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나 딱 27살부터 탄수화물 많이 못먹음 l 일상
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먹는 양은 많은데 뭐 밥한그릇 볶음밥 비빔밥 이런 식당밥 1인분 온전하게 먹으면 혈당스파이크 와서 졸리고 난리남ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
그래서 거의 고기나 야채로 배채워놓고 탄수는 간식빵 조금씩 먹거나 파스타로 많이 먹는듯

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