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서른 넘으니까 살도 중요해지더라6 l 일상
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l조회 969l 2

살이 없고 체중도 적으면 근육도 없다는 뜻이라 암만 운동해도 체력이 안늘어 

난 어릴때 살 찌우고 운동 하는 사람들 이해가 안됐는데 이제 이해가 가기 시작함... 

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익인1
ㅁㅈ 나이들수록 살이 많이말고 좀 있어야 몸이 빠방해져서 보기좋음
5개월 전
익인2
살 너무 적으면 근육 안붙고 붙어도 ㄹㅇ 체력 너무 별로..
5개월 전
익인3
잔병도 많아짐.. 너무 마른거
5개월 전
익인4
원래 체지방률 낮으면 체온유지도 안되고 잔병많아짐...
5개월 전
익인5
ㄹㅇ 살 너무 없으면 삶의 질이 뚝뚝 떨어짐 잔병도 많고 추위도 많이 타고 힘도 없고
5개월 전
익인6
그렇다더라ㅜ 무서워서 슴 후반인데 근육량부터 늘리는중 ㅋㅋ
5개월 전
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