[잡담] 복근 운동 며칠 열심히하고 몸 예뻐져서 살빠졌나하고 보니까 - 인스티즈(instiz) 일상 카테고리

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복근 운동 며칠 열심히하고 몸 예뻐져서 살빠졌나하고 보니까12 l 일상

5일 전l조회 1051l

빠진거 하나도 없음ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

분명 옆구리도 들어가고.. 예뻐졌는데.. 얼굴도 빠지고..어...

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	익인2 나도 그럴 때 많은데 걍 라인 정리된 거더라 5일 전 글쓴이 쉣! 5일 전
	익인3 지방 쳐낼려면 유산소 해야할듯 5일 전 글쓴이 그래서 자전거 30분 인터벌 하고 왔당.. 분명 거울로 볼때 너무 배가 예뻐져서 아 이건 무조건 일키로 빠졌다 각이다 했는뎈ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 5일 전
	익인4 인바디 재봤어? 5일 전 글쓴이 없어서 못쟀으 5일 전
	익인5 지방 빠지고 근육 생겨서 몸무게 거대론가보지 눈바디를 보셈 5일 전 글쓴이 쏘 섹시해짐 굳~ 5일 전
	익인6 어차피 눈바디가 훨씬 더 중요함 5일 전
	익인7 요며칠 계속 했으면 근육이 막 많이 안쪄도 알배겨있고 긴장해서 힘주고 있는 상태로 있게돼서 라인이 딱 보이는거 막 엄청나게 근육생길때까지 안해도 복근은 바로 보임 워낙 코어 업ㄱ는애들은 평소에도 근육이 늘어져있어서 내장이 다 쏟아지는 느낌이라 며칠만 깔짝거려바 애들아 5일 전 글쓴이 ㅋㄱㄱㅋㄱㄱㅋㄱㅋ맞는듯 나 진짜 코어 없숴,,,,, 다른곳 다 있는데 코어가없어... 5일 전

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