호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
https://instiz.net/name/61709732주소 복사
공지가 닫혀있어요 l 열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
취미 재테크 스포츠 고민 사랑 만화/애니 메인컬쳐 서브컬쳐
PC게임 모바일 콘솔 프로게이머 유튜버 나이/지역 직업별 신설 요청
여자는 공복유산소 비추야?2 l 일상
  새 글 (W)       
l조회 188l
살빼는게 목적인데
출근전에 운동하고 씻고 밥먹고 가려고ㅠㅠㅠ
원래 퇴근하고 운동했는데 운동하면 오히려 잠깨서 잠도 잘 못자고 피곤할땐 운동 안가고 이래서ㅠ

이런 글은 어떠세요?

 
익인1
해보고 잘 맞으면 추천 난 공복 유산소 하면 앞이 캄캄해져서 못해 ㅠㅠ
5개월 전
익인2
일단해봐 나 어제 공복러닝하는데 확실히 저녁보다 체력이 딸리더라궁
5개월 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
카테고리
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
일상주말에도 부지런하게 일어난 애들아175 8:3110097 0
일상원나잇으로 자해를 하는데 어케 해야될까226 06.27 22:1619152 1
일상지방에 내려와 다들.. 집도 1억이면 삼178 06.27 19:3712199 3
삼성/OnAir 🦁 이 멤버로 야구할 수 있는 지금 이 순간을 후회하지 않게 모든 .. 3346 06.27 18:3912682 0
이성 사랑방결혼 전에 상대가 갑작스럽게 나한테 요구하는것들이 너무 충격적인데 친구들은 나보고 ..357 06.27 23:1218107 0
이성 사랑방/이별 헤어지고 한달만에 해외여행가네ㅋㅋ 06.24 01:18 128 0
나 진짜 팩하면 급 예뻐짐 06.24 01:18 28 0
익들 여름에 청바지 몇 번 입고 빨아? 06.24 01:18 64 0
친구가 인스스에 우리동네 못산다고 올림 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ...... 기분더럽당.......33 06.24 01:18 1168 0
이성 사랑방 인프피 원래 답답해 ? 썸남이 연락할때 뭔소리 하는건지를 모르겠고 동문서답 함98 06.24 01:18 37836 2
오션월드에 무료 파라솔이나 선베드있오?? 06.24 01:17 15 0
집 앞에 야식 도착했는데 아빠 언제 방에 들어가6 06.24 01:17 93 0
여행갓다와서 여행 다이어리 정리하기 너무 귀찮다2 06.24 01:17 24 0
아이폰15프로에서 플립6 넘어간 후기8 06.24 01:16 114 0
쿠앙,,, 오늘 오후에 마지막 시험있어 06.24 01:16 16 0
요즘 내 최애돌임9 06.24 01:16 37 0
내방 창문에 러브버그 10개 이상 붙어있었음 ㅜ4 06.24 01:16 100 0
제아무리 많이 좋아한 사람이어도 헤어지고 죽고싶은건 정상이 아니야?5 06.24 01:16 26 0
친구가 3일째 안읽씹 하는데 06.24 01:16 36 0
아까 밖에서 러브버그 한쌍이 내 손등에 붙어서1 06.24 01:15 51 0
공용 음식 썰때 내가 썰면 기다려야 되는 게 맞는거 아니냐.........4 06.24 01:15 22 0
나 맨날 이거 틀어놓고 잠 06.24 01:15 29 0
얘도라 다이소 버블마스크? 꼭 써봐ㅜㅜ 2 06.24 01:15 41 0
서울익들 에어컨 틀었어?4 06.24 01:15 37 0
지피티 나만 안되나 06.24 01:15 17 0
처음이전4294304314324334344354361437438439440다음
 새 글 (W) 
추천 픽션 ✍️
더보기
thumbnail image
by 작가재민
오늘만은 네 마음을 따라가도 괜찮아몽글몽글한 뭉게구름 같은 것들로 너의 마음을 가득 채우자.오늘은 느지막이 일어났니? 알람을 맞춰놓지 않고 눈이 자연스럽게 떠질 때까지 푹 잤기를 바라. 일어나자마자 어떤 목적을 향해 이불 밖으로 나가지 않았길..
thumbnail image
by 작가재민
세상에 너에게 맞는 틈이 있을 거야자리를 찾아가는 게 인생의 여정이니까.세상에는 많은 틈이 존재해. 서울의 빽빽한 건물 사이, 시골의 논밭과 논밭 사이, 산 봉우리와 봉우리 사이, 바다와 강물 사이. 그중 하나는 꼭 너의 모양에 맞는 틈..
thumbnail image
by 네오시리
포스트 타입 동시 연재"그러니까 이제 찾아오지 마."가슴속까지 시려오는 추위였다. 그것이 옷깃을 뚫고 스며들어오는 겨울바람 때문인지, 정재현의 매정한 태도 때문인지는 알 수 없었으나, 한 가지 확실한 것이 있다면 정재현은 날 싫어한다는 것..
thumbnail image
by 작가재민
세잎클로버 속으로 풍덩 빠져버리자행운이 아니라 행복으로 웃어줘.세잎클로버의 꽃말은 행복이고 네잎클로버의 꽃말은 행운이래. 잎의 개수 하나 차이로 뜻이 바뀐다는 게 마치 우리의 일상 같아.항상 행운을 찾아 쫒으며 살았던 나의 나날을 반성해. 무수..
by 한도윤
“지원자 분은 우리 회사에 오면 무엇을 하고 싶으세요?”“저는 입면 디자인도 하고 실시설계도하고 해외 국제 공모전에도 나가고 싶고 어떻게든 회사에 도움이 되는 인재로 성장하고 싶습니다.”“그걸 다 이룰수 있다고 생각하세요?”“넵. 최선을 다해..
thumbnail image
by 한도윤
‘이쯤이면 그만두고 싶다’는 생각, 누구나 한 번쯤 해봤을 것이다. 하지만 그런 결심은 언제나 어렵다. 그건 회사를 다니는 모든 사람이라면 공감할 수 있을 것이다. 일과 삶을 저울질하고, 해야 하는 일과 하고 싶은 일을 비교하고, 안정적..
일상
이슈
연예
드영배
1 꿀복숭아 5000원 11
2 와 이 홈트하면 헬스장 안가도 땀 주르륵이야… 71
3프리랜서로 월 100버는데 결혼하자는데 ... 6
4 주차했는데 러브버그 때문에 못 내리는 중 ㅋㅋㅋㅋㅋ (벌레사진x) 1
5 혹시 이 가방 브랜드 어디껀지 아는 사람??? 404040 2
6피부과 다니는데 이거 진상짓아니지ㅡ 4
7핫후라이드 먹고 배탈약 먹고잤는데 7
8 가나디 티셔츠 입고 홍대가는ㄴ거 ㅂㄹ야..? 4
9갠톡에서 채팅방 나가면 나갔다고 뜸?? 6
10대학생이 용돈 받는게 잘못된 거야? ㅠㅠ 13
11비키니 제모 하려고 셀프 면도 햇는데 11
12아 요즘 날씨에 스카 에어컨 끄는 애들은 뭐임 4
13회사 사람들이 다 너무 좋아서 불안해 3
14조현병 약끊고 심해지면 ㄹㅇ 답도없구나… 4
15 미용실 클리닉? 이런거 해본 사람 1
16대구 날씨 미친 거 아님? 최고 34도래 2
17정신과약 단약 진짜 힘들다 2
18이거 주제 넘는 발언 아님? 1
19우리회사 다 좋은데 친목이 너무 심함 1
20 지피티한테 이상형 그려달라했더니 일케 나옴 ㅋㅋㅋㅋ
1 가슴 크면 현실적으로 브라탑 못입는 이유..JPG 14
2 사주에서 대운이 바뀔 때 징조 정리 31
3 냉 아닌데 사람들이 은근 많이 냉으로 착각하는 것 31
4 와이프가 어제 나 몰래 왁싱하고 옴.jpg 40
5 테디가 왜 캐스팅 했는지 알거 같은 더블랙 혼성 그룹 멤버 타잔 48
6 뭐든지 4년은 해봤으면 좋겠음 50
7 유튜브가 실력이라는걸 증명한 유튜버 1
8 창녀촌 공주님 만화.jpg 106
9 [이슈talk] "저당소스 믿고 샀더니"..하룻밤 새 논란된 동원 비비드키친 41
10 여행자들의 블랙홀이라 불리는 파키스탄 마을.jpg 31
11 허벅지다리가 유독!!굵어서고민이예요..(사진)-네이트판78
12 사람이 목이 잘리면 의식이 있을까 없을까.jpg85
13 아 개웃김 사회성 떨어지는 거 같아서 정말 걱정했는데 의사가21
14 🚨신고 필요한 인스타 극우 계정 모음🚨1
15 딸 데리고 재혼은 신중 해야 하는 eu
16 회피행동은 결국엔 우울을 악화시킨다.twt19
17 지누션 지누, '살림남' 합류..13세 연하 '한고은 닮은꼴' 변호사 아내+子 공개[공식]
18 세븐틴 민규 인스타 업뎃 (디올쇼 D-DAY)
19 몽총해보여서 오히려 더 귀여운 포켓몬
 
1 유튜버 떡볶퀸 아는 익 있어?ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 와 드디어 이 분
2 너네는 삼성 정 안떨어져…? 17
3 피프티피프티 소속사는 곡수급을 어케하는거지? 5
4 아일릿 난리났네 72
5 정보/소식 BTS 이후 최초 미포티 TOP10에 진입한 남돌 saja boys 2
6 타잔이 사녹에서 팬들한테 똥쌌냐고 물어봤대 2
7 어제자 방탄 정국 근황 3
8 오늘 올데프 사녹한거 베일리 머리 좀 걷어냈나봐ㅠㅋㅋ큐ㅠㅠ 13
9 방탄 미국인기 지금은 코어인 거겠지? 3
10 근데 매번 케이팝 락세라고 여기저기서 염불외는데 25
11 신세계 큰딸이 아이돌 되면 회사는 작은딸이 상속 받는건가? 26
12 연준이 인스타 대박... 4
13 아 엄지 케데헌 후기 개웃긴데
14 잠 줄여가면거 시간 쪼개서 갓생살고 하는것도 재능인거같음 2
15 인도네시아 팬들은 왜이렇게 격하지 5
16 이번오겜 별론가보네 2
17 맨날 요월만 먹어서 요아정 진짜 오랜만에 먹는데 2
18 생리통에 안좋은 음식 참다가 스트레스 받아서 생리통 생기기 3
19 라이즈랑 엔하이픈이랑 팀 합치는 꿈 꿨어.....
20 올데프 음원 나왔을 땐 페이머스가 압도적으로 좋았는데 6
1 정은지 샵 바뀌었나? 최근 스케줄 사진 17
2 근데 이때 조유리 감정 뭐였을까 ㅅㅍㅈㅇ 6
3 아니 임시완캐 진짜 후반에 기겁한 게 (ㅅㅍㅈㅇ) 1
4 준희(조유리)는 포스터부터 ㅅㅍ 떡밥 줬네.. (ㅅㅍ주의) 10
5 오겜 이 장면들은 진짜 굳이 왜 넣은거지 ㅅㅍㅈㅇ 5
6 난 성기훈이 왜저렇게 복수심에 불타서 게임에 다시 돌아왔는지부터가 이해안가 설명좀해줄 사람 2
7 오겜3보는데 박규영은 이진욱 2
8 난 현주 캐릭터 보면서 (ㅅㅍㅈㅇ) 3
9 오겜 미국판 나오면 딱지맨 (ㅅㅍㅈㅇ) 1
10 아니 진심 버튼을 왜 안 누르냐고 (ㅅㅍㅈㅇ) 6
11 오겜 123 재미순으로 말해봐 16
12 오겜 난 그래도 할머니 전개는 좋음(ㅅㅍㅈㅇ)
13 병정 그래도 살인+시체유기+장기이식 다하니까
14 오겜으로 제일 이득본 배우들 누구같아? 17
15 오징어게임 전시즌 중에 누구 죽음이 가장 기억에 남아?(ㅅㅍ) 9
16 도대체 박규영이랑 위하준캐는 2,3에 왜 나온거임? ㅅㅍㅈㅇ 5
17 정보/소식 SBS 월화드라마 <키스는 괜히해서!> 11월에 방송 예정! 1
18 근데 숨바꼭질 너무 도망자들이 불리하다 ㅅㅍ? 3
19 오겜 게임난이도 뭐가더어려운거같아?(ㅅㅍㅈㅇ) 1
20 초록글비행기 안에서 드라마를 신기하게 보는 분을 봤어 210
소개    이용 문의    권리 침해    광고/제휴    채용    개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation