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급함 !!) 단백질 만땅인 음식 뭐있을까,,,4 l 일상
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l조회 52l
고기는 소화가 잘 안돼서 고기 조금에 달걀 위주로 먹고 있는데 단백질 쉐이크 아무리 향 괜찮다고 하는거 먹어도 나는 그 특유의 느끼한 맛 때문에 못먹겠더라고 ㅠㅠ 단백질 갑자기 확 보충되는 음식이 뭐뭐있지.. ??? 나 골격근량이 너무 심각해서 급해....ㅠㅠ

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익인1
단백질 쉐이크 중에 식물성 있는데 그건 어땜?
4개월 전
글쓴이
식물성은 그런 단백질쉐이크 특유의 맛이 덜 하려나,,
4개월 전
익인1
보통 대두 or 아몬드 이쪽이라 단백질 비린맛 안나 ㅇㅇ
내가 먹는건 미숫가루에 초코탄맛임!! 이름 퓨어소이!
4개월 전
글쓴이
고마워 🥲
4개월 전
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