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아 이직하고 저녁 맨날 폭식하네 l 일상
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점심 먹는게 편치않음➡️조금먹어➡️집오면 배고파 막 허겁지겁 먹고 허하거나 배 덜차서 과자나 빵 꼭 먹음 ㅎ ㅏ….혈당 스파이크 올라가는게 느껴진다 이러면 안되는데

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