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한 달 동안 30분 거리 헬스장 다니기 vs 집이나 집앞에서 운동5 l 일상
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l조회 104l
한 달 동안 꾸준히 운동하는 습관 들이려면 머가 좋을까ㅠㅠ
헬스장 가고싶은디 저게 젤 가꺼운 거임
걸어서 30분이고 대중교통이나 차는 못 이용해

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익인1
일주일에 1-2번 pt
매일 집앞 줄넘기나 조깅 ㅇㄸ
5개월 전
익인1
성실한 타입이면 전자
아니라면 비추..
5개월 전
글쓴이
내가 딱 한 달만 저기 내려가 있는 거여서 피티는 어려울 거 같고ㅠㅠㅠㅠ
성실한 편은 절대 아니면..ㅎ
그냥 집앞에서 하는 게 낫겠지..?
5개월 전
익인1
내 기준 매일은 못가고 일주일에 3-4번 가겠지만..
뭔가 저기 간 걸 계기로 한달 성실하게 살아볼래! 마음가짐 이라면 그냥 한번 해봐~! 비싼게 아니라면 미리 포기하기보단 일당 도전 ㄱ ㄱ!
5개월 전
글쓴이
으엉 조언해줘서 너무너무 고마워!!!🥹🥹🥹🥹 착한 익.. 좋은 밤 보내 익아😍
5개월 전
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