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아랫배는 확실히 !!!!!!! 코어 없어서 나오는게 맞다5 l 일상
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똥배도 있지만 코어 여부도 있는듯

복근운동 후에 나 진짜 많이 들어감

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익인1
복근운동 머 했어?
3개월 전
글쓴이
카즈하씨꺼..! 근데 그거 진짜진짜 힘들곸ㅋㅋㅋㅋ욕나오긴하는데 십분이면 코어잡히더라
3개월 전
익인1
홀 십분만에..? 함 해봐야겠다 ㅋㅋㅋㅋㅋ
3개월 전
글쓴이
자주해봐 진짜 효과 쩔어
운동하고 아침에 일어나면 옆구리도 빠져있삼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
그냥 배에 근육없던 애들이 하면 진짜 효과보는거같아
3개월 전
익인1
마침 오늘 주말이닷 집 가서 꼭 해본다!!!
3개월 전
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