다이어터들 있니 ㅠㅠ 너~ 무 힘들다

스위치온 다이어트 2주째 하고 있는데

생리하려고 그러나? 오늘따라 못먹는 음식에 대한

갈망이 심하고 그로인한 우울감이 너무 심하다 ㅠㅠ

지금까지 열심히 해온 게 아까워서 포기는 절대

못하지만 오늘따라 기분이 너무너무 다운돼.....

다이어트 정말 쉽지 않군 ㅠㅠ

[익인1]

그래서 걍 먹음 ㅋㅋ

[글쓴이]

2주 열심히 한 게 아까워서 꼭 4주 완주하고 싶음 ㅠㅠ

[익인2]

나 걍 3주차까지 하고 먹기 시작함ㅋㅋㅋㅋ큐ㅠ 진짜 밀가루 끊는게 제일 힘들어서... 일주일에 2-3번 정도 먹은 듯

[글쓴이]

결과 만족했어?? 진짜 고비다 고비...ㅠ

[익인2]

난 그렇게 버라이어티 하게 빠지진 않았어ㅠㅠ 근데 체지방 빠진게 다 근육으로 바뀜..! 2kg 정도 빠진걸로 기억하거든 근데 2kg 다 근육으로 바뀌었어! 그래서 한번 더 하고 싶어...!

[글쓴이]

우와 완주했으면 더 많이 빠졌었겠다..!!! 휴 ㅠㅠ 지금 내가 3주차였음 좋겠다 ㅠㅠ 고작 2주차에 이렇게 힘들다니...ㅠㅠ 익인이도 한 번 더 가즈아~~~

[익인2]

칼같이 지켰으면 잘 빠졌을 것 같긴 해...! 근데 단쉐 먹는 기간 끝나자마자 진짜 너무 괴로웠어ㅠㅠㅠ 계속 피자랑 베이글 생각 엄청 나서ㅠㅠ 걍 2주차 5일째부터는 내 맘대로 조금씩 먹었다....ㅋㅎ 진짜 쓰니 정석대로 하는 중이면 대단혀

[글쓴이]

2에게
나 정석대로 하고 있어..ㅠㅠ 돈없는 취준생이라 식단을 다양하게 구성하지 못하니까 더 힘든 거 같아 ㅠㅠ 나도 탄수화물이 넘넘 땡긴다 ㅠㅠㅠ 크흑..

[익인2]

글쓴이에게
쓰니 대단쓰... 난 2주차에 두부 반모 이상 무조건 먹음... 제일 많이 해먹었던게 두부 반모~한모를 계란 2개랑 같이 볶다가 참치액젓 넣고 계란 볶음밥처럼 해먹는거 많이 함 아니면 두부참치비빔밥....? 대신 한끼는 무조건 생선 먹었던 것 같다... 진짜 탄수화물 땡기는게 제일 힘들었어ㅠㅠ 한 3일차가 ㄹㅈㄷ 고비긴한데 단식 끝나면 또 괜찮아지더라 화이팅이야!!!

[글쓴이]

2에게
오 그 메뉴 나도 만들어묵어볼게!!! 응 고마버!!!!!!!! 화이팅!!!!!!!!!!!!!!!!!