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다이어트 할 때 고등어 양념된 거 사도 되나 ㅎ..?4 l 일상
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성분(?) 어떤거같아? 굶는 다이어트만 하다가 뭔가 챙겨목는건 첨이라

[잡담] 다이어트 할 때 고등어 양념된 거 사도 되나 ㅎ..? | 인스티즈

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익인1
이정도는 ㄱㅊㄱㅊ
5개월 전
글쓴이
오예 ㅎ 좋다.. 고마워
5개월 전
익인1
설탕 완전 안먹으면 좋지만 현실적으로 집에서 3끼를 싹다 해먹을 수 없음 + 장기적으로 보면 어느정도 허용하면서 몸에 좋은 음식을 더 챙겨먹는게 좋음
쓰니 고등어나 샐러스에 소스처럼!! 줄줄 흐르는거 아님 좋은 식재료를 먹기 위한 소스는 ㄱㅊ(다만 목표가 수분까지 쥐어짜는 바프를 남겨보자!!하면 조금 달라지겠지만ㅠㅠ)
5개월 전
글쓴이
아아ㅏ 바프까진 아니고 걍 너무 자극적인 거 밀가루만 먹어서.. 헬스+식단 가볍게 하능 거긴해!!! 댓글 고마워 ☺️☺️
5개월 전
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