짱맛 다이어트식 먹으면 다이어트 실패하는 익들 있니?

내가 그럼...

예를들어 야채찜에 우삼겹 넣고 하면 입맛 돌아서 입터지고

고기빼고 버섯 야채만 왕창 넣고 소스 찍어먹으면 만족함

쉐이크로 짱맛 디저트 따라 만들어 먹으면 입터짐

그냥 대충 쉐이크 반 잔 먹으면 만족하고 입 안터짐

대충 맛은 있는걸 먹어야 성공 하나봐 나는..이제야 알았어

[익인1]

저 매일 치킨먹으면서 10키로빼봤어요... 홏
호홍

[글쓴이]

홀랭 삼시세끼 구운치킨만 먹었어?? 난 치킨 그렇게 좋아하는 음식이 아니라 평소에도 가끔 먹어서 감이 안오넹

[익인1]

튀긴친구인더요 제가 치킨집알바였어요 ...

[익인2]

나 ㄹㅇ 맛있는 다이어트식 / 일반식 조절 이거 절개 못해서 걍 철저히 안먹는다,,,,,
그나마 점심에 포케 오이비빔밥 양배추볶음밥 정도는 입안터져서 그것만 먹음ㅠㅠㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[글쓴이]

어!! 나도!! 뇌가 일반식이랑 구분을 못하나...ㅠㅠㅠ 무조건 다이어트할 땐 다이어트식을 먹어야 성공함...

[익인2]

ㄹㅇ 내가 지금 그래,,,,
아침 : 포케 or 단백질쉐이크+사과
점심 : 닭고야 or 포케 or 오이비빔밥
저녁 : 바나나 1개+단백질쉐이크
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ하 개배고파^^.....

[글쓴이]

왕 완전 철저하다.....!!✨️
난 아점으로 사과+땅콩 버터, 이른저녁으로 야채찜+고등어구이 쌈 싸먹음...배고파서 물 벌컥벌컥 마시는 중.... 우리 성공하쟈.. 빠탱🌟

[익인2]

빠팅❤️