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와 힙업 대박이다 첫번째 궁디 나인데 홈트로 세번째 궁디 만드는거 가능할까..????17 l 일상
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[잡담] 와 힙업 대박이다 첫번째 궁디 나인데 홈트로 세번째 궁디 만드는거 가능할까..???? | 인스티즈

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힙업은 노력으론 ㄹㅇ 가능하던데
2일 전
익인2
근데 저게 올바른 엉덩이여??! 너무 뒤로 빠져있는 것 같은 느낌인데..
2일 전
익인3
22 자세의 차이도 커보임
2일 전
익인14
33 힙업되긴햇는데 극대화해서 찍은듯ㅋㅋ
2일 전
익인4
3번 저거는 골반 전반경사 아닌가?? 비이상적인데 자세가
2일 전
익인5
22 심해보이는데
2일 전
익인6
홈트로는 절대안됨...세번째는 골반 너무 뒤로 빼긴했는데 운동으로 저런엉덩이는 ㅆㄱㄴ
2일 전
익인7
저거는 무게 쳐야함
2일 전
익인8
무조건 중량 쳐야됨
2일 전
익인9
3번째 일부러 엉덩이 힙업되보이게 살짝 골반빼서 찍은거같은데 홈트로는 어려움 중량무겁게 쳐야할걸
2일 전
익인10
3번째 궁디 뒤로 뺀거자네
자세부터 이상한데
전부같은 엉디인데 뒤로 뺄수록 이뻐보인다는 사진인건가
2일 전
익인11
일부러 예뻐보이려고 엉덩이 빼긴 했지만 감안하고 봐도 많이 예뻐짐
2일 전
익인12
뒤에 옷장?만 봐도 각도가
다르잖아
2일 전
익인12
그리고 허벅지 보니깐 힙운동만 한게 아니넹
2일 전
익인13
엉덩이 운동 다운독 말고 의외로 서서하는 게 효과 제일 좋더라
2일 전
익인15
궁디 뒤로뺀거같은데
2일 전
익인16
전방경사 점점 심해지는디?
2일 전
   
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