1. 인스타 아예 안들어가기
2. 선톡 안하기
3. 내 인생 가꿀방법 찾아서 하나씩 해보기
ㄹㅇ 그냥 이 3개면 다시 자존감 쑥쑥 오름
열등감 심하면 남들과 비교도 혼자 엄청해서
남들과의 연락통로 차단이 진짜진짜 필수임