호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
공지가 닫혀있어요 l 열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
N향수 7시간 전 N구마유시 7시간 전 취미 재테크 스포츠 고민 사랑 만화/애니 메인컬쳐 서브컬쳐
PC게임 모바일 콘솔 프로게이머 유튜버 나이/지역 직업별 신설 요청
운동 하나도 안하고 저녁 샐러드만 먹으면 얼마나 빠질까3 l 일상
  새 글 (W)       
l조회 45l
하루도 빠짐없이 외출하고 주말 홀서빙 알바 8시간씩 못 쉬고 서있는 정도? 액상과당 디저트 군것질 끊고 저녁 샐러드 먹는 정도로만 하고 싶으면 몇키로 뺄 수 있을까… 많이 빠지는 거 바라지도 않음ㅠ 스펙은 158에 63이얌 

이런 글은 어떠세요?

 
글쓴이
운동 안 하는 건 발 길게 찢어져서 너무 아파ㅠㅜ
15일 전
익인1
얼마나 길게하느냐에따라 다르고 낮동안 얼마나 먹느냐에 따라다르겠지..?사실 다이어트의 8할은 식단이라 지방커트만이 목적이면 운동 크게 안해도됨
15일 전
글쓴이
우와 식단이 8할이나 하는구낰ㅋㅋㅋㅋ 낮 동안에도 그냥 일반식 밥공기 반절로만 먹으려구 고마워🥹🥹🥹
15일 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
카테고리
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
이성 사랑방 남자 근육정도 어느정도가 젤 좋아??635 02.02 13:3868533 1
일상오빠가 고모를 때렸는데 우리가 사과할 일이야?514 02.02 12:2874760 4
일상친구가 연봉 얼만지 물어봐서 얼탔어 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ341 02.02 14:5171799 3
일상병원 원무과인데 더 예쁜 사람한테 접수하고 싶어...?144 02.02 17:196873 0
야구각 팀 그 자체인 슨수 누구얌!?87 02.02 14:3724870 0
다들 체크카드 어디꺼 써...? 01.29 17:31 70 0
토익학원 서울유명학원은 확실히 달라?2 01.29 17:31 42 0
쿠팡(경기)광주 많이 빡세려나...?4 01.29 17:31 31 0
집중력 최악,, 공부가 너무 안돼1 01.29 17:31 45 0
기차표 다른역에서 승차해도 되겠지?4 01.29 17:31 164 0
요리 인스타 계정 팔로워 어떻게 늘리니1 01.29 17:31 22 0
방어 아직 맛 괜찮아? 01.29 17:30 21 0
맛잇는 티☕️ 브랜드 추천해줘4 01.29 17:30 30 0
충북 제천은 시골이야???11 01.29 17:30 311 0
시골 눈사람 소주 병나발 분다.. 9 01.29 17:29 899 0
생리 안터질때 하는 지압 해본 익들 있어?? 01.29 17:29 33 0
이성 사랑방 솔직히 168 이하 이성으로 안 보임 ㅠㅠ21 01.29 17:29 305 0
아이패드 사고싶은데 자끄광고뜨니따7 01.29 17:29 22 0
기차표 카톡 전달하기 두번도 돼?6 01.29 17:29 31 0
행원되고 싶다2 01.29 17:29 38 0
일주일 여행 갔다오면 몇키로씩 쪄?7 01.29 17:29 28 0
아 연휴 순식간에 지나감ㅋㅋ2 01.29 17:29 33 0
사내뷰공업은 어쩜 저런 연기 달란트를 갖고 태어났을까?1 01.29 17:28 30 0
미국 학교 학비 장난없네…11 01.29 17:28 46 0
토너 패드 2종 당근에 올리려는데 얼마면 팔릴 것 같아? 01.29 17:28 18 0
처음이전6576581659660661662663664665666667668다음
검색  새 글 (W) 
랜덤 추천 앨범 🎶
album image
로제 (ROSÉ) - toxic till the end
album image
NewJeans - Ditto
album image
QWER - 내 이름 맑음
album image
임재현 - 비의 랩소디
album image
PLAVE - Merry PLLIstmas
album image
임영웅 - 무지개
album image
송소희 - Not a Dream (미발매 자작곡) [Live Clip]
album image
정한 - Better Half (feat. Omoinotake)
일상
이슈
연예
드영배
1학원에 ㄷㅅㅋㅍ로 의심가는 애들이 있는데 13
2지금시간에 업무카톡보내는건 진짜 미친건가 10
3 이가방 팔까? 일본갈때만 쓰고 안쓸꺼 같어.. 7
4밤샘 출근 괜찮을까.... 6
5아빠 아까전에 쓰러졌는데 눈물도 한방울도 안나옴.. 20
6속눈썹 펌 돈 아까움? 5
7남동생 있을거 같다 👈🏻 무슨 뜻이야? 28
8레즈친구한테 스킨십하면 실례임? 12
9와 9일 쉬다가 출근할 생각하니 미쳐버리겠네 3
10166에 제일 보기 좋은 몸무게 7
11토목공학과 졸업했다고 하면 인식 어떰? 6
12 내 레전드 시간표 볼 사람❤️ 6
13결혼 내 주변은
14밤마다 불안해서 잠이 안 옴 7
15나보다 옆집 최악인 사람 있을까
16광어 vs 우럭 뭐가 맛있어?? 14
17남한테 궁상맞은 인간들은 계속 그렇게 살더라 1
18연휴내내 꼬박꼬박 최소 12시간 이상 잠
19얘들아 너네 요즘 웹툰 뭐봐?
20아싸 내일 퇴근하고 부대찌개먹는다
1 사람들의 귀여운 거위 인형 후기 3
2 아이돌 메이크업 받은 평범한 여고생 16
3 만두 적당히 드셔 18
4 앞으로 혈당관리는 유재석처럼 (꿀팁) 5
5 한복 입은 걸그룹 빌리 츠키.jpg 4
6 카일리제너 코스메틱 들여오는 신라면세점... 5
7 호주가 현재 극대노 중인 이유 21
8 사람은 먹는거에 따라 달라짐 5
9 초록글 요즘 연애 안 하는 친구들이 많아졌음 ..Twt 66
10 트친이랑 더빙했는데 담날에 알림 많이와서 싸불 먹는줄.twt 3
11 초록글 파묘 이 장면에서 김고은 뭐라 대사친거야?67
12 초록글 내일 아침 8시에 통장으로 100억이 입금된다면 뭐할지 말하고가기💵153
13 @: 입다물면 미인인경우
 
 
 
 
 
 
 
1 돌덕질은 멀리서보면 희극이고 10
2 미드 볼때마다 갑자기 키스갈겨서 내가 뭘 놓쳤나 되감기함ㅋㅋㅋㅋㅋ 1
3 나 어디가서 팬이라고 해도 돼? 10
4 요즘 모든 판이 돈 없으면 살아남기 힘드나 3
5 얘들아 잘자 1
6 근데 오프는 약간 중독 같음 2
7 라이브자신있는돌: 라이브다르게함
8 내돌 콘서트 라이브구나 생각했던게 6
9 라이브 립싱크 논란이 있는 와중에 토요일 컨서트가서 본 내 본진은
10 돌팬들아 너넨 정체성 뭐임?
11 부츠 첨 사는데 골라줄 사람..!.!! 3
12 근데 라이브를 잘 해도 방송사들 음향이 구림 7
13 솔직히 난 깔고 부르는건 상관 없음 7
14 와 출근인데
15 솔직히 그 춤을 추면서 그정도 노래하는 건 2
 
 
 
 
 
1 정보/소식 엥 배우 김민석 날조 반박글 올라옴 33
2 중증 미국 차트아웃됐네... 10
3 초록글 궁 다시보는데 윤은혜 친구로 나오는 여배우 개이쁨; 69
4 제작비 많이들어간거 의외인 드라마들 ㄷㄷ 26
5 중증외상센터 다 보고 기억남는장면 ㅅㅍㅈㅇ 6
6 중증외상센터 보는데 저 드라마로만 봤을 때 백강혁 같은 교수 너무 좋음 11
7 초록글 정보/소식 '오징어게임2' 배우 이주실, 암투병 끝 별세…향년 81세 48
8 초록글킹덤이 글케 재밋어? 44
9 연우 아이돌때도 예뻤지만 지금도 진짜 예쁘네 1
10 초록글 직장인들 내일부터 각오해야됨 37
11 초록글 중증 마취과 본체배우 느좋남이야... 75
 
 
 
 
 
 
 
 
 
소개    이용 문의    권리 침해    광고/제휴    채용    개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation