호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
공지가 닫혀있어요 l 열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
N향수 4시간 전 N구마유시 4시간 전 취미 재테크 스포츠 고민 사랑 만화/애니 메인컬쳐 서브컬쳐
PC게임 모바일 콘솔 프로게이머 유튜버 나이/지역 직업별 신설 요청
나 운동량 진짜 많아서 적당히 많이 먹고 마름-날씬 유지하는데 운동 싫어서 적게먹는다는 애들이 너무 신기함5 l 일상
  새 글 (W)       
l조회 36l
어떻게 유지하는겨...

이런 글은 어떠세요?

 
익인1
후자같은경우는 저기서 이제 쪼금더먹어서 남들보통양으로만 먹어도 훅훅 찌기 시작함... 하여튼 운동도 꼭 해야된다 생각
14일 전
익인2
운동싫어서 적게먹다가 결국 근육 다빠져서 몸 박살날텐데 나도 신기함
14일 전
익인3
휴 쓰니 운동 얼마나 해!?ㅜㅠ 나도 운동량을 늘리고 싶은데 쉽지 않다
14일 전
글쓴이
나 주5일 유산소 1시간 근력이랑 코어운동은 별도로!
14일 전
익인3
우와아 고마워!!!! 나도 운동량 자체는 비슷하게 하는데 하다말다 하다말다 하고 있어서 약간 딱 보이는 게 없어서 그런지 성취감이 안 느껴지는데 좀 더 자주 꾸준히 해버ㅏ야겠다
열심히 운동하고 건강하고 가벼운 몸 유지하자 운동만이 살 길이여.
14일 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
카테고리
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
이성 사랑방 남자 근육정도 어느정도가 젤 좋아??573 02.02 13:3858621 1
일상조부모상 제발 주변에 알리지좀 마;516 02.02 10:2990672 7
일상오빠가 고모를 때렸는데 우리가 사과할 일이야?476 02.02 12:2866987 3
일상친구가 연봉 얼만지 물어봐서 얼탔어 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ353 02.02 14:5163688 3
야구각 팀 그 자체인 슨수 누구얌!?83 02.02 14:3723429 0
괴담출근 재밌다 01.30 01:20 26 0
하...너넨 용한 점쟁이가 올해 사고수있다고 절대 해외여행 가지말라고28 01.30 01:20 491 0
이성 사랑방 오늘 또 싸웠다..3 01.30 01:20 98 0
이성 사랑방 싸우면 인티말고 에이아이한테 가7 01.30 01:20 109 0
파마한지 한달됐는데 매직 가능한가? 01.30 01:20 13 0
우리 외가쪽 여자들은 다 여자가 연상이고 남자가 연하임5 01.30 01:20 47 0
퍼컬 야매 진단 하는 법6 01.30 01:20 158 0
어느세월에 1억모으고 집도사지 01.30 01:19 17 0
밑에 털 없으니까 진짜 좋다 44 01.30 01:19 599 0
비둘기가 횡단보도 건너는거 봤는데 얘네 알고 이러는거야? 01.30 01:19 15 0
나 사실 인티에 화풀이함5 01.30 01:19 29 0
이성 사랑방 사랑방에 내가쓴글 보니까 전애인 5명있네2 01.30 01:19 77 0
여름뮤트 베이스 립 추천함!5 01.30 01:19 54 0
오늘 먹은 것중에 위염 걸릴만한거 뭐 있을까 ㅠㅠㅠ?9 01.30 01:19 66 0
아빠 지적장애 이신거같아 1 01.30 01:19 74 0
카모팬츠 사면 후회할까? 01.30 01:18 10 0
닌텐도 스위치 칩 만지고 몸 만지니깐 두드러기났어... 2 01.30 01:18 41 0
익들 어머니는 다들 대학 나오셨어?30 01.30 01:18 336 0
외벌이 가능한 배우자 연봉 얼마라고 생각해? 1 01.30 01:18 28 0
왁싱샵 후기 보는데 어떤남자가 자기 성기 본 뜬거 올림..... 10 01.30 01:17 338 0
처음이전4654664674684694704714724734741475476다음
검색  새 글 (W) 
인기 검색어 🔎
1
일주어터
2
오요안나
3
공무원
4
전한길
5
이혼숙려
6
s25
7
간호
일상
이슈
연예
드영배
1할머니 장례식 중인데 근조화환이 400개가 들어왔어… ㅋㅋㅋㅋ 11
2 나는 이게 인간사료 갑인 듯.. 근데 사료값이 좀 비싼 24
3외모칭찬중에 제일 신박했던거 6
4친구 선물로 아메리카노 30잔 깊티 어때 36
5 특정 뷰티유튜버 보고 이렇게 사고싶어졌는데 10
6결국 친구가 나랑 같은 회사 같은 분야 지원했다... 7
7얘들아 요즘 공방 조심해 6
8고졸익 웹툰보다가 궁금해진건데 대학교 조교랑 사귀는 학생도 있오? 10
9월급 받았는데 실수령액보다 적게 나욌어... 8
10돈관리 무지한데,,, 2300만원을 입출금 통장에만 넣어놨더라 2
11나 진짜 유륜이 너무 커 어쩌냐 15
12난 진짜 개쩌는 비밀있음 16
13 난 인터넷에 본 것중에 이게 제일 웃겨ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ취저 1
14내 친구 눈 큰 건 알았는데 실감할 때가
15일본인들한테는 그냥 한국에서 쓰는 말투 쓰면 되게 놀라는구나 5
16근데 해외여행 가면 친구랑 싸우게 되는 이유가 뭘까 5
17매년 최저 바뀌는거에 맞춰서 내 급여도 올려달라 해도될까? 1
18대3병 왔다
19162에 54키로면 딱 들었을때 어때보여? 11
20근데 확실히 경제관념 안좋은 사람을 곁에 두니까 나도 좀 물드는듯
1 [전참시] 영상 내내 소파에서만 있는 연예인 ㅋㅋ 3
2 막상 겪으면 꽤나 끔찍한 가위눌림(수면마비)...jpg 3
3 치과의사들이 제일많이하는 거짓말.jpg 2
4 엉덩이 만질 생각에 즐거운 이주은 치어리더
5 간만에 나온 수작 중국 영화의 결말
6 91~93년생들 설레던 봄 시절
7 [해리포터] 작가 롤링이 상상한대로 질데로이 록허트가 휴그랜트였다면?
8 만두 적당히 드셔 2
9 최우식이 인식하는 본인 나이..jpg 2
10 중국에서 소개하는 차준환
11 삼시들 명품 진짜 개쓸데없으니까 현금 귀하게 아끼자
12 리본하트 하는데 항마력 딸려하는 여돌.jpg
13 세계 10대 축제 2025년 개최 일정.jpg1
 
 
 
 
 
 
 
1 하투하 상징색 하늘색인거 개좋네....슈주 샤이니랑 겹칠라나?? 8
2 근데 스엠은 은근 키는 안보는것같아 26
3 슴차기 남돌은 무슨색이려나..이제뭐남음? 22
4 얘가 센터일거같음 3
5 하투하 뜨려나 16
6 와 하투하 평균나이 만 16.38세래... 슴 역대 걸그룹 중에서 제일 어리고 슴 역대.. 1
7 하투하 지우 키크고 혼자 단발이라 단체사진에서 눈에 띄긴 한다 4
8 모해윈터는 손 떨고 있는 게 찐같다 11
9 여기 큰방에서 슴 신인들? 연습생들 사진봤는데 1
10 하투하 키가 엄청 챙겨줄거같음 2
11 하투하는 슴 몇센터에서 데뷔해? 5
12 얼굴 실력 다 떠나서 대형에서 살아남아서 데뷔하는게 젤 큰듯
13 ㄱ좌상고가 무슨 뜻임?? 8
14 나는 요즘 다 재미없어서 옛날 시상식들 커버무대
15 허리디스크 있는 팬들 콘서트 팬미팅 어케 버팀??
16 NCT U는 진짜 곡 나와야지만 멤버구성을 알아?? 11
17 슴은 뜰때까지 집요하게 밀잖아
18 나 슴에게 바라는거있음 만봉이 좀 리뉴얼 시켜줘 17
19 웹드라마에서 좀 아이돌상인데? 싶으면 중소일 확률 높음
20 남자애들은 대형 캐스팅제의받아도 왜 중소가지?
1 냉부해보고 손석구 호감됐다 16
2 정보/소식 엥 배우 김민석 날조 반박글 올라옴
3 중증 미국 차트아웃됐네... 7
4 김민석 군복무중에 몰카범 잡은거 진짜 멋있었음 6
5 중외상은 비급같은게 매력인거야...? 3
6 아이유 명품 입고 경복궁 간 날 진짜 대군부인 희주 같다 29
7 중증 원래 기대작이었어??? 25
8 이 배우…? 아이돌 이름 뭔지 아시는분?? 2
9 대본집은 왜 사는거야?? 33
10 제작비 많이들어간거 의외인 드라마들 ㄷㄷ
11 정보/소식 외국인들이 뽑은 2024년 실망했거나 하차한 드라마 투표 탑3 34
12 중증외상센터 다 보고 기억남는장면 ㅅㅍㅈㅇ 2
13 주드 독수리 신기한 점 6
14 마이데몬 해외에서 잘된편이야? 4
15 초록글 궁 다시보는데 윤은혜 친구로 나오는 여배우 개이쁨; 67
16 주지훈 인스타 ㄹㅇ 연간주지훈이네ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 5
17 초록글 중증 마취과 본체배우 느좋남이야... 61
18 귀가 컴플렉스라는 김지원 9
 
 
소개    이용 문의    권리 침해    광고/제휴    채용    개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation