호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
공지가 닫혀있어요 l 열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
N금연 1시간 전 취미 재테크 스포츠 고민 사랑 만화/애니 메인컬쳐 서브컬쳐
PC게임 모바일 콘솔 프로게이머 유튜버 나이/지역 직업별 신설 요청
나 운동량 진짜 많아서 적당히 많이 먹고 마름-날씬 유지하는데 운동 싫어서 적게먹는다는 애들이 너무 신기함5 l 일상
  새 글 (W)       
l조회 63l
어떻게 유지하는겨...

이런 글은 어떠세요?

 
익인1
후자같은경우는 저기서 이제 쪼금더먹어서 남들보통양으로만 먹어도 훅훅 찌기 시작함... 하여튼 운동도 꼭 해야된다 생각
4개월 전
익인2
운동싫어서 적게먹다가 결국 근육 다빠져서 몸 박살날텐데 나도 신기함
4개월 전
익인3
휴 쓰니 운동 얼마나 해!?ㅜㅠ 나도 운동량을 늘리고 싶은데 쉽지 않다
4개월 전
글쓴이
나 주5일 유산소 1시간 근력이랑 코어운동은 별도로!
4개월 전
익인3
우와아 고마워!!!! 나도 운동량 자체는 비슷하게 하는데 하다말다 하다말다 하고 있어서 약간 딱 보이는 게 없어서 그런지 성취감이 안 느껴지는데 좀 더 자주 꾸준히 해버ㅏ야겠다
열심히 운동하고 건강하고 가벼운 몸 유지하자 운동만이 살 길이여.
4개월 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
카테고리
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
일상 이쁘니덜 .. 기준 내다리가 그렇게 비기시르게 말랐어...?226 12:1226117 0
일상난 크록스 신고 다니는 사람들이랑 결이 안 맞는 거 같음..162 9:5717169 1
일상아니 솔직해지자 토모토모에 유인만 나왔으면 이 정도로 잘 안 됐을 거 같은데154 15:1220630 1
한화/OnAir 🧡🦅 엥인업은 계속된다 250614 달글🦅🧡 4172 16:4212512 0
야구 이런 건 타팀 눈이 정확하다 그래서요,,166 10:4826029 0
익들은 이 게시판 어떻게 생각해?2 06.07 13:03 56 0
물복이냐 딱복이냐 싸울 시간에 06.07 13:03 16 0
아파트 우리 동 앞에 남꼬마들이랑 걔들 아빠+삼촌이랑 야구를 하나는데 .. 06.07 13:02 14 0
비상금대출이랑 마통이랑 차이점이 뭐야?? 3 06.07 13:02 32 0
엄마랑 놀러갔다가 싸웠는데 그때 쓴 돈 아까움 06.07 13:02 15 0
요즘 야구경기 맛있는 것도 많고 해서 한번 보러 가고 싶은데 06.07 13:02 12 0
이성 사랑방 isfp랑 썸인데 연락텀 이거 맞아?42 06.07 13:02 13657 0
썹웨 알바나 잘알들 있어??? 06.07 13:02 14 0
거의 다 왔다면서 1시간 반 늦는거 말이 돼? 06.07 13:01 51 0
결혼하고 싶은 애인 부모님 연세가 너무 많으셔20 06.07 13:01 562 0
한동훈은 스타성이 없는거같음1 06.07 13:01 24 0
원데이 렌즈 5분끼고 뺐는데 낼 다시 끼는거 에바??5 06.07 13:01 199 0
이성 사랑방 잇티제 남익 궁물 받아요9 06.07 13:01 100 0
11살 많은 남자랑 결혼 가능?4 06.07 13:00 34 0
팔찌살말해주라1 06.07 13:00 135 0
58에서 54까지 뺐는데 분위기가 달라보임 06.07 13:00 146 0
어릴 때 했던 망상들2 06.07 12:59 19 0
스텐바이미 달달이 월비용내면서 쓰는익들 있어? 06.07 12:59 15 0
고속버스인데 옆 할매 더러워 2 06.07 12:59 27 0
생리할 때 방구가 많이 나와1 06.07 12:59 30 0
처음이전4612462463464465466467468469470471472다음
 새 글 (W) 
급상승 게시판 🔥
Image
한화
Image
키움
Image
플레이브
일상
이슈
연예
드영배
1아빠한테 겁나 혼나고 5시간 뒤에 톡톡 치고 미아내.. 이러니까 3
2 와 나 사과게임 첨 올클함 3
320대 전문직 여잔데 결정사가면 20
4얘들아 나 정신병 있는거같아? 5
5서울대 다닌다고하면 원래 좀 달라보여? 5
6아니 알바 텃세 너무 심해서 육성으로 욕(?)함 ㅋㅋㅋ ㅠ 3
7빽다방 할인 백종원이 감당하는거임? 3
8 이런 비율이면 키 180 무조건 넘을까? 6
9난 진짜 천재들은 다르다 느꼈던 뉴스가
10Bhc 진짜 싸가지없다 5
11무인카페 에어컨 내가 켜도 되나?? 5
12기내수하물vs 위탁수하물 멀로할까?! 캐리어 1
13인티 글은 잘 안쓰고 댓글 위주로 활동하는데 3
14외향적이고 좀 나쁜 애들(?)은 생각이 보통 단순하나 1
15나 내일 퇴사한다
16부산익들 있어? 부산 왜케 다 맛없음??? 2
17농협 대표 앱 올원뱅크 맞음...? 2
18너네 만약에 로또1등 당첨됐는데 그 회차가 3
19 강쥐 집인지 사람집인지..40 3
20나랑 같이 일하는 직원이 장갑 매일 끼거든 3
1 뉴욕 인스타에 올라온 한인 학생 도시락 5
2 버거킹 150g 짜리 패티 신메뉴 후기 3
3 한국에서 가장 흔하다는 중산층 유형...jpg 6
4 사람들이 가장 많이 죽는 시간대 5
5 자신이 덕질하던 작품의 주인공이 된 배우
6 각 나라의 버려진 폐허들.jpg
7 현재 미쳐돌아가는 미국 상황(충격주의) 5
8 서울국제도서전에 문재인 전 대통령 오신다함
9 지자체가 돈이 없어서 안돼요 라는 이유를 못대는 이유 7
10 요양원 숲이 된 학원가…28년 된 서점은 문을 닫는다[딥다이브]
11 오늘자 진짜 예쁜 한화 시구한 아일릿 윤아.twt7
12 이재명 대통령실 수석이상 전부 남성 "성평등 약속은 어디로 갔나"8
13 바뀐 메이크업 찰떡이라고 말 엄청 많은 미야오 엘라52
14 시청자마저 이별한 사람 만들어버린 지리는 여배우 연기.jpg
 
 
 
 
 
 
1 카리나 결혼식 사진 반응좋다 1
2 보플2 제작진 노림수 보소 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 9
3 와 폴로 가방도 개비싸구나 4
4 보플2 56번 알티탔네 23
5 하투하 스텔라 오늘 진짜 이쁜거 같은데 1
6 오늘 상암절 보플 다봤는데 확실히 9
7 제이홉콘에 이분 누가봐도 연옌 같은디 3
8 근데 이상원이랑 유강민 같은반이어서 실제로 친함 4
9 보플2 비주얼 왤케 하향됐어? 29
10 보플 얘는 누구야?? 1
11 성한빈 도영sbn 콘서트 가서 전광판 찍힌거 레전드다 14
12 원빈 개귀여운 영통팬싸 1
13 보플2 유강민 참 사진 잘 찍는다 3
14 유강민 지금도 잘생기긴했는데 5
15 보플2 이렇게 3명이 인기멤이야? 5
16 유강민 볼때마다 천우.희 생각남 5
17 에스파 넷다 정장 자켓 입은 사진 봤는데
18 신들린연애2 출연진들 현커는없었지만 찐친되서 나왔구나ㅋㅋ
19 성한빈 도영콘서트 스크린잡혔는데 30
20 성한빈 도영콘 가까이서 찍으신거 10
1 설화수는 무슨 자기 엠버 작품 이름도 틀리냐.. 8
2 배우들 진짜 독하다 지금 미 친 드라마 보는데 저걸 찍으면서 애정이 안 생긴다고 30
3 르세라핌 카즈하 배우데뷔썰 3
4급상승  킹덤 2에서 7년 뒤 얘기로 끝났으니깐 ㄹㅇ 27년에 나와야함 2
5 볼 더 밀착하는 행위 미치셨다..... 12
6 또래라는거 나이 3-4살차이나는것까지인가? 19
7 팬카페는 진짜 다망햇네 ㅋㅋㅋ 21
8 폭군의셰프 박준면 배우 인별 3
9 대군부인 촬영언제까지해?? 3
10 하 수지 진짜로 개애애애애 이쁘다 새삼 5
11 나도 귀궁 끝나서 노무사 노무진으로 넘어갔는데 8
12 정보/소식 [팝인터뷰③] 박진영 "'유미의 세포들' 유바비 팬 생겨 뿌듯..시즌3 카메오 연락.. 16
13 아이유 쉬지 않고 연기해줬으면 좋겠다 4
14 아 ㅋㅋ 놀면뭐하니에 또 변우석 나왔네
15 방영 앞둔 드라마 배우 인별 사진 올려도 바이럴로 보일까? 5
16 정경호 드라마 타율 ㄹㅇ 좋다 4
17 초록글영화판 진짜 망햇나?... 85
18 폭싹이 드라마가 동백이랑 비슷한 류야? 17
 
 
소개    이용 문의    권리 침해    광고/제휴    채용    개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation