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나 진짜 이악물고 굶어야 하는 체형인가봐18 l 일상
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l조회 539l
쌉 스트레이트 체형에 기초대사량 개낮음 근육하나도 없고 물컹지방만 있는 몸

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익인1
운동 해
3개월 전
익인2
운동은 왜 안 햐
3개월 전
글쓴이
운동해서 근육키우면 더 거대해보일거같음
3개월 전
익인2
필테라도 근데 운동해도 근육 안 커짐 그건 진짜 빡세게 해야 됨
3개월 전
익인5
편의점 알바해서 만수르되는 꿈을 꾸고 계시네ㅋㅋㅋㅋ
전문가 수준으로 운동하고 챙겨먹지않으면 근육 티도안나 여자는 여성호르몬때문에 근육 잘 안붙어 1주에 6일 운동가서 근력 개빡세게 무게쳐도 너가 생각하는 몸 안나옴
걱정말고 운동해
3개월 전
익인3
굶으면 더 최악일걸
3개월 전
익인3
잘먹고 운동을해서 근육을 키워야지..
3개월 전
익인4
체형문제가 아니고 운동을 해야되는 몸임
3개월 전
익인6
유산소 ㅈ져
3개월 전
익인7
운동을해라
3개월 전
익인8
기초대사량낮은데 굶으면 답없다
3개월 전
익인9
운동을 하쉐이
3개월 전
익인10
근육은 쉽게 커지지않아 ...
3개월 전
익인11
남성호르몬이 남자만큼 있는 수준 아니면 암만 운동해도 근육 안붙어 살빼서 근육라인들어나는게 더 빠를듯
3개월 전
익인12
나도 타고나길 기초대사량 엄청낮고 근육 잘 안붙고 변비에 먹으면 먹는대로 찌는 타입이었는데 결국 운동하고 근육이 있어야 되더라
마냥 안먹으면 신진대사 망가지고 기초대사량 더 떨어져서 나중엔 굶어도 안빠짐ㅠㅠㅠㅠㅠ 결국 정석대로 운동하고 잘 챙겨먹는게 맞어
3개월 전
익인13
아직 어려서 괜찮을수도 있겠지만 근육도 없는데 굶으면 진짜 큰일남
3개월 전
익인14
이미 기초대사량 낮은거, 근육 없는거부터 근수저 탈락이니까 운동하세요~~~
3개월 전
익인15
22 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 아둥바둥 노력해야 일반인 수준 겨우 될듯,,
3개월 전
   
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