나 진짜 이악물고 굶어야 하는 체형인가봐

쌉 스트레이트 체형에 기초대사량 개낮음 근육하나도 없고 물컹지방만 있는 몸

[익인1]

운동 해

[익인2]

운동은 왜 안 햐

[글쓴이]

운동해서 근육키우면 더 거대해보일거같음

[익인2]

필테라도 근데 운동해도 근육 안 커짐 그건 진짜 빡세게 해야 됨

[익인5]

편의점 알바해서 만수르되는 꿈을 꾸고 계시네ㅋㅋㅋㅋ
전문가 수준으로 운동하고 챙겨먹지않으면 근육 티도안나 여자는 여성호르몬때문에 근육 잘 안붙어 1주에 6일 운동가서 근력 개빡세게 무게쳐도 너가 생각하는 몸 안나옴
걱정말고 운동해

[익인3]

굶으면 더 최악일걸

[익인3]

잘먹고 운동을해서 근육을 키워야지..

[익인4]

체형문제가 아니고 운동을 해야되는 몸임

[익인6]

유산소 ㅈ져

[익인7]

운동을해라

[익인8]

기초대사량낮은데 굶으면 답없다

[익인9]

운동을 하쉐이

[익인10]

근육은 쉽게 커지지않아 ...

[익인11]

남성호르몬이 남자만큼 있는 수준 아니면 암만 운동해도 근육 안붙어 살빼서 근육라인들어나는게 더 빠를듯

[익인12]

나도 타고나길 기초대사량 엄청낮고 근육 잘 안붙고 변비에 먹으면 먹는대로 찌는 타입이었는데 결국 운동하고 근육이 있어야 되더라
마냥 안먹으면 신진대사 망가지고 기초대사량 더 떨어져서 나중엔 굶어도 안빠짐ㅠㅠㅠㅠㅠ 결국 정석대로 운동하고 잘 챙겨먹는게 맞어

[익인13]

아직 어려서 괜찮을수도 있겠지만 근육도 없는데 굶으면 진짜 큰일남

[익인14]

이미 기초대사량 낮은거, 근육 없는거부터 근수저 탈락이니까 운동하세요~~~

[익인15]

22 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 아둥바둥 노력해야 일반인 수준 겨우 될듯,,