호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
공지가 닫혀있어요 l 열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
N청각장애 6일 전 N반출생주의 6일 전 취미 재테크 스포츠 고민 사랑 만화/애니 메인컬쳐 서브컬쳐
PC게임 모바일 콘솔 프로게이머 유튜버 나이/지역 직업별 신설 요청
나ㅜ근육 잘붙는편인거야??2 l 일상
  새 글 (W)       
l조회 59l
헬스 처음 해보는데 두달동안 근육 3키로 붙었는데  잘붙는편인거야 아니면 보통이야???

이런 글은 어떠세요?

 
익인1
초반에 훅 붙긴한데 두 달동안 삼키로면 잘붙는 거 같다!!
4개월 전
글쓴이
헐 나 살 엄청 안찌는 체질이어서 근육도 안붙을줄알았는데 너무 다행이다 땡큐
4개월 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
카테고리
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
일상뚱뚱한데 여리여리할 수 있는 요소가 뭐야426 06.07 12:4454702 2
일상20대 중반부터는 ㄹㅇ 다 필요없음429 06.07 14:3859376 8
일상쿠우쿠우 골드 왔는데 옆자리 혼밥 ㅋㅋㅋㅋ 눈치 보이겠다192 06.07 13:0446148 0
한화 🧡🦅 지상파다 이겨라 250607 달글 🦅🧡 6845 06.07 16:1927765 0
삼성/OnAir 🦁 3성의 푸른 여름을 위해 ⭑彡║0607 달글 💙 5830 06.07 16:2922047 0
허리라인은 운동으로 안돼?4 05.31 15:07 136 0
인사담당자나 직장인선배분들 도와주세요!!2 05.31 15:07 27 0
택배기사님 문자? 오류낫나....... 05.31 15:07 14 0
혹시 어렷을 때 ㅅ추행 경험있는 여익들 있어?13 05.31 15:07 58 0
생리중일때 운동 아예 하면 안돼?8 05.31 15:07 49 0
지금 이재명 욕하면서 중국인들 투표하는거 막아야한다 이런애들 일베야?11 05.31 15:07 148 0
콧볼축소 진짜 나만 아는 차이 있는 수술인데 만족도 개쩐다3 05.31 15:06 219 0
썰감자같은 유튜버 추천 05.31 15:06 10 0
매운돈까스 먹었다가 난리남 05.31 15:06 62 0
갤럭시탭 기능 많이 구려?4 05.31 15:06 33 0
이성 사랑방 Entp 남자 특징 알려주라 ! 6 05.31 15:06 153 0
피부결 최악인 사람이 안 떴던 쿠션 추천해줌14 05.31 15:06 776 1
카페 이 시간에 한가한가 05.31 15:06 9 0
근데 인티 신고되는 기준이5 05.31 15:06 77 0
1찍들아‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️22 05.31 15:06 986 0
왜 어두운 곳에서 더 예쁘게 사진 나올까 05.31 15:05 12 0
전남친 어떻게 잊어…….. 9 05.31 15:05 29 0
이성 사랑방 내일 보기로했는데 연락이 안돼 걍 냅둬..?14 05.31 15:05 105 0
나 개오글거리기는 한데 일부러 시험보는거 티내고 잘볼거라고 게시물 올림4 05.31 15:05 222 0
웨이브 나만 영상 재생 안돼??1 05.31 15:04 11 0
처음이전2785786787788789790791792793794795796다음
 새 글 (W) 
iChart 음원차트 통합순위 🏆
더보기
album image
1 10CM - 너에게 닿기를
album image
2 WOODZ - Drowning
album image
3 아이유 - Never Ending Story
album image
4 조째즈 - 모르시나요(PROD.로코베리)
album image
5 제니 (JENNIE) - like JENNIE
album image
6 aespa - Whiplash
album image
7 황가람 - 나는 반딧불
일상
이슈
연예
드영배
1 아빠가 매일 메론킥 먹길래 40 25
2사실 인기 많은 연예인이랑 뭔가 있었던 적이 있었는데 17
3오늘친구한테 정뚝떨이였음.. 14
420대후반 모솔인데 생각보다 모솔 꽤 있음 6
5공무원 하고싶어 하는 애들 ㄹㅇ욕심없어보임 40
6우리 회사 진짜 중소인데 버티는 애들 특징이 3
7다들 거시긔 색소침착있냠 12
8근데 난 솔직히 지금 대통령 23
9얘들아 지금 뺨에 손 한번 대봐 9
10홍영기같은 몸 좋아하는데 1
11여름이라해도 무조건 바디로샨 바르는 사람 나… 18
12돈없으면 결혼해서 애낳지 말라는 말 나는 동의하지않음 17
13평생 인프피로 살다가 워홀갔다와서 엔프피됐는데
14와 초록글 글쓰니 열등감 쩐다 5
15~살인데 늦었을까? ~살인데 망했을까? 이런 글 보면 해주고싶은 말
16왜 요즘 여름옷은 죄다 2
17난 20살때 엄마가 명품대신 금목걸이 사줬는데 2
18다들 고백 거절 어케해..? 3
19 급 수영복 색 골라주라ㅠㅠ 5
20 신발 뭔지 아는 살암 1
1 스타 강사가 암에 걸린 후 가장 후회되는 것 3
2 보기만 해도 웃음 나오는 포메라니안 명품 짤 4
3 초록글 승모근 교정 후기 54
4 [양성희의 문화참견] 누가 카리나에게 돌을 던지나
5 8월의 크리스마스 심은하
 
 
 
 
 
1 정보/소식 축구선수 김기희 탈출은 지능순 발언 20
2 정보/소식 축구선수 김영권 울산HD출신 김기희 저격 5
3 경상도랑 전라도는 사이가 안 좋은게 아니라고 몇번을 말해 46
4 근데 민주당도 솔직히 tk에 해준거 크게 없긴해서 20
5 성찬 정우 목격담 미쳤다 5
6 쿄카가 노제 예쁘다고함ㅋㅋ 1
7 국민의힘 근데 진짜 산불사태때 너무하긴했어......... 14
8 그냥 이것만 봐도 한국 2030은 대체 뭘까 싶음 42
9 정보/소식 보면 볼수록 가슴아픈 TK 유세현장 10
10 난 한동훈이었으면 위험했다고 봄 7
11 근데 ㄹㅇ 국민의힘이 이번에 실수한게 4
12 본인 얼굴까고 라이브 방송에서 현직 대통령 암살교사 4
13 김채원 얼굴 실화니 3
14 하현상 부잣집 아들이야..?? 4
15 오늘 정우랑 성찬이 만났나봐. 목격썰있다 14
16 너넨 최애가 미친듯이 좋아하는 애니메이션이 있다면 16
17 이 캐릭터 볼때마다 김문수 닮아서 흠칫하게됨 ㅋㅋㅋㅋ 9
18 정보/소식 기레기들 근황 3
19 아이돌 헤어담당인데 궁금한거 물어봐
20 보플2 1차경연 스포라는데 좀 맞혀줘
1 니네 강유미 중국왕홍 따라하는 영상에서 폭싹챌린지하는거봄? ㅋㅋㅋㅋㅋ 6
2 육성재 저거 찍다가 블랙아웃오고 응급실도 갔다던데 15
3 박보검은 뭘로 뜬거야 13
4 아이유 입술사이티저 진짜변우석인가?? 17
5 팔척귀 분장 신기하다 11
6 귀궁 막화 개실망 13
7 육성재 작품텀 줄이겠다는 의지의 표현인가?? 6
8 육성재 SNL 후기 13
9 미지의서울 세진이가 보낸 문자 개귀여움.. 4
10 오늘 김태리 유튜브 옷이랑 바지 정보 뭘까ㅠㅠㅠ 3
11 나쁜엄마 같은 드라마는 본방 달릴땐 재밌는데 2
12 하이파이브 유아인 나오더라 1
13 오늘 미지의서울 ㅇㄸ? 11
14 초록글너네 이준혁 애인 있는거 알아??? 44
15 박보검 짱잘이다 진짜 12
16 초록글배우 이렇게 4명 되게 헷갈리지 않음? 140
17 귀궁 삭제된 에피소드도 있나봐 4
18 광장에서 공명 추영우 몇살로 나오는지 궁금하다 1
19 요즘 20대 여자들한테서 변우석 인기가 미쳤긴하네 1
20 아 태이 그 미래 후배 ㅅㅍㅈㅇ 2
소개    이용 문의    권리 침해    광고/제휴    채용    개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation