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치킨 한마리 먹고 계단 20층 몇번정도 타면8 l 일상
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그래도 좀 괜찮을까? 살 빼는거 말고 혈당!

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익인1
먹고 한번만 해도 ㄱㅊ을듯
4개월 전
글쓴이
한마린데??
4개월 전
익인1
뭐 많이 할수록 좋겠지.. 근데 먹고 식후 산책만 해도 훨 나은데 20층 계단오르기 생각보다 엄청 고강도임
4개월 전
익인2
밥 먹고 혈당 관리차 15분만 걸어도 좋다고 함
4개월 전
글쓴이
치킨이라서 더 해야겠지
4개월 전
익인3
혈당이먄 최소 30분은 타야할껄
4개월 전
글쓴이
한번에 5분정도 걸리던데 여섯번....
4개월 전
익인3
그나마 그래도 치킨은 단백질도 많아서 혈당 많이오르진않더라
밥 떡 면 이런것보단...
4개월 전
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