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체중관리 어케해…
난 늦게까지 막 술먹고 뷔페가거나 여행가서 고기 잔뜩 구워먹는등등.. 많이먹은날은 그담날 몸무게도 불어잇고 양 얼굴이 퉁퉁 부어잇음
그담날 나는 걍 거의 안먹고 한끼먹고 일케하는데.. 다들어케사닝 저런체질이면 운동도 별루 좋아하진않을텐데


 
익인1
근데 모든 사람이 전날 많이 먹으면 다음날 음식 무게 때문에 몸무게 많이 올라가지않아?
2일 전
글쓴이
보통 글킨한데 기초대사량 높거나 소화잘되는 애들은 바로 다음날 배출하더라고..?
아니더라도 시간지나면 줄어드는데 난 음식무데 빠져도 잘 안줄어드는스타일 ㅠ…

2일 전
익인1
근데 시간이 지나면 저절로 줄어드는건 맞는데 다들 노력을 하는거지…과식을 하루 하면 다음날 운동하고 건강하게 먹는거임 다들. 과식을 반복하면 그게 살이 찌는거고
어제
익인2
몸무게가 찐게 아니라 붓기지 그걸 냅두면 살이되는거고
2일 전
글쓴이

2일 전
익인2
음식무게 어케 빼는 타입인데? 그냥 똥?
2일 전
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