호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
https://instiz.net/name/61735315주소 복사
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
NT1 (+.. 5일 전 취미 재테크 스포츠 고민 사랑 만화/애니 메인컬쳐 서브컬쳐
PC게임 모바일 콘솔 프로게이머 유튜버 나이/지역 직업별 신설 요청
이 운동기구 이름이 뭐야??7 l 일상
  새 글 (W)       
l조회 377l

이거 하면 허리아픈데 다들 그런가??


[잡담] 이 운동기구 이름이 뭐야?? | 인스티즈

이런 글은 어떠세요?

연관글
• 이런 디저트는 이름이 뭐야?1
 
익인1
힙쓰러스트
4개월 전
익인1
코어 부족+자세 이상해서 그럴수도
4개월 전
글쓴이
자세는 선생님이 잡아주셨는데 원래 무게 안 달다가 무게 좀 다니까 힘들어서그런지 자세 무너진 상태로 한 느낌..? 그럼 코어 생길때까지 저거 안 하는게 답인가..?? 코어는 복근쪽 말하는거지?
4개월 전
익인1
코어 운동 병행해!!! 아예 안하는것까진 ㄴㄴ 무게를 천천히 올려봐
4개월 전
글쓴이
ㅠㅠㅠ운동 꾸준히 나가야겠네...ㅠㅠ고마워!!
4개월 전
익인2
디스크 안터지게 조심해 자세 안잡히면 무게달지마
4개월 전
익인3
그 덩키킥인가 해서 엉덩이 좀 깨우고 하면 좀 더 잘되던디
4개월 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
카테고리
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
일상본인표출 어제 상견례 글 올렸는데 별거없는 후기 가지고 왔습니댱... 424 12:0644756 248
일상난 가슴 작은 애들이 몸매좋은척하는거 넘 웃김229 13:3230096 1
일상얘들아 친구 강아지가 죽어도 조의금 해야해? 91 20:344265 0
KIA/OnAir ❤️화요일 야구 시작 전까지 기분 좋아지는 법, 기아가 오늘 경기.. 3342 16:0318662 0
롯데 🌺 송곳니 자이언츠 모드로 가보자고 🥦🍀🦷 ⫽ 0622 달글 🌺 5827 16:0520882 0
abc오프라인이랑 온라인 가격 동일해? 06.20 14:03 7 0
2년 전 알바 사장님이 연락 왔었는데 콜백해??2 06.20 14:03 21 0
이성 사랑방/연애중 하 나도 맞팔안하는걸 애인이 한다 7 06.20 14:03 128 0
문제 틀릴수록 더 격하게 공부하기 싫어진다 06.20 14:03 12 0
갓비움 먹거나 먹을 계획잇는 사람들..2 06.20 14:03 31 0
아 갈비만두 개맛있네2 06.20 14:02 16 0
이성 사랑방 아니 자기가 시간 갖자면서 카톡도 하지말라면서 06.20 14:02 40 0
이성 사랑방 여익들아 너네 남직원한테 갠톡 자주해?13 06.20 14:02 130 0
엄청 많이 나오는 💩은 냄새부터가 다르네4 06.20 14:02 91 0
이성 사랑방/연애중 애인이 처음으로 성드립했는데 ㅈㅂ봐주라 하112244 06.20 14:01 43026 0
아니 제로콜라 시켰는데 자꾸 일반콜라를 보내줘15 06.20 14:02 1002 0
너네 솔직히 친구 근황, 살찐거, 꾸민거 등등 속으로 평가해?39 06.20 14:00 945 0
엄마가 피해망상 있는 것 같아.. 1 06.20 14:00 92 0
영어 잘 못하는데 면접에서 영어 작문 테스트한대ㅋㅋㅋㅠ 06.20 14:00 14 0
이성 사랑방 안정형 안정형 너무 편안하다3 06.20 13:59 141 0
의사 아내가 학벌딸리는 나랑 결혼한 이유...81 06.20 13:59 8279 0
이성 사랑방 애인이 인스타에 나 티 안내면 어때2 06.20 13:59 95 0
이성 사랑방/연애중 다들 친구 같은 연애야?? 6 06.20 13:58 93 0
틴트 까먹고 출근했는데 3 06.20 13:58 19 0
비가 왜 하루종일 내린대ㅠㅡㅠ 06.20 13:58 13 0
처음이전769770771772773774775776777778779780다음
 새 글 (W) 
인기 검색어 🔎
1
공시
2
근로장려금
3
공무원
4
찰스
5
이란
6
진짜팥
7
트럼프
일상
이슈
연예
드영배
1공시가 망했고 말고를 떠나서 면직자가 진짜 많음 32
2근데 난 오히려 여름에 마스크 꼭 씀; 9
3 국민카드 여기서 뭘로 해여해? 12
4친구 커플이랑 술 마셨는데 이거 어케 생각해?? 8
5공무원 준비랑 중소 중 고민된다 13
6소개팅 그만할까봐 2
7 지피티 얘는 코디조언도 똥같이주네 2
8나 진짜 돈복있는듯ㅋㅋㅋ 인생개꿀
9내 친구 진짜 잘 사나봐 부럽다..ㅜㅜ 1
10 입생로랑 화장품 파우치 가지고싶어서 사려는데 어때?? 8
11 얘두랑!!!!! 라면 먹으려는데 이거 맛있어?? 1
12 너네 이런바지 휘뚤마뚤 가능?? 5
13자산 70억 이상 있는분이 "저한테는 더 이상 돈은 아무런 의미가 없어요” 라고 이야기하면 무슨.. 5
14나는 교사인데 내 주변 ㄹㅇ 수능 붐 옴
15친구한테 햄버거 먹고 싶어잉 일케 보냇더니 2
16난너무 외로우면 그냥 방에 있어 3
17공무원 현직인데 그냥 장단점이 매우 뚜렷해
18결혼 조금이라도 더 젊을때하면 좋긴할거 같네... 2
19학원조교들 있어? 요즘 부모들 진짜 유난인 사람들 많아? 2
20 이 애니 공/수 얼굴합 너무 좋다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 3
1 현재 디자이너 교체 후 첫 가방 공개된 디올.JPG 18
2 춘봉 첨지 근황 24
3 어느 침대 매트리스 가게의 사은품 29
4 현재 800플 넘은 "불닭 처음 먹고 든 생각”.JPG 29
5 "이완용 할아버지 고맙습니다" 이완용 증손자 돈벼락 44
6 인정하기싫지만 난 현실에서 오정세같은 사람 만나면 짝사랑 오지게할거같음; 40
7 제육볶음 vs 제육볶음 8
8 단골 치킨집에서 샐러드집으로 갈아 탔더니 4
9 우울증 걸린사람 97%가 쓰는 말투 54
10 [단독] 의사가"구충제 먹지 마라” 만류하는 이유…간손상 11건 111
11 레고랜드 충격적인 근황...jpg49
12 거래처때문에 열받아서 사장 딸인척함2
13 장례식장에서 영정사진을 칼로 찢은 아들.JPG127
14 블락비 피오 "송민호, '강식당' 후 연예인 삶 행복하다 느껴" [인터뷰 스포일러]24
15 대학생인데 돈 많이 쓰는편인가?
16 불 났던 5호선 현장 사진12
17 원숭이도 안 먹는 부분99
18 포괄임금제라고 하니까 못알아듣는듯 무임금 야근제라고 해여 알아들을긋39
19 소중한 내새끼(애완동물)에게 폭탄이 장착 되었다면 어떻게 할 것인가3
20 한국인들은 지들이 만들거 아니면서 고증에 고나리놓는거 그만둬야한다고 생각한다. 그만따져제발1
1 내돌 반려동물이 어떤 여돌하고 너무 친한거같은데 5
2 커플끼리 이런스킨쉽 많이해? 11
3 아이유 소통앱 자주 오는 이유 미친 거 아님? (p)
4 프라다쇼에 간 사나 예쁘다 1
5 케이팝데몬헌터스 호랑이 너 미친거야…… 10
6 엑소 타이틀들 새삼 이상적인 남돌 타이틀곡 라인업같음 ㅋㅋㅋ 13
7 와 진격의거인 진짜 머글픽인가보네 14
8 ㅅㅍㅈㅇ 케이팝데몬헌터스 호랑이랑 까치... 5
9 케이팝 하락세란 말도 많던데 그냥 안정기 접어든거 같아 3
10 세븐틴 호시 리에하타 에코 챌린지 뜸 35
11 케이팝데몬헌터스 보면서 미친거아냐 했던 장면 3
12 아 근데 난 확실히 3세대에 심장이 뛰나봐
13 아이유 이 마인드 너무 고맙다 4
14 이거누구야?? 어디서봤는데 5
15 케데몬 사자보이즈 이 팬아트 ㄹㅇ 개맛있네 7
16 사자보이즈 그 얼굴 다 가린 애가 진짜 잘생긴거 맞나 2
17 지금 마라탕 시키는거 혹시 어떻게 생각함 8
18 불닭 너무 맛있긴 한데 왠지 첫 끼에는 못 먹겠음 11
19 보플 보는 익들아 2
20 그럼 사자보이즈도 원히트원더인가 ㅅㅍㅈㅇ
1 고윤정 인스타 올려줬는데 초미녀짤이랑 장꾸짤 같이 주는거 4
2 육성재 귀궁 촬영할 때마다 자꾸 비내리고 눈내려서 무당분한테 여쭤봤는데 27
3 정해인 에프터 파티 의상이 더 낫다 8
4 사내맞선 사랑인가봐는 진짜 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 1
5 아이유가 내일 대군부인 촬영 출장간대 14
6 초록글정보/소식 [초점] tvN은 되네…KBS가 내준 '미지의 서울' 씁쓸 149
7 허성태 왤케 경찰에 합격한 큰아들 때문에 신나서 한잔 걸친 아버지 같이 나옴ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 3
8 안효섭 최근 이렇게 생김 6
9 정보/소식 [단독] 인기 드라마 '연인' 작가, 집필 계약금 3.5억 먹튀…법원 "돌려줘라.. 18
10 드라마 제목좀 찾아주라 신혜선같은 여배가 나오고 법정?물이고 6
11 근데 변씨성이 흔한 것도 아닌데 굵직한 스타들 많다 13
12 정보/소식 세계인들이 한국드라마에 접촉하는 경로래 8
13 부부의세계 준영이는 왜저래 ..? 9
14 대군부인 아이유 캐릭 말 많나봐 ㅋㅋ 3
15 미지의서울이 오청 작가 작품이였구나.. 4
16 정보/소식 갓진영 인스타그램 업데이트(미지의서울) 2
17 초록글 둘이 부부라니... 진짜 이뻐서 구라같다 64
 
 
 
소개    이용 문의    권리 침해    광고/제휴    채용    개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation