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낼 피티 첫날인데 생리 터졌다... 어카지6 l 일상
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좀 늦어진다 싶더니 하필 오늘 터짐 약 먹어서 아프진 않은데 운동 안 하다가 빡세게 해도 되나

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익인1
헉 생리 1,2,3일차는 운동 절대하지말래
2일 전
글쓴이
헉... 어떡하지 첫날이라 안 가기가 좀ㅜ 원래 저번주에 하기로한거 독감때매 일주일 미룬건데
2일 전
익인1
아앗 ㅠㅠ 그러면 가벼운 유산소랑 상체 위주로 하자 ㅠㅠㅠ 하체는 절대 ㄴㄴ 생리혈 역류해서 몸에 진짜 안좋대
2일 전
글쓴이
오키ㅠㅠ
2일 전
익인2
몸 안 좋다고 하고 가볍게 하고 싶다고 해 .. 생리 때는 관절 약해져서 빡세게 하면 안 좋대 심지어 원래 운동 하던 사람도 아니니까 더 ㅠ 안 좋을 듯
2일 전
글쓴이
ㅇㅋㅜ
2일 전
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