살 덜 찌는 체질인 사람?

내가 그런 체질인 것 같은데

다이어트 하고싶음 but 양을 못줄이겠으면 

건강하고 포만감있게 1인분 먹어도 살 빠지려나.. 아니다 물어보는것보다 내가 해보는 게 나을듯 

해보고 얘기하러 올게ㅋ

[익인1]

나 건강하게 먹기 한달동안 해봤는데 오히려 안 빠지더라?

[익인1]

운동이랑 같이해서 그런가 운동 안 하고 식단만 하니까 더 빠지더라 참고혀

[글쓴이]

헐 왜지 운동하면 더 잘빠져야하는거아녀?

[익인1]

근육도 붙긴했는데 전체적인 체지방이 엄청 줄진 않더라...참 신기했어 나도

[익인2]

그런 편인데 입이 깨끗하게 먹는 편이 아니면 식단을 샤브샤브, 야채볶음 이런 쪽으로 바꾸면 잘 빠질 걸?
내가 잘 안찌기도 하고 깨끗한 음식 선호 파라서 닭가슴살 이런 거에 꽂히면 쭉쭉 빠지더라고

[글쓴이]

ㅇㅋ 맛있는 건강식으로 다이어트해볼게