끊고 며칠 지나니까 이제 조금 살 빠지는거 같은 느낌이 온다
매일도 아닌데 일하다가 스트레스 엄청 쌓이면 집에서 맥주 한두캔은 필수였고 애인 만나서 밥 먹어도 저녁엔 한두캔 마시는게 일상이였는데
술 대신 일단 탄산수나 탄산음료로 마시고 가급적 끊게 된다면
탄산음료도 끊어볼까 생각중
그리고 커피는 진짜 출근할때 매일같이 마시는데
출근할때 스벅 벤티 하나, 출근해서 간혹 상사가 타주는 믹스커피라떼 한잔 하고 하니 카페인 중독이 되는거 같더라
그래서 냅다 끊었다
마지막으로 라면은 진짜 내 소울푸드인데
최근에 이빨 치료하면서 자극적인거 먹지말라고 하길래 시작한건데
생각보다 라면 아니고도 먹을 음식이 많더라고
그래서 라면은 끊은지 한 일주일 됐다
근데 라면은 진짜 보내기 넘 힘들다 ㅠㅠㅠㅠ
악필교정학원 피셜 "진짜" 악필