이용 방법·규칙
설정
로그인
회원가입
HOT
이슈
일상
연예
드영배
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
출석체크
게임
변경
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
https://instiz.net/name/61738691
주소 복사
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
일상
전체 카테고리
필터링
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
기간 탐색
N
T1 (+..
어제
N
금연
4일 전
취미
재테크
스포츠
고민
사랑
만화/애니
메인컬쳐
서브컬쳐
PC게임
모바일
콘솔
프로게이머
유튜버
나이/지역
직업별
신설 요청
전체
HOT
잡담
정보/소식
팁/자료
기타
댓글없는글
헬스 쇠질 2년 정도 했는데 필라테스로 바꾸려 하거든
19
l
일상
새 글 (W)
4개월 전
l
조회
322
l
150회 113만인데 할까
이런 글은 어떠세요?
서브웨이 이게 맞음??
일상
말티즈 다리가 길어봤자 얼마나 길겠어.jpg
이슈 · 4명 보는 중
광고
파워링크
교토식화법) 이중에 진짜로 커피 마시자고 한 사람은?
이슈 · 5명 보는 중
[네이트판] 8만원내고 4인식구 결혼식뷔페 먹고갔네요
이슈 · 8명 보는 중
지난 대선 지역별 색깔봐.....ㅋㅋㅋㅋ
일상 · 6명 보는 중
무효표냇는데 투표장 대기밀리게하고 도장잉크까지 거덜냈다고......?
이슈 · 6명 보는 중
광고
파워링크
이게 소모임현실..
일상 · 10명 보는 중
남편이 모유를 먹었어요
이슈 · 8명 보는 중
박경림이 제작보고회 섭외 1순위인 이유.jpg
이슈 · 4명 보는 중
뷔 뽀로로 스티커 10살 어린 후임이 준거래ㅠㅋㅋㅋㅋ
연예 · 2명 보는 중
광고
파워링크
한 아파트에 붙은 사과문
이슈 · 8명 보는 중
나 편의점에서 민폐짓 한건가?.jpg
이슈 · 1명 보는 중
익인1
회당 1만원이 안된다고?
4개월 전
익인2
필테 체험이나 단기로 해보는게 나을듯?
나 진짜 한가지에 정착 못해서 이것저것 했는데 돌고돌아 헬스야..
지금도 복싱하고싶어서 헬스랑 복싱 둘 다 다니는데 헬스를 더 잘가게되더라..
헬스 장점이 편한시간대, 혼자 운동 가능, 강도 조절 가능이건데.. 수영이나 복싱이나 이런 배우는것들은 시간대 정해져있음, 단체운동이라 못함 혹은 체력이슈로 민폐일까봐 걱정됨 등등의 이유들로 다시 돌아가더라 ㅠㅠ ㅋㅋㅋㅋ
4개월 전
익인3
단체야??/ 예약 잡을때 빡센지 함 봐봐 일주일 전에 일정 뜰때 티켓팅처럼 해야하는 곳이 있어서 가격저렴하면 사람도 많아서 치열해서 나 기간내에 횟수 다 못채웠어
4개월 전
글쓴이
6:1!
4개월 전
익인3
아... 사람 많네 처음하는거면 30회정도만 하고 계속 할꺼면 횟수 늘리고
나는 2년 필테 하다가 다시 헬스로 돌아감
4개월 전
익인4
150회면 주에 3번씩가도 1년 정도 해야하는건데 20-30회만 먼저해봐 잘 안맞을수도 있자너
4개월 전
익인5
맛보기 해바 난 재미없어서 못하겠더라
4개월 전
익인5
6ㄷ1이면 하라는 동작 따라하는 수준이라
4개월 전
익인6
그룹이면 헬스가 훨씬 나아
4개월 전
익인7
와 원래 필테는 이렇게 대량으로 끊어?
4개월 전
익인16
헬스도 1년치 결제하는거 있잖아ㅋㅋㅋㅋ 그거랑 똑같음 가격만 보면 필테가 훨씬 더 비싸겟지만
4개월 전
익인8
ㅇㅇ 일단 어디든 체험으로 연락해서 다녀봐! 분위기랑 선생님도 좀 보고 나는 강사인데 4:1추천
4개월 전
익인10
22 4:1 짱이야
4개월 전
익인15
3 4:1하면 꽉 안 찰 때도 있는데 개이득임ㅋㅋㅋ 일단 후기 잘 봐
4개월 전
익인9
쇠질이 나은디..
4개월 전
익인11
필라 해보고 싶었으면 할 듯
아니면 그냥 계속 헬스만
두 개 병행하는 게 젤 좋았움
4개월 전
익인12
단체는 개안코 추천하는데 거기 강사분이 잘 가르치고 성향 맞아야 잼서
4개월 전
익인13
난 헬스하다 필테넘어와서 계속 필테하는데 다 각자 맞는 운동이 있는건데 처음하면서 150회 끊는건 조금 리스크가 있어보여
4개월 전
익인14
10-20회정도 끊어서 해봐 하다가 안 맞을 수 도? 적게 끊고 괜찮으면 대량으로 끊는거 추천
4개월 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행
l
외국어
l
해외거주
l
해외드라마
카테고리
초록글
1
/ 3
키보드
날짜
조회
일상
남편이 여직원이랑 둘이 출장가는데 기분이 좀 그래
349
9:07
43173
0
일상
아주아주 조심스럽게 물어봐 친구한테 출산선물 사줬는데 유산해서 버렸..
210
13:16
16619
0
일상
헬스장 샤워 목적으로 끊는거 어떰? 돈아깝나…?
162
12:16
14860
0
이성 사랑방
애인이 28살인데 외박이 불가능해..
171
10:06
30572
0
야구
춘배 콜라보 상품 떴어요~
59
13:04
12144
0
롯데
🌺 다치지 말고 오늘도 최선을 다하기 🥦💪🏻 ⫽ 0619 달글 🌺
53
17:05
1441
0
한화
/
정리글
🦁250619 올스타전 드림팀(라온) 인증 달글🦅
50
6:02
1057
0
삼성
ㄹㅇㅇ (매우매우매우신박함
35
16:27
2313
0
KIA
/
OnAir
❤️우리 조금만 더 올라가보자, 최선을 다한 경기 보여줘.ᐟ💛 6/..
30
17:34
562
0
T1
상혁이 소식 들고왔다모
25
14:46
2892
10
메이플스토리
다들 챌섭 어디니
20
15:29
1171
0
키움
다들 춘배니폼 마킹 누구 할 거야!!!
20
14:04
1287
0
LG
ㄹㅇㅇ(허니랑 3영삐)
14
16:04
1845
0
T1 (+SKT)
도란+모닝 영상 진짜 미치겠다
13
6:12
637
0
NC
/
OnAir
💚 LIGHT, NOW!💡 득점 기회를 살려야 이긴다 가출 공룡 귀가..
14
18:04
320
0
이성 사랑방
사귀면서 좋아하진 않았는데 정은 들수있지?
2
06.14 19:08
62
0
물어보지도 않고 마음대로 안되면 화내는 사람은 대체 왜 그래
06.14 19:08
16
0
피티vs필라테스 추천좀
1
06.14 19:08
33
0
라이터로 마쉬멜로우 구워먹어도 됨?
1
06.14 19:08
10
0
이성 사랑방
/
짝
짝남 보고 싶다,,
06.14 19:07
53
0
전공 조별과젠데 진심
06.14 19:07
47
0
토요일 저녁에 급하게 회사가는 기분 진짜 뭐같다....
06.14 19:07
15
0
카톡 공감표시 화나요 있었음 좋겠는데
06.14 19:07
18
0
신포닭강정 맛있음?
06.14 19:07
9
0
코피지 어케
06.14 19:07
8
0
애들아 이거ㅜ미쳤다
7
06.14 19:06
254
0
전화ㅛㅏ주 봐본 익 ???
4
06.14 19:06
10
0
수능 확통 96-100이면 경제학과가서 고생 덜할까?
06.14 19:06
13
0
이성 사랑방
/
이별
정떼는법좀 ㅠ 어떻게해야 헤어지고도 안힘들까
3
06.14 19:06
157
0
우리 아빠 학교 다닐 밴드부 했는데
3
06.14 19:06
60
0
원래 지혜롭게 행동할수있는데 감정기복때문에 다망치는건어케해야돼. .
1
06.14 19:06
50
0
와 면접 스피치에 97만원 태움
12
06.14 19:06
417
0
지방익들아 나만 폰투리도 써?
4
06.14 19:05
93
0
이름 둘 중에 뭐가 나음
06.14 19:05
10
0
직장인들아 완전 더운 한여름에는 옷 어떻게 입고 다녀??
12
06.14 19:05
343
0
처음
이전
705
706
1707
708
709
710
711
712
713
714
715
716
다음
새 글 (W)
랜덤 추천 앨범 🎶
조째즈 - 모르시나요(PROD.로코베리)
강다니엘(KANG DANIEL) - Movie Star
QWER - Dear (눈물참기)
DAY6 (데이식스) - Welcome to the Show
이무진 - 청춘만화
Hearts2Hearts (하츠투하츠) - The Chase
WOODZ - Drowning
IVE (아이브) - ATTITUDE
일상
이슈
연예
드영배
1
내 다이어트 전후 바지핏 차이 볼사람ㅋㅋㅋㅋㅋ 40
41
2
내친구 유산했대..
5
3
갑자기 샤넬에서 초대장 날라왔넹,,,
4
4
나 애플워치 쿠팡에서 샀는데
5
5
성수에 엄마랑 같이 식당갔다가 기분 나쁜 취급 받았어
14
6
급상승
공무원 두번째 최불
7
7
이런식으로 입고다니면 일본에서도 특이한편임?
7
8
부모님 자가 5억 이상은 흔해???
6
9
나 술 안먹는 사람인데, 동료가 대리비 반띵하면 집앞까지 델따주겠대
10
케이크 뭐가 더 예뻐?
18
11
신입 3개월 차인데 실수 엄청 해..
4
12
28살인데 괜히 기분좋넼ㅋㅋㅋㅋ
13
공무원 급여 요즘 물가에 적다고 생각해??
2
14
에타 에벤남
15
오늘 주식 시작했당..
2
16
고깃집 카운터 알바는 무슨일을 하는거지 ?
2
17
막내 동생이 13살인데 자꾸 랜선 친구를 만들어
2
18
너무 더워
19
20대 후반 이상 익들아
1
20
성인돼서 1달사귄거 연애로 침?
8
1
현재 댓글창 터진 이효리 시험관 발언.JPG
23
2
한국이 더 덥다고 우겨서 빡친 대만사람.JPG
14
3
알게 모르게 벌어지고 있던 렌즈업계 싸움, 지금은...(feat. 오렌즈 vs 윙크)
2
4
진짜 변태아니냐는 소리 절로 나오는 픽사 이스터에그들.jpg
4
5
부라보콘 사면 준다는 운세보는 하트키링 .jpg
4
6
간호사가 새벽마다 나를 잠자코 보다가 떠난다.twt
8
7
내 나이 41살, 아빠에게 혼전임신을 고백했다.jpg
37
8
우리나라 민원이 많은 이유
12
9
국내 첫 등장한 창고형 약국
10
𝙅𝙊𝙉𝙉𝘼 반응 난리난 돌판 억빠 말투.JPG
14
11
📚 도서방 2024 올해 읽은 최고의 책📕📗📘
13
12
일반인은 1억 갚는게 거의 불가능한 이유.jpg
19
13
우리 몸에서 제일 귀여운 뼈.jpg
10
14
의외로 이 것때문에 BL본다는 사람이 많다고 함
40
15
단식중인 권성동 상태 .. 심각한듯
41
16
아침 7시 스터티, 자격증 14개, 점심 도시락 싸기 등 한국판 헤르미온느 삶 보여준 얼리어잡터
46
17
집값 오르는 순서를 알아두면 대응할 수 있다
18
서운함 100%가 어떤 얼굴일지 궁금하면 후이바오를 보면됨
10
19
법륜스님) 교통사고로 얼굴 신경이 마비된 아들, 어떡하죠?
31
20
의외로 다이어터들이 스벅에서 많이 찾는 메뉴
47
1
스우파 모티브 말리가 허니제이 조롱한 거 진짜야?
35
2
이효리 시험관은 안 한댔다가 욕 먹는중
27
3
와 슴 자컨팀 진짜 동물모에화 뇌절 심하다
10
4
와 오죠갱 우와 걍 여돌같음ㅋㅋㅋㅋ
4
5
정보/소식
투바투 크리에이티브 디렉터 인스타 스토리
23
6
보플2 대놓고 게이장사 하겠다는거네? ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
4
7
알리야 몸매 쩐다 ㅋㅋㅋㅋ
1
8
아니 나 슴돌 자컨 에지간한거 거의 다 봤는데
3
9
원빈 인생에서 제일 통통했을때래
6
10
아이돌은 테토남이야?에겐남이야?
5
11
4세대 노래가 시끄럽다고?
1
12
쿄카 한국에서 인기를 되게 즐긴다
8
13
블핑 투어 굿즈 나옴…
5
14
보플2 떡밥 뜬거 봤어???????
15
쿄카 프리뷰 얼굴 미친다
2
16
보플2 개같이 성공하겠다는 의지가 너무 느껴짐
6
17
보플피디는 진짜 연습생들 놀래키는거 짱좋아한다..
2
18
180cm만한 바퀴벌레랑 같이 살기vs180마리 바퀴벌레랑 같이 살기면 무조건 1 아닌가...
19
쿄카 인기 많은 거 걍 스월파 멤들 다 아는 듯ㅋㅋㅋㅋ 얄리야 립제이 반응ㅋㅋㅋ
1
20
세븐틴에게 투표 한번만 부탁드립니다!
1
레즈 연애 프로그램이 이번에 망한거 충격이다
20
2
덱스 하렘 대본 맞은거 맞대
10
3
하렘 뭔가 뷔가 할것같은데
8
4
근데 덱스는 연기 생각 있으면
4
5
헉 쏘냐배우 화보
26
6
급상승
키스는괜히해서 장기용 안은진 첫 투샷(아마도?)
10
7
드라마 하렘 캐스팅 얘기 나온 덱스랑 수지 실제 투샷.jpg (합성아님)
7
8
검색하니 수지 덱스 투샷이 있긴한데
4
9
후궁 덱스 이 두단어가 걍 웃김
12
10
덱스가 수지 드라마 남주인거야??
3
11
수지팬들 원래 저렇게 무례해? 덱스 캐스팅 기사에 냉수먹고 속차리라니
10
12
덱스 연기
214
13
수지 저만큼 마른지 n년짼데
25
14
스윙스 영범이 연기하는거 본 사람 ㅋㅋㅋㅋ
5
15
손흥민 우승 메달 가지고 다니는거 개웃기네
6
16
아이유가 추우니까 따뜻하게 입고다니래💕
19
17
재혼황후 신민아 이세영 투샷 보니까 나비에 라스타 if외전도 보고싶어짐
4
18
하렘 남주 5명 확정이야???
3
19
덱스 측 "수지 주연 물망 '하렘의 남자들', 출연 NO" [공식입장]
6
20
아 내남결 이제 보는데 이이경
소개
이용 문의
권리 침해
광고/제휴
채용
개인정보취급방침
(주)인스티즈 사업자등록번호 : 655-86-00876 통신판매업신고 :
2017-서울강남-03991
대표 : 김준혁
© instiz Corporation