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이정도면 칼로리 소모 얼마나 될까 ㅠㅠ l 일상
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4km 빠르게 걷기

지하 2층~4층 계단 8번

1~13층 계단 5번 정도 했다고 했을 때

161센치에 40중반 정도 돼 몸무게는!!

대략 어느정도 소모될깡

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