스위치온 22일차 걍 포기함..ㅋㅋㅋㅋ

진짜 하루종일 먹고 싶은 거 생각나고 이러다가 6일 뒤에 폭식증 올 거 같아서 접었어... 지금 떡 한조각 먹었는데 행복하다ㅠ 고통에 비해 나는 살도 별로 안 빠져서.... 걍 먹고 싶은 거 양 줄이고 운동 하는게 더 나을 거 같다ㅠ

[익인1]

그게 뭐야??

[글쓴이]

스위치온 다이어트! 유튜브 치면 그거 만든 의사쌤 유튭 있엉

[익인1]

우와 나도 도전해봐야지 고마웡

[익인2]

난 그냥 식단 보자마자 이틀도 못 참을 거 같아서 시도도 안함 ㅋㅋㅋ

[글쓴이]

진짜 그동안 빡세게 다 지켰는데... 너무 힘들더라 원래 음식에 집착하는 거 없었는데 ㄹㅇ 하루종일 먹고 싶은 것만 생각남ㅠ

[익인3]

살 얼마나 빠졌어?!?

[글쓴이]

진짜 다 지켰는데 나는 별로 빠지지도 않아서...ㅋㅋ 3키류 빠졌어...원래 표준 체중이긴해..ㅠㅠ

[익인3]

원래 표준이라 더 그랬나보다,,, 고생했는데 아쉽다

[익인4]

표준인데 3키로면 많이 빠진건데 ㅜㅜ 아싀워

[글쓴이]

ㅠㅠㅠㅠ생각보다 스트레스를 많이 받아서 힘들었어ㅠㅠㅠ제한이 빡세니깐 음식에 집착 생기더라구ㅠ

[익인5]

난 그거 단쉐만 먹는 1일차에 성격 더러워져서ㅜ포기함 ,,,ㅎㅎ

[익인6]

그거 엥간한 의지 있는 사람 아닌 이상 더 살찌는 체질될 것 같던데

[익인7]

먹을 수 있는 음식이 너무 제한적이라 나하고는 안 맞더라

[익인7]

뭔 소스도 간장 올리브유 이런거 밖에 안 되고 ㅋㅋ 심지어 이것도 저염간장 ㅠ
나도 하고 오히려 폭식 생겼었음

[익인8]

난 못 할 것 같아서 보고 포기함...ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ큐ㅠㅠㅠㅠㅠ

[익인9]

나도 딱 21일까지 채우고 그만둠... 솔직히 그 음식 내에서 먹는게 힘들진 않았고 공복이나 단쉐먹는 것도 그렇게 안힘들었는데... 밀가루 못먹는게 너무 커서 심적으로 더 괴로웠음ㅋㅋㅋㅋㅋ 진짜 하루종일 밀가루 음식 생각 많이 함... 우동 피자 베이글 등등등

[익인10]

와 나 지금 13일찬데 걍 때려칠까 고민중