호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
공지가 닫혀있어요 l 열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
취미 재테크 스포츠 고민 사랑 만화/애니 메인컬쳐 서브컬쳐
PC게임 모바일 콘솔 프로게이머 유튜버 나이/지역 직업별 신설 요청
나 지금 다이어트 과하게 하고있는거야? l 일상
  새 글 (W)       
l조회 19l

아점저 먹던거 점 저로 줄이고

밥량 절반으로 줄였음

간식으로 닭가슴살 하나 아몬드 10알


그리고 간헐적 단식 20대4 

이렇게 하는데 무조건 요요와?

이런 글은 어떠세요?

 
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
카테고리
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
일상나 술취하면 앵기는 버릇있는데 이걸로 남미새 소리 들었어...165 11:429288 0
일상박지호는 유혜주 보면서 무슨 생각 할까103 12:168331 0
일상치안때문에 유럽으로 이민가고싶음98 01.20 20:143955 0
야구디들 타팀경기 챙겨봐?65 01.20 23:5411283 0
이성 사랑방무료타로!!81 8:453063 0
자기 임신했다고 직장에서 예민하게 구는 사람4 12:45 168 0
이성 사랑방 두구두군1 12:45 83 0
아 인스타 눈팅 하다가 모르고 좋아요 누름; 12:45 10 0
후임 진짜 개스트레스야 어케 저런 사람이 다 있음1 12:45 18 0
어제 폰에 게임 다운받는데 12:45 10 0
난 진짜 운이 좋은거 같음..2 12:44 73 0
부고문자에 내일 가겠다고 답장하는거 이상하니..??3 12:44 21 0
24년도 1-2ㅇ월 전직장 원천징수 안 뜨는데 맞어? 12:44 15 0
어느 순간부터 충동구매, 식욕 조절이 안됨 12:44 9 0
다들 생선 최애가 뭐임3 12:44 11 0
20대로 돌아간다면 꼭 하고 싶은 것 12:44 37 0
갤럭시 s23울트라인데 갤럭시 s25 플러스 바꾸면 혜택 많아? 12:43 12 0
부리또 집 알바는 어떨거같애? 6 12:43 233 0
7갤만에 회사잘렸다 ㅎ .. 무슨일하냐 29인데11 12:42 1089 0
애들아 별거 아니라고 얘기 좀 해주라 12:42 38 0
서울 안에서 한시간 정도 거리면 가까운 편이야?? 11 12:42 143 0
경력 얘기할때 12:42 11 0
얘도라 나 기능 한 번에 붙었어!!!!4 12:42 19 0
배송현황인데 오늘 못오겠지?4 12:42 69 0
식단할건데 점심으로 햄버거 하나 괜찮나?5 12:42 28 0
처음이전252627282930313233343536다음
검색  새 글 (W) 
최신 발매 앨범 🎵
album image
임재현 - 내 삶의 반
album image
다이나믹 듀오 & 거미 (GUMMY) - Take Care
album image
RIIZE - 포옹
album image
도경수(D.O.) - 밤에 내린 눈 (Snowfall at Night)
album image
원어스 (ONEUS) - IKUK
album image
GOT7 (갓세븐) - PYTHON
album image
부석순 - 사랑 노래
album image
ZEROBASEONE (제로베이스원) - Doctor! Doctor!
일상
이슈
연예
드영배
1 내 최애 디저트집 사장 미친듯 42
2친구 스토리 유아퇴행 너무심해 89
3걍 이혼을 쳐 하라고 11
4스쿼트 효과 장난없네 5
5나 스무살때 예뻤음 40 29
6우와 연말정산 19만원 받는다 5
7여기서 뒷담 하는거야 알빠 아니지만 일반인인 남의 sns 캡쳐해와서 12
8 월급받아서 쇼핑했는데 장바구니 검사 부탁!!!!!! 별로인거 말좀해죠 9
9상하이 대만 일본 중에 젤 싸게 갈 수 있는데 25
10너네 유럽여행 가는데 그 시기에 친구도 간다 하면 6
11아니 자꾸가스가 차서 대장내시경받으러간다고 회사에 연차쓴다고햇는데 13
12노잼도시 대전에 사는 읷이 대전살면서 지루하지않게 사는법 3
13 혹시 Estp 인 사람 있니? 나 사진 좀 봐줄 수 있을까 4040 8
14이런 질문 웃긴거 같긴한데 청년지원으로 받은 25만원 어케들 쓰고 있니
15법원 때려부신 폭도들 배상급액이 왜케 적나 했더니 2
16인수타 활성화 되고나서부터 우리나라 이상해진 것 같음.. 1
17세명이서 여행 가면 불편하려나?
18미국익 동생이 한국가면 얼음컵이 제일 사고싶댘ㅋㅋㅋ 4
1920대때 많이 놀아보고 경험해보라는 말 진짜임??? 12
20취준 높은 곳도 걍 지원하는게 맞나 2
1 아이유 팬들 뒷통수 갈기는 CGV 7
2 청와대 근무자가 알려준 상대방이 빠져드는 말투 2
3 아들이 배우인데 폐업 앞둔 요양원에 방치된 할머니 24
4 CJ 빵집이름이 뚜레쥬르인 이유 11
5 루미큐브 앱으로 할때 개빡치는점 125,785,447가지 15
6 인형탈 알바로 변장한 초미남 아이돌을 본 사람들 반응
7 합격할수밖에 없었던 대기업 자소서 썰.jpg 5
8 한 여배우가 당근에서 명품 거래 할 때 신뢰 주는 방법 8
9 의외로 부모님 중에 이런 화법 많음.jpg
10 아 진짜 이거보자마자 인류애 뚝 떨어짐 쌤들 개힘들겠다 3
11 의외로 논란중이라는 신종 사기범죄..jpg
12 12시간 만에... 정신나간 세계신기록.jpg1
13 베이비몬스터 노래에 국악 한 바가지 쏟은 무대
14 T들은 절대 공감할수 없는 이야기.jpg11
15 섹시까지 되는 장원영1
16 대만 방송에 소개된 약과의 유래
17 영화 듄(DUNE) 파트 1과 파트 2 영상미14
18 취향에 따라 웹툰 플랫폼 관상이 갈린다는 아이돌
 
 
1 ˗ˋˏ 와 ˎˊ˗ 이거 결근썰 올라옴....ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 8
2 어제자 킥플립 쇼케이스 역조공 19
3급상승  경상도 음식이 맛있다는거 ㄹㅇ 이해가 안돼.. 4
4 씨나인 매출 200억이래 6
5 소녀시대 노래중에 데바이데이~ 하는 거 있어? 11
6 전국민에 25만원씩 준다는거 어떻게 생각해? 27
7 앤톤 뷰러 집은거 너무 귀여움 10
8 지금 제베원 플레이브 라이즈 정상짤인디 7
9 이 얼굴이 40이라는건 안믿긴다.... 9
10 고고미가 설마 고구마야? 2
11 배추전 경상도에서만 먹어???? 20
12 슴 광야 119 모니터링 잘 해?
13 아니 제라플 잡으려고 보는데 이건 검은 수녀들이 아니고 2
14 정보/소식 [속보] 윤석열 출석 헌재 앞 여성 1명 경찰관 폭행 현행범 체포 3
15 신유 진짜 바보(positive) 같음 아 4
16 김종국 외모만 보면 몇살같음? 1
17 ㄱ잼젠 결혼식 하면 씨피러인걸 떠나서 가고싶은 이유 1
18 일본 방송 원래이래?ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ진심 개웃기네 6
19 헌재에서 오늘 윤씨말듣고 개빡쳐서 1
20 여러부우운!!!! 5
1 박보영 진짜 투톤이네? 5
2 로버트 패틴슨 해외에서 미남배우야? 6
3 박경림 중증외상센터 제작발표회 엠씨 봤는데 의사가운 입음 23
4 로버트패틴슨 런닝맨 촬영이랑 동선 겹쳐서 출연했다는데ㅋㅋ 16
5 중증외상센터가 닥터프렌즈 그 의사 분이 쓴거 맞나?? 1
6 심지어 검은수녀들 대본좋다고 재밌다고 했음 배우들이 2
7 전 이 게임을 해봤어요! ~ 다 죽습니다! 해외에서 엄청 밈화 됐더라
8 초록글검은수녀들 평 보는데 109
9 오겜 임시완 조유리 이정재 생파에서 잔소리 불렀는데 5
10 중증외상센터 백강혁 외전 나옴!!!! 5
11 좀비딸 영화로 나오면 대박날 거 같음
12 백상 신인 후보에 차주영 가능해? 2
13 진심 검은수녀들 여자들은 스포보고 갈말 정해야됨 17
14 초록글배인혁은 무슨 작품으로 눈도장 찍어서 메인남주인공 하게된거야? 78
15 후기 검은수녀들 여성투톱물이라 엄청 기대하고 갔는데 ㅅㅍㅈㅇ 25
16 ㅊㅋㅇ 다른거는 몰라도 이거는 맞을듯 4
 
 
 
 
소개    이용 문의    권리 침해    광고/제휴    채용    개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation