호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
https://instiz.net/name/61746732주소 복사
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
N금연 어제 취미 재테크 스포츠 고민 사랑 만화/애니 메인컬쳐 서브컬쳐
PC게임 모바일 콘솔 프로게이머 유튜버 나이/지역 직업별 신설 요청
피티받는데 살이 안빠져16 l 일상
  새 글 (W)       
l조회 197l
15회인가 받았거든?
전에는 진짜 배달음식 맨날먹고 운동안하고 디저트 먹고 이랬었고
지금은 최소 주3회는 운동하고 식단도 적당히하면서 배달음식 디저트 줄였는데
몸무게랑 인바디 거의 차이가 없음
말이 됨...? 왜이런거??????????

이런 글은 어떠세요?

 
익인1
나도 그래 .... 근육이 그만큼 늘어서 그런가
4개월 전
글쓴이
이러면 인바디라도 변해야하는데 변화도 거의 없어...
4개월 전
익인2
배달음식 디저트를 완전히 안줄여서...?...
4개월 전
익인3
이미 좀 마른 건 아냐? 근육은 만들어지는데 좀 걸리니까 ...
4개월 전
글쓴이
ㄴㄴ... 통뚱임 ㅋㅋㅋㅋㅋ
내 자신 너무 어이없어서 웃기다
4개월 전
익인3
헉 뭐지 혹시 잠은 잘 자!?! 7~8시간 푹 자고 물 많이 마시는 일상 패턴으로 난 피티 5-7회차 쯤 체지방 빠지기 시작했어
4개월 전
글쓴이
잠은 저정도는 못자는것같아
물은 최대한 마시려고 하고있어
나도 체지방 빼고싶다ㅠㅠㅠ
4개월 전
익인3
피티쌤한테 더 빡시게 굴려달라하자 낄낄 잘 자는 것도 중요한 것 같은데 7시간씩 꼭 자🥹
4개월 전
글쓴이
3에게
오케오케 땡큐
4개월 전
익인4
와 나더... 생활이 바뀌었는데 이렇게 변화가 없을수가 있나싶음
4개월 전
글쓴이
피티비용 생각하면 하지말껄 하는 생각도 자꾸 들고...🥲
4개월 전
익인4
나도 피티 비용 생각하니까 그냥 허무하고 지치고... 어찌해야될지 모르겠어
4개월 전
익인5
유산소도 했어?
4개월 전
글쓴이
ㅇㅇ 주3회 할때마다 최소 30분은 했어
내가 무릎이 안좋아서
4개월 전
익인5
그럼 지금보다 운동 강도를 높이고 식단을 더 조여야 하지 않을까ㅠ
4개월 전
익인6
와 나도그래 나랑똑같아 나도그래ㅜㅜ 나도 지금 그상태야
2주동안 겨우 1키로빠짐..
4개월 전
   
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
카테고리
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
일상친구가 예쁘단말을 절대 안해줘467 1:3434648 1
일상헉 엥 헐 대박 이런말좀 쓰지마159 06.15 20:3024617 0
일상 안쓰는 사람은 ㄹㅇ 써볼생각 안하는 쇼핑몰들이래127 06.15 20:3620328 0
T1구맘이 아니라 떠났던 사람들이 온거 뿐임141 06.15 18:4715907 29
이성 사랑방근데 면 먹을 때 왜 숟가락에 올려서 먹는거야?114 06.15 22:4431321 1
와이드바지 처음 봤을때 난 절대 안 입을거라 생각했는데1 06.11 10:44 63 0
앞면은 힙한데 뒷면은 투신하는 거 같은 수건 어떤데4 06.11 10:43 123 1
빽다방 6 06.11 10:43 44 0
자격증 시험 인데 차 개막힌다 06.11 10:43 18 0
이거 진짜 맛있으니까 먹어보라고 했는데 대답이 이러면 사회성없어보임??3 06.11 10:43 33 0
혹시 홍콩에서 부산 돌아올 땜 원래 새벽 비행기밖에 없어? ㅜㅜ 06.11 10:43 22 0
얘들아 범법 저지르거나 도덕, 윤리에 어긋나지 않으면 그냥 해!!2 06.11 10:43 26 0
카드사들 영업 짜증나게한다...ㅋ11 06.11 10:42 143 0
나이 빨리 먹는 건 싫지만 빨리 10월이 오면 좋겠다........ 06.11 10:42 15 0
다이어터인데 요즘 개 땡기는 음식은3 06.11 10:42 31 0
네이버스토어 옷 왤케비싸?? 06.11 10:42 17 0
짤좀찾아주라 ㅠㅠ8 06.11 10:42 64 0
정체기때 오히려 먹어주니까 잘빠진다5 06.11 10:42 76 0
하 드디어 취뽀함 06.11 10:42 83 0
버거킹 이상한 냄새 나서 못 먹는 사람 있나6 06.11 10:42 247 0
빽다방때문에 06.11 10:42 21 0
아오 도서관 기간제인지 뭔지 직원 06.11 10:42 66 0
갈등을 극도로 싫어하고 예민해서 순둥해보일 수 있나??18 06.11 10:41 39 0
우체국 등기 체크 잠옷 위아래 입고 받는 거 에반가4 06.11 10:41 119 0
옆집 사람들을 어쩜 그렇게 자주 마주치지?3 06.11 10:40 60 0
처음이전6816826836841685686687688689690691692다음
 새 글 (W) 
트렌드 🔥
솔드아웃
너무너무
연예 제로베이스원(8)
연예 인피니트
일상
이슈
연예
드영배
1 00년생 자산 공개 (자랑글임) 79
2 근데 역시 힙이 중요하구나 238
3얘도랑 나 중견 취뽀했어! 10
4 내 손톱 모양 어때 이제 젤네일 그만할까?? 40 15
5사실 요즘시대에 다이어트 못하는건 의지문제같음 13
6파킹통장 뭐써 ..? 캐뱅 금리 똑 떨어졌네 1
7서울 갈 때마다 번호 따이는데 이쁜거야? 2
8 정보/소식 [단독] 애플페이로도 티머니 된다 3
9의사들 라식 안하는 데엔 다 이유가 있다는데 6
10 애들아 내 피부 정도면 몇호일까? 5
11160이면 스트레스 받을정도로 작은 키가 아니지 않나?? 3
12너넨 만나자하면 바로 나오는 동네찐친 있어?
13체온이 한쪽귀는 34.8 한쪽귀는 37.8 이럴때는 34가 맞는 거임 ? 3
14갑상선 관련해서 병있는 익들아 19
15호주도 노출에 좀 관대해? 2
16지금 정규직인데 계약직으로 환승이직 에반가 5
17의사들 라식 안하는 데엔 다 이유가 있다는데 1
18관리1도 필요없는 머리스타일 뭐임 4
19흥부 놀부도 나이 먹으면 생각이 좀 댤라져? 2
20요즘 네일샵들 왜케 삭아지없냐 1
1 스타일링 누군지 몰라볼 정도로 완전 바꼈는데 팬들 반응 살짝 갈리는 여돌.jpg 13
2 장판이 너무 따뜻해서 녹아버린 토끼 6
3 K-수출품 반응 특징.JPG 1
4 풍월량 우왁굳 인간젤리 도현 단군 류제홍 개복어 천양 등등 유명 스트리머들이 몰려들고 있는 도시.JPG
5 근데 ㄹㅇ 착한걸 본능적으로 싫어하는 사람들이 있음 57
6 이준, 멤버들이 인정한 외모순위 1등 "기본적으로 잘생겨" (1박 2일)[전일야화] 1
7 한지민이 말하는 아이유 3
8 알기쉬운 작동 원리 2
9 에어컨, 껐다가 켜면 전기세 폭탄? 진실은..
10 목소리만으로 찐따티 나는 거 공감되는 달글 1
11 팬싸템으로 레전드 찍은 아이돌
12 이디야 수박주스 세븐하이3
 
 
 
 
 
 
 
 
1 yg 전연생이 폭로한거 찐이야? 5
2 헐 방탄 정국 근황사진 뜸 17
3 앙콘에서 앙이 뭔 뜻이야? 13
4 보플 진짜 우주의 기운이 쏠렸나.? 20
5 포카 사는 외국인들은 입금자명이 다 똑같아 5
6 정보/소식 [단독] 애플페이로도 티머니 된다 4
7 소희진짜 리무진 탔으면 좋겠다... 4
8 정보/소식 양문석 페북(정청래 관련) 8
9 얘가 아직도 수배중이라니ㅠㅠ 3
10 솔직히 지망생들 더블랙이랑 yg 둘 중에 하나 택하라 하면 다 더블랙 갈듯 10
11 빌려온 고양이 뮤비 찍을때
12 큰방에서 용병 구해도 될까..? ㅠㅠ 급해서,, 7
13 마이케이페스타 취켓팅으로 스탠딩잡음
14 진짜 차력거인상은 답이 없는것 같음.... 4
15 개인팬이었는데 올팬되는 경우도 많나? 11
16 아 투바투 이은지 그영상은 봐도봐도 웃김 3
17 정리글 정청래가 민주당대표 되면 안되는 이유 2짤 정리 39
18 와 모기 물리고 진짜 바로 잡으면 피 새빨갛게 나오는구나 3
19 코피 안터질 자신 있는 사람 들어와 2
20 보통 신인이나 새로 아이돌을 잡을때
1 정보/소식 [단독] 최진혁, 드라마 '아기가 생겼어요' 주연…완벽남 변신 17
2 아기가 생겼어요 웹툰 원작 있네 13
3 드라마 유바비는 유미를 사랑한게 맞아??(유미의세포들) 22
4 조이현도 은근 쪼그맣다 ㅋㅋㅋㅋㅋ 덩케 뭐여... 5
5 미지의서울 실제였으면 미래 대신 미지가 회사다니는거 걸리면 3
6 미지미래 남편복(?) 개쩐다 진짜로
7 전독시 손익 670만이던데 사실상 롯데 영화사업 접기전 마지막 텐트폴일듯 2
8 이도현 파묘 당시 서운하면서도 다행이라고 생각했던거 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 11
9 정보/소식 [단독] 심은경, 드라마 복귀..하정우X임수정과 '대한민국에서 건물주 되는 법' 출.. 3
10 박정민 출판사 사무실 모습 이거래 2
11 뉴 이번에 파과보다 하이파이브 적자가 더 심한가보네 6
12 정보/소식 티빙-웨이브 '더블 이용권' 출시…합병 전 시너지 본격화 34
13 정보/소식 [단독] 서현우, '로또 1등도 출근합니다' 캐스팅…이준혁의 '양대리' 된다
14 정보/소식 노무진 청소노동자편의 실제 사례였던 서울대 청소노동자 시험 사건 8
15 유미의세포들 유미는 캐릭터상 예쁜 캐릭터야???? 7
16 '달의 연인' 코어 팬들이 많아? 19
17 초록글 영화 써니 첫사랑오빠 왜 안떴지.. 60
18 갓진영이 제대로 말아주는 멜로작품 있어?
19 오늘 진짜 덥고 습하다
20 초록글연예인들 독기 ㄹㅈㄷ다 싶은거 49
소개    이용 문의    권리 침해    광고/제휴    채용    개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation