호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
공지가 닫혀있어요 l 열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
취미 재테크 스포츠 고민 사랑 만화/애니 메인컬쳐 서브컬쳐
PC게임 모바일 콘솔 프로게이머 유튜버 나이/지역 직업별 신설 요청
피티받는데 살이 안빠져15 l 일상
  새 글 (W)       
l조회 89l
15회인가 받았거든?
전에는 진짜 배달음식 맨날먹고 운동안하고 디저트 먹고 이랬었고
지금은 최소 주3회는 운동하고 식단도 적당히하면서 배달음식 디저트 줄였는데
몸무게랑 인바디 거의 차이가 없음
말이 됨...? 왜이런거??????????

이런 글은 어떠세요?

 
익인1
나도 그래 .... 근육이 그만큼 늘어서 그런가
3시간 전
글쓴이
이러면 인바디라도 변해야하는데 변화도 거의 없어...
3시간 전
익인2
배달음식 디저트를 완전히 안줄여서...?...
3시간 전
익인3
이미 좀 마른 건 아냐? 근육은 만들어지는데 좀 걸리니까 ...
3시간 전
글쓴이
ㄴㄴ... 통뚱임 ㅋㅋㅋㅋㅋ
내 자신 너무 어이없어서 웃기다
3시간 전
익인3
헉 뭐지 혹시 잠은 잘 자!?! 7~8시간 푹 자고 물 많이 마시는 일상 패턴으로 난 피티 5-7회차 쯤 체지방 빠지기 시작했어
3시간 전
글쓴이
잠은 저정도는 못자는것같아
물은 최대한 마시려고 하고있어
나도 체지방 빼고싶다ㅠㅠㅠ
3시간 전
익인3
피티쌤한테 더 빡시게 굴려달라하자 낄낄 잘 자는 것도 중요한 것 같은데 7시간씩 꼭 자🥹
3시간 전
글쓴이
3에게
오케오케 땡큐
3시간 전
익인4
와 나더... 생활이 바뀌었는데 이렇게 변화가 없을수가 있나싶음
3시간 전
글쓴이
피티비용 생각하면 하지말껄 하는 생각도 자꾸 들고...🥲
3시간 전
익인4
나도 피티 비용 생각하니까 그냥 허무하고 지치고... 어찌해야될지 모르겠어
3시간 전
익인5
유산소도 했어?
3시간 전
글쓴이
ㅇㅇ 주3회 할때마다 최소 30분은 했어
내가 무릎이 안좋아서
3시간 전
익인5
그럼 지금보다 운동 강도를 높이고 식단을 더 조여야 하지 않을까ㅠ
3시간 전
   
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
카테고리
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
일상나 술취하면 앵기는 버릇있는데 이걸로 남미새 소리 들었어...260 11:4224535 0
일상00~03들아 아빠 몇살이셔??202 14:306961 0
일상박지호는 유혜주 보면서 무슨 생각 할까181 12:1626391 1
이성 사랑방무료타로!!135 8:4510244 0
야구디들 타팀경기 챙겨봐?68 01.20 23:5414160 0
아메리카노 매일 1잔 마시면 건강 골로 가겠지…?63 15:05 715 0
뭐지 방금 손님으로 오신 아저씨가 비싼 초콜릿 사주고 가심..3 15:05 61 0
루테인 지아잔틴 추천해주라ㅠㅠ 15:05 10 0
생리할 때 운동 실내자전거 정도는 ㄱㅊ?? 15:05 11 0
라식하고 눈 비빌까봐 걱정된다4 15:05 15 0
남자친구가 멸치인데 본인은 보통이거나 통통한 익들아…1 15:05 26 0
눈 크단 얘기 많이 듣는데 사진만 찍으면 왜케 작아 보일까3 15:05 35 0
곧 천일인데 의미있게 할만한거 뭐가있을깡 ?! 15:04 21 0
경력직 이직도 자소서 써?4 15:04 39 0
뭔가 지는 느낌이 든다.. 15:04 11 0
각질 잘 쌓이는 익들아 너네 각질제거 어떻게하니 15:04 10 0
면접관들이 거만한거 진짜 어이없네5 15:04 201 0
자기전에 휴대폰 하는 습관 고쳐야하는데1 15:04 29 0
이성 사랑방 애인 있는 사친이 익들한테 환승각 보이면6 15:04 77 0
로밍 잘 아는 사람 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ2 15:04 11 0
요즘 최대 고민이 모야?8 15:03 22 0
찐한국인 부모님이랑 교토 가는데 뭐 먹는게 좋을까??1 15:03 13 0
이성 사랑방/연애중 많이 좋아하는데 질투가 줄어들수 있어? 8 15:03 68 0
게임하는 익들아 게임하면서 술 마셔?6 15:03 26 0
내배카랑 국취제랑 뭐가 다른거여..?2 15:03 22 0
처음이전252627282930313233343536다음
검색  새 글 (W) 
인기 검색어 🔎
1
연말정산
2
쿠킹미제
3
미세먼지
4
인티
5
전한길
6
공무원
7
그래쓰
일상
이슈
연예
드영배
1010-3522 < 중간 번호가 이걸로 같은 사람들 특징은 뭐지?? 5
2다들 제주항공 탄다 안탄다 16
3이거 성폭력 같은데? 13
4 마트천장에 오리 걸려잇음 7
5 누가 이걸 30대 접어든 사람 글씨로 볼 까.. 5
6친구가 꽁으로 이익 얻는게 왜 이렇게 싫지 10
7 월급 오를수록 세금 떼는거 눈물난다.. 7
8나 일본여행왔는데 공항 편의점에서 공감성수치 일어남
9가슴 큰 익들 너네도 너네 가슴 좋니...?ㅋㅋㅋ 10
1026살 인생 객관적으로 ㅈ망한건지 봐주라 3
11알바구하기 진짜 힘든가보다 4
12 이거 무슨 종이야 강아지? 6
13작년에 실수령액이 3500만원인데 1
14요즘 대형마트 왜 이렇게 조용해 9
15직장에서 차타고 5분거리 집 어때? 11
16 테무 내가 산거 볼사람ㅋㅋㅋ 3
17기업 면접 탈락 많이 해본 익들아 몇번까지 떨어져봤어? 4
18 연말정산 하는데 작년에 연봉 진짜 안 올랐다 2
19대학 졸업한지 5년지난거면 많이 지난거야? 5
20우리 할머니 게으른 사람 극 혐 하는데
1 성접대 의혹으로 대기업 CF 줄줄이 짤리고 있는 후지TV
2 보는 사람이 다 피폐해지는 망한 아이돌 현실.JPG 16
3 길에서 찍힌 에스파 지젤 3
4 박지호 해명글 56
5 백종원이 알려주는 땅콩버터 공짜로 구하는 방법.jpg 6
6 올해 출소예정인 부산 악마 13
7 여행 유튜버가 그리스에서 겪은 일 8
8 정신과의사가 설명해주는 진짜 자존감 2
9 초록글 시댁서 오지 말래서 슬픈 며느리 66
10 초록글 현재 난리난 "단팥빵 위에 붙어 있는 깨가 싫어".JPG 177
11 초록글 와이프 몰래 모은 비상금 자백하면 용서해줄까?31
12 밥주던 길냥이가 애 맡기고 감3
13 수분크림 유목민을 위한 수부지 피부 오만팔천개 빅데이터(+수분크림 정보 포함)29
14 바이크 탄 주인과 산책하는 하운드
15 본인이 댄서라면 맨 앞 2명 역할 내가 맡고 싶다vs안 맡고 싶다
16 해리 포터로만 2시간 라이브하는 남돌 실존
17 라떼는 소리 나온다는 요즘 초등학교 환경
18 무한리필에 안좋은 기억 있음...jpg
19 해리포터가 금수저인 이유2
20 맘대로 삼각관계 만드는 KBS
1 지젤 재민 유우시 정우 유닛나와?? 16
2 플레이브 '현상수배' 콘셉트 티저, 정한X원우 포스터와 닮았다? [왓IS] 112
3 트젠들이 화장실이나 목욕탕 얘기만 하는거 좀 신기하긴함 9
4 아이브 레이 만큼 인스타 잘 꾸미는 사람 못 봤다 8
5 이번주 엠카 소희가 스케줄 있나보네 5
6 킥플립 진짜 미쳤다........... 3
7 레이 렌즈 어디껄까?
8 아니 2찍 진심으로 트럼프가 지네 도와줄거라고 생각한거야?????? 9
9 ㅂㅌ 알엠 은근 현실에선 인기많은 스타일이긴 한듯 1
10 장터 예사 잘하는 사람 있으까?? 사례 ㅇ 2
11 컴백 전 액땜 제대로 하네 3
12 지코 제니 스팟 히트곡이야? 9
13 아 그 남돌 노래인데 뭐지????? 어떤 노래인지 아는 사람 10
14 앤톤 신경쓰이는 재질 ft 소희 6
15 스타뉴스에서 올려준 성한빈 그냥 홈마 사진인데 2
16 앤톤 뭔가 사연 그득한 표정인거 무슨 영화 엔딩장면같다 6
17 은석 원빈 라방하면 캐해 진짜 재밌을 것 같아 3
18 정보/소식 [속보] 尹대통령 "비상입법기구 쪽지 최상목 준 적 없다" 10
19 멍또캣 멍 40명 떴어요 5
20 곧 졸업 시즌이라 야무지게 모아봤어
1 아니 검은수녀들 각본가 비공개 이러네; 27
2 정보/소식 "유명 배우 너무 믿었다가" 역대급 추락 '날벼락'…충격에 빠진 '엔터 명가' 8
3급상승  박보영 진짜 투톤이네? 10
4 신민아 블로그 봤어? 4
5 근데 김석우가 더 각인되지 않음? 4
6 로운 이름으로 시비터는 거 다 그룹팬이었던 사람들 같은데 9
7 검은수녀들 < 이 말 자체가 이정재 애드립이었구나 11
8 파묘 장재현 감독 차기작 뱀파이어물이래 6
9 헐 근데 샤이닝 5
10 원경 차주영 포스 장난 아님 1
11 검은수녀들 보려다 철회함 9
12 로운 혼례대첩도 성적은 좋았잖음 14
13 예명이랑 그 아이돌 그룹이랑 무슨 상관이 있어? 5
14 와씨 추영우 미쳤다 1
15 초록글 헐 박보영 탈색함 82
16 아 추영우 몸보고 소리지르는거 왜케웃기짘ㅋㅋㅋㅋ 13
17 검은수녀들 한현정 리뷰보니까 12
18 ㅋㅋ검은수녀들 보러 갈 사람 있긴 함? 13
19 근데 작년에 섭턴스랑 존오인은 다들 놀라긴햇음 1
20 굿보이 스토리 좋아보인다 4
소개    이용 문의    권리 침해    광고/제휴    채용    개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation