호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
https://instiz.net/name/61746732주소 복사
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
NT1 (+.. 어제 N금연 4일 전 취미 재테크 스포츠 고민 사랑 만화/애니 메인컬쳐 서브컬쳐
PC게임 모바일 콘솔 프로게이머 유튜버 나이/지역 직업별 신설 요청
피티받는데 살이 안빠져16 l 일상
  새 글 (W)       
l조회 197l
15회인가 받았거든?
전에는 진짜 배달음식 맨날먹고 운동안하고 디저트 먹고 이랬었고
지금은 최소 주3회는 운동하고 식단도 적당히하면서 배달음식 디저트 줄였는데
몸무게랑 인바디 거의 차이가 없음
말이 됨...? 왜이런거??????????

이런 글은 어떠세요?

 
익인1
나도 그래 .... 근육이 그만큼 늘어서 그런가
4개월 전
글쓴이
이러면 인바디라도 변해야하는데 변화도 거의 없어...
4개월 전
익인2
배달음식 디저트를 완전히 안줄여서...?...
4개월 전
익인3
이미 좀 마른 건 아냐? 근육은 만들어지는데 좀 걸리니까 ...
4개월 전
글쓴이
ㄴㄴ... 통뚱임 ㅋㅋㅋㅋㅋ
내 자신 너무 어이없어서 웃기다
4개월 전
익인3
헉 뭐지 혹시 잠은 잘 자!?! 7~8시간 푹 자고 물 많이 마시는 일상 패턴으로 난 피티 5-7회차 쯤 체지방 빠지기 시작했어
4개월 전
글쓴이
잠은 저정도는 못자는것같아
물은 최대한 마시려고 하고있어
나도 체지방 빼고싶다ㅠㅠㅠ
4개월 전
익인3
피티쌤한테 더 빡시게 굴려달라하자 낄낄 잘 자는 것도 중요한 것 같은데 7시간씩 꼭 자🥹
4개월 전
글쓴이
3에게
오케오케 땡큐
4개월 전
익인4
와 나더... 생활이 바뀌었는데 이렇게 변화가 없을수가 있나싶음
4개월 전
글쓴이
피티비용 생각하면 하지말껄 하는 생각도 자꾸 들고...🥲
4개월 전
익인4
나도 피티 비용 생각하니까 그냥 허무하고 지치고... 어찌해야될지 모르겠어
4개월 전
익인5
유산소도 했어?
4개월 전
글쓴이
ㅇㅇ 주3회 할때마다 최소 30분은 했어
내가 무릎이 안좋아서
4개월 전
익인5
그럼 지금보다 운동 강도를 높이고 식단을 더 조여야 하지 않을까ㅠ
4개월 전
익인6
와 나도그래 나랑똑같아 나도그래ㅜㅜ 나도 지금 그상태야
2주동안 겨우 1키로빠짐..
4개월 전
   
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
카테고리
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
일상요즘 날씨에 마스크 쓰는 애들이 찐이구나...485 06.18 09:2073446 5
일상 시계 골라줘!! 남편이 사준대!!!!!!!!!!!!416 06.18 10:1560127 0
일상진짜팥 그 분 이혼하셨구나..265 06.18 14:1366929 5
롯데 🌺 (((((롯데 자이언츠))))) 뽁뽁이로 감싸실게요 🥦🍀💪🏻 ⫽ 06.. 4873 06.18 17:0226300 0
삼성/OnAir 🦁 야구는 우리를 하나로 만든다 ミ⛧║0618 달글 💙 4450 06.18 17:4422258 0
오늘부터 전회1급, 전세2급 공부한다4 06.16 22:03 26 0
생리때 입터지는 건 어쩔수 없나봐 06.16 22:03 12 0
이성 사랑방 이별했다.. ㅠ1 06.16 22:03 79 0
나 미피덕후인데 심장에 안좋은걸 봄....24 06.16 22:03 1414 2
20후반~30초 익들63 06.16 22:03 3103 3
밖에 왤케추워 06.16 22:03 11 0
여기에 스벅 프리퀀시 저에게 버릴사람없겠쬬... 06.16 22:02 63 0
근데 나 회사땜에 힘듷러서 하루에 한끼 라면 감자칩 일케먹을때 06.16 22:03 19 0
내가 만든 인스타 스티커 우때...? 🥹38 06.16 22:02 1439 0
카페 마감 정시퇴근 도대체 어찌 하는 거야?4 06.16 22:02 86 0
다들 일기 어디에 써?2 06.16 22:02 18 0
다이어트 해야하는데 생리전 식욕 어떡하냐 진짜 06.16 22:02 7 0
검찰직 준비중이었는데 어떻게 해야되냐ㅎ21 06.16 22:02 195 0
메이플시럽이랑 꿀이랑 뭐가 더 혈당이랑 건강에 유익한지 아는 똑쟁이 있어???😳😳1 06.16 22:02 12 0
애기가 순하고 착해도2 06.16 22:01 24 0
퇴사하고싶은데 06.16 22:01 18 0
털실메이크업 개징그럽네 06.16 22:01 12 0
다들 신입 때 많이 힘들었나?5 06.16 22:01 273 0
이런 원피스에 어떤 신발 신어야할까7 06.16 22:00 165 0
고시원 원룸 골라줘 2 06.16 22:00 13 0
처음이전781782783784785786787788789790791792다음
 새 글 (W) 
인기 검색어 🔎
1
지컨
2
찰스
3
근로장려금
4
진짜팥
5
공시
6
종소세
7
유이수
일상
이슈
연예
드영배
1와 진짜 카톡 검열 심하긴 한가봐....... 4
2멘탈이 약한 애들이 있더라 12
3 아니 자라 이게 맞는거임??? 7
4 챗지피티 공신력 개없을때도있구나 신뢰도 개떨어지네 15
5 이거 프사로 어때? 16
6 미국익 오랜만에 점심 싸왔다40 8
722살 먹고 인생 되돌아보니 너무 한심해 8
8나 나름 금수저... 인데 퍼주는게 습관이 됨.. 11
9몬자야끼 먹어본사람 있어? 12
10밖에서 성격밝고 그런사람이 실상 상담센터다니고 그런거 2
11 나 미니가위 들고 다니는데 40
12돈 더 모아서 유럽여행 갈까 지금 홍콩이나 대만갈까? 4
13 이거랑 비슷한 렌즈 아는 익ㅠ?
14귀엽다는데..
15 게임 프사 여자연예인으로 했더니
16가족이 이런이유로 자살하면 한심해? 2
17티켓팅 짤 좀 찾아줄 사람
18쌍수 할말 봐주라(펑 예정) 33
19하 생리대 접착 더 쎄게하면 빤쓰 찢어지겠지
20편의점 알바생들 미자 담배 잡아내면 뿌듯하지 않아? 10
1 인스타 스토리로 자필사과문 올린 주학년 2
2 "삐뚤빼뚤, 포장이 왜이래?” 다이소 편지지 알고보니 반전사연 15
3 뉴진스 여론 바뀐 이유 간단설명 85
4 댓글 진짜 난리난 어떤 유튜버의 임밍아웃한 후 남편 반응 171
5 우리집안 나때문에 명절에 전 안부친다.. 38
6 승무원 행세로 항공기 120회 무임탑승한 男…6년 만에 덜미 10
7 이탈리아 어느 작은 마을에서 웨딩촬영하던 중 다가오는 동네 할아버지 43
8 반년동안 제주도에 300만원 쓴 대학생의 제주 여행지 추천 33
9 연예인한테 DM 보냈다가 답장받은 사람.....jpg 1
10 내 나이 41살, 아빠에게 혼전임신을 고백했다.jpg 28
11 남녀공학 강간돌 열혈강호 총정리 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ.jpg196
12 미국에 굶어죽는 사람 없는 이유34
13 전우원 정신병동 강제 입원 당했을 때 한 행동.jpg45
14 진짜 현실 잤잤과 포르노의 차이31
15 추우면 모서리로 가야하는 이유
16 우리회사 경계선 지능장애 있으신 분 정직원 되심58
17 방송에 나와서 MC몽 예언했던 아기 무당.jpg47
18 강동원이 대답해준 강동원과 결혼하는 법145
19 밀교에서 키 물어볼땐 조심해야대
20 샤이니 태민, 노제와 백허그·팔짱 데이트 사진 포착..소속사 "확인 중”22
1 일본 플 정리 해드림 9
2 지금 한국 사람들 약간 이런 느낌쓰 15
3 근데 하츠하는 왜 프리쿠라를 컨셉에 쓴거야? 24
4 일본 이 트윗도 좋아요 10만 넘음
5 짹 독도 한일대항전 터진거 보니까 2010년 경인대첩 생각남 9
6 미국 이스라엘 내 미국인 대피 항공편 준비 중이라고 뉴스 떳네 9
7 안녕하세요 원자폭탄입니다 2
8 트윗 한일전 제일 첫시작이 ㅎㅌㅎ에 일본인 없다고 sm이 반일한다고 우기는거에서 시작됨 ㅋㅋ 11
9 ㄷㅂㅇㅈ선우는 왜 호감이지 6
10 경인대첩때 일본인들이 청와대사이트도 폭파하려고 했는데 한국인들도 그건 같이 털자고 했다함
11 ㅋㅋㅋㅋㅋ 일본 짤 또 뜸
12 아 이짤이 ㄹㅈㄷ로 웃긴데 진심 10
13 사이버 한일전 한국이 이김? 6
14 다들 도쿄 메가크루 보고 불쾌감 느껴졌어?? 17
15 아니 무도가 또... 독도는 우리 땅 3
16 이거 노래 제목이 뭐였지?? 1
17 근데 다들 일본문화 좋아하고 일본느낌 좋아하는데 45
18 아 진짜 쪽 바리들 개빡치게 또 2
19 아니 18만이라는 수가 나올 수 있는 거였어...? 1
20 카이밈 진짜 유용하다 ㅋㅋㅋㅋㅋ
1 오늘 난리난 av배우 88년생이라는데 엄청 동안이다 14
2 수지 인스타 보는데 정면 폰카 이렇게 나올정도면 목 엄청 긴거 맞지? 8
3 강나언 무슨 백인같다 4
4 와 신승호 군면제래..... 34
5 추영우 이날 목격담이 성수 옷구경 하러 갔던거네... 3
6 정준원 근데 차기작 정말 잘들어간느낌 4
7 근데 전독시가 글케 유명한 작품임..? 30
8 미사보는데 정경호 당시 욕 안먹었음? 24
9 변우석이 나보다 코스 구름백 더 찰떡임 13
10 초록글 수지 인스타 봤어? 49
11 오 서초동에 엄줴이 나오는건가? 10
12 미지 6화보는중인데 좀 이해안되는점
13 초록글스카이캐슬은 ㄹㅇ 1퍼의 기적이네 51
14 유부녀킬러 뭔가 디플 느낌 난다 ㅋㅋㅋ 6
15 근데 전독시팬들 조롱 너무 심각하긴하더라 안효섭은 덜한데 이민호는 거의 죽일놈 만듬 13
16 근데 우리나라는 유독 연예인들 살찐거에 예민한듯 9
 
 
 
 
소개    이용 문의    권리 침해    광고/제휴    채용    개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation