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운동해도 땀이 안나는데 어떡하지1 l 일상
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l조회 127l
심박수 150-180으로 유산소 40분함 (천국의 계단, 마이마운틴, 인터벌 런닝 중에 두 가지)
근데 땀이 안나 개힘든데도... 그나마 등쪽이 촉촉해질 정도?
원래 이랬던 건 아니고 작년까지만 해도 이마에서 땀 흐르고 몸 뜨겁고 땀나고 했는데
운동 좀 쉬다가 몇개월만에 다시했는데 목 위로는 아예 안나 심장만 미친듯이 뜀...
그나마 고중량 웨이트 해야 나고 이것도 몸에만
병원 가봐야하나

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