[잡담] 하루식사 많은 편이야..? - 인스티즈(instiz) 일상 카테고리

1주일 보지 않기

카카오톡 공유

모바일 (밤모드 이용시)

하루식사 많은 편이야..?9 l 일상

9일 전l조회 114l

관심 그만 받기를 설정한 글입니다

아점 콩담백면 비빔국수에 샐러드

[잡담] 하루식사 많은 편이야..? | 인스티즈

4시쯤 양배추계란전 반만

[잡담] 하루식사 많은 편이야..? | 인스티즈

저녁으로 수육 간 안하고 삶을 때 통후추만 좀 넣었어 (여섯점)+ 파채

[잡담] 하루식사 많은 편이야..? | 인스티즈

이런 글은 어떠세요?

이때의 민지는 진짜 다시봐도 충격적이다

연예 · 19명 보는 중

제주항공 여객기 '사고 직전 2시간' 담긴 음성기록, 파일 변환 완료

이슈 · 5명 보는 중

광고 파워링크

근데 팔이 선..?이 생기는건 뭐야?

일상 · 30명 보는 중

나연말정산

일상 · 7명 보는 중

자기가 아빠보다 스펙 좋은데 초봉 비슷해서 억울함

이슈 · 20명 보는 중

회사 분위기 절간 VS 계모임

이슈 · 17명 보는 중

광고 파워링크

미 친 로제 엘피 새로 뜬거 다 이뻐서 못 고르겠어..

연예 · 5명 보는 중

아 뉴진스 인스타 진짜 z세대같음 ㅠㅋㅋㅋ

연예 · 8명 보는 중

월급 190만원으로 3년 동안 5천만원 모을때

일상 · 17명 보는 중

아이오아이&위키미키 김도연 인스타스토리

이슈 · 8명 보는 중

광고 파워링크

LH 국민임대 아파트 29형 (9평) 내부

이슈 · 25명 보는 중

눈떠보니 병원이네ㅠㅠ

일상 · 18명 보는 중

	익인1 저 양만큼만 먹으면 그렇게 많은 건 아닌 것 같아! 9일 전
	익인2 맛있고 건강하게 잘먹는당 9일 전
	익인3 적당해!! 돼지인 내 기준 간식 안먹으면 배고플 수 있겠다 싶긴 해 9일 전 익인3 탄수가없긴하네 9일 전
	익인4 탄수화물은 일부러 안먹는거임? 야채 제외하면 아예 없는 수준인데 9일 전 익인4 많은 것도 아니고 양배추 콩담백면 이런걸로 양만 불렸지 총칼로리는 턱없이 모자라고 심지어 수육도 6점 먹은거면 단백질도 모자랄듯ㅠ 그냥 양 불린 극단적 다이어트 식단... 9일 전 글쓴이 헥 다이어트 맞긴한데 탄수가 좀 있어야할까? ㅜㅜ 9일 전 익인4 저거 영양성분 어플 같은걸로 다 넣어봐 하루 순탄수 하루 50g은 나오려나 모르겠다 단백질도 50g 채 안될 것 같고 칼로리도 암만 봐도 700도 못넘길 것 같은데 저런 식단은 한두끼만 먹고 탄단지 고루갖춘 식단도 좀 먹어 9일 전 글쓴이 아 어플이 있구나..! 조언 고마워 익이나ㅠㅠㅜ 완전 도움 됐어... 9일 전

로그인 후 댓글을 달아보세요

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마

카테고리

1 / 3　　 키보드

날짜

조회

이성 사랑방	애인이랑 제사때문에 진짜 엄청 싸웠어... 잠도 안온다 275	3:27	44500	0
일상	sns에 나도 모르게 내 저격글 올라옴ㅋㅋㅋ..224	12:34	14067	0
일상	전라도 광주 < 이러는 애들한테 편견 있었는데161	12:51	8923	0
일상	에어비앤비 운영할건데 집 안에 cctv 설치해도 돼?115	10:25	12316	0
촉	타로봐줄게 172	11:14	4640	4

이성 사랑방

인팁은 상대방의 옷차림, 인간관계 등을 간섭하지 않음3

01.22 15:43

178

0

알바 사장님이 통장사본 얘기를 안하시는데1

01.22 15:43

26

0

지적장애 있는 사람은 무슨 직업 가져야 돼?6

01.22 15:43

27

0

진짜 바보 똥🐶같은데 길치 방향치면 어떡함ㅠㅠ 2

01.22 15:43

14

0

약국가서 오늘 부스트업할 수 있는 영양제 달라하면

01.22 15:43

17

0

썸 3개월 연애 2개월 차인데 안설레2

01.22 15:42

76

0

스벅가면 뭐 먹어7

01.22 15:42

31

0

자녀를 위해서 바람핀 전 배우자랑 n박 여행 가능? 5

01.22 15:42

81

0

일론머스크가 트럼프 지지한게 자기 트랜스젠더 아들때문이 컸구나...18

01.22 15:41

713

0

01.22 15:41

5

0

나 지금 생애 첫 면접 보러 간다1

01.22 15:41

29

0

와 생리전인데 가슴 ㄹㅈㄷ 아파

01.22 15:41

31

0

렌즈 도수있는거 껴본애들아 4

01.22 15:41

88

0

설선물 오쏘몰 vs 호두정과4

01.22 15:41

36

0

이성 사랑방

애인이 갑자기 애교부리면 이상해..? 2

01.22 15:40

68

0

마라탕먹을까족발먹을까

01.22 15:40

10

0

이번 솔지 재밋는데 담주는 더 재밋겟다

01.22 15:40

31

0

라디오는 진짜 안 사라지네3

01.22 15:40

96

0

취뽀한 신입익 주의사항 준비물 쓴거봐주라24

01.22 15:40

482

1

여행 계획짤때 아무말도 안하는거 싫다 ㅋㅋ ㅠ

01.22 15:40

20

0

검색 새 글 (W)

중고 장터 🛒

내 물건 팔기

thumbnail image

12000원
유튜브 프리미엄 모집합니다 뮤직 가능
유튜브 프리미엄 모집합니다 뮤직 가능■■■ 가입방법 ■■■카톡링크: https://pf.kakao.com/_F..

thumbnail image

4000원
완료) 넷플릭스 4인팟
매월 29일 결제 예정이고 4000원씩입니다.티비사용 금지 성인여성분만 가능댓글주세요!

thumbnail image

2500원
🎂후기증명 신년운세 타로 세일🎂
세상의 모든 타로는 결과가 아닌 가능성을 제시하기 때문에, 저는 원하시는 결과를 얻기 위한 조언점을 덧붙..

thumbnail image

7500원
퓌 제이컬링 마스카라 1호 롱앤컬 블랙 새상품/덤
미개봉 새상품입니다유통기한 20250918마스카라 유통기한은 개봉 후 6개월이라서 넉넉해요저렴하게..

thumbnail image

65000원
앤커 사운드코어 Q35 무선 블루투스 헤드폰 새제품
테스트차 작동 확인만 해보고 보관만 해둔 제품입니다뽁뽁이로 꼼꼼하게 포장해서 보내드려요반값/cu알뜰 2500..

thumbnail image

5000원
귀뚫기용 귀걸이 새상품/덤
새상품입니다데일리용/귀뚫기용 다 가능해요문크리스탈 6월 탄생석 문크리스탈귀걸이입니다빛에 따라 색이 조금씩 달라..

thumbnail image

12500원
구달 어성초 히알루론 수딩 클리어 패드 70매
한 번도 사용 안 한 새 제품2027년 6월 10일까지반값택배시 +2000원일반택배시 +350..

thumbnail image

11000원
마녀공장 퓨어 클렌징워터 센서티브 500ml 펌프형
한 번도 사용한 제품2027년 8월 6일까지반값택배시 +2000원일반택배시 +3500원익일특..

일상

이슈

연예

드영배

1너네 7만원에 산 가구 구매자가 8만원에 다시 살테니까 돌려달라하면 어떤 생각 듦?? 20

2 이 네일 이상하지? 컴플레인 걸었는데 봐줘 33

3 오늘 김밥 폐기 잔뜩 나왔다 11

4 치킨뼈 이렇게 발라먹는거 뭐가문제야.?? 17

5보조배터리를 보배라 줄이네 21

6 엥 나 지금 립 막 발랐는데 카메라로 얼굴 보니까 립 진짜 느좋임 5

7와 쯔양 수입 13억... 7

89300 정산 받기도 뭔가 애매하다... 1

9아 광주광역시라고요 아 11

10 나 입툭튀 개심하지? 7

11 외국인이 키배뜨는거 개웃기다 1

12하ㅠ 일산이 고양시 소속인지 모르면 바보인거냐고ㅠ 5

13만약 병원에서 내 아이가 바뀐채로 평생 살았는데 1

14 갤럭시 s25 기다리는 아블단 있니... 7

15 아이폰 투명케이스 쓰는 익들아 8

16근데 알바할때 나를 아가씨라고 부르는걸 왜 싫어하는거야? 8

17무직이면 대출 못받아..? 6

1828살인데 이제 인생에 위기감이 느껴져 2

19 할리스인사람 공짜커피마시세요 4

20대학교 후배들 밥사주고 잘해줘도 안돌아오는게 너무 서운하다 6

1 한국인 98%가 모른다는 신용카드 기능.JPG 5

2 홀서빙 알바하면서 나 부를 때 아가씨 언니까지는 ㅇㅋ했거든? 3

3 영상주의)오늘자 워싱턴 상공 비행기 헬기 충돌 영상...gif 2

4 90년대 톱모델이셨다는 배우 추영우 아버지 6

5 아이들에게는 관대한 동물 4

6 대통령 명절 인사

7 오늘자 '경기북부특별자치도' 근황.jpg

8 딸이 왕따당하는 걸 본 아버지 8

9 최대 몇개까지 먹기 가능? 10

생각보다 콘서트 가서 실망한다는 부분.JPG 50

11 "300만 배우가 되고 싶다"…권상우, 얇고 길게 꾸는 꿈1

12 립밤 어떤거 쓰는지 말하는 달글12

13 기혼들이 비혼 묘사할때 무직백수로 그리는 이유..jpg1

14 이거 웃기네요 ㅋㅋㅋ

15 배우 신세경 느낌이 살짝있다는 여자배우1

16 내일 낮2시에 신곡나오는 블랙핑크 제니

1 왜 갑자기 보조배터리 플이야? 5

2 우선 우리나라는 승무원에 대한 이미지부터 싹 갈아엎어야함.. 25

3 신슬기 요새 뭐해.....? 4

4 다들 보조배터리 너무 오래 쓰지마 32

5 얘들아 주거래은행만 써.. 4

6 이번달에 뱅기탔었는데 보조배터리 뜨거워지면 즉시 승무원한테 말하라길래

7 보조배터리 버릴땐 어떻게 버려? 3

8 근데 저거 보배가 원인인게 정확해지면 9

9 근데 보배 자체를 선반에 두는게 위험한거야? 10

10 승무원 이미지는 어쩔 수 없음 8

11 하이브 남돌 설인사 모아 보니까 한복 입은게 예쁘긴하다

12 보배 캐리어에 넣지 말라는 건 알았는데 3

13 전에 어떤 돌 창법이 별로라고 생각한 부분이 있는데

14 성찬 박명수 만났을 때 설레어하는 거 왤케 웃기고 귀엽지 6

15 제니 얼굴에 고전미도 있는거 느좋

16 127들있니? 콘 때 스티커 왜이렇게 개쌉무난하게 들리지

17 보바보배쓰는데

18 체조이상급의 공연장이 어디어디야? 16

19 제베원 쇼츠나 영상 뜰 때마다 한 명 씩 얼굴 익혀가는 중인데 5

20 유우시가 진짜 겁나쎄게 내심장을 치고 가서

1 정보/소식 [속보] 승객 60명 탑승 미 여객기, 미군 블랙호크 헬기와 충돌 6

2 내 인생에 다시 없을 순애남주 2

3 중증외상센터 아빠랑 보기 좋은 드라마임 24

4 주지훈이랑 추영우는 키큰거 알았는데 하영도 되게 크다 2

엥 탑 타노스 캐해 뭐임.....? 47

6 근데 파묘에서 관 개관하지말라고하잖아 18

7 옥씨부인전 추영우 왜 인기 많은지 3

8 히트맨2 개짧은 후기 1

9 아 미친 스터디그룹 개재밌다 도파민 중독된 사람한테 추천함 11

10 로몬 키 180후반에서 190 상인데 은근 작네(진짜 작다는거 아님 키 183) 5

11 아직 옥씨부인전 보지도 않았는데 다들 천승휘가 그렇게 좋다길래 3

12 나의 해방일지 우울한 내용이야?? 4

아직까지 못 잊는 인생남주 다들 누구야? 268

젊은 주지훈 ㄹㅇ내 완식이네.. 96

15 중증 백강현이 기도할 때 뿜었음ㅋㅋㅋ 2

16 헐 나완비 금욜에 왜 4

17 처음에 옥씨 남배 너무 약한거아닌가했는데 2

18 중증외상센터 원작자가 그러는데 백강혁이 원래 초능력이 있는 사람이래 11

19 중증 인공혈관 쌔벼가는 거 원래 저러면 안 되지? ㅋㅋㅋㅋ 7

헐.. 고윤정이 음악방송 한줄 알음... 86

소개 이용 문의 권리 침해 광고/제휴 채용 개인정보취급방침
(주)인스티즈 사업자등록번호 : 655-86-00876 통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991 대표 : 김준혁

© instiz Corporation