호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
공지가 닫혀있어요 l 열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
N향수 3일 전 N구마유시 3일 전 취미 재테크 스포츠 고민 사랑 만화/애니 메인컬쳐 서브컬쳐
PC게임 모바일 콘솔 프로게이머 유튜버 나이/지역 직업별 신설 요청
기초대사량 1100인데 이 정도면 절식이야...?😮14 l 일상
  새 글 (W)       
l조회 149l

절식까지는 아니고 다이어트 식단으로는 적당히 먹은 수준 맞겠지...? [잡담] 기초대사량 1100인데 이 정도면 절식이야...?😮 | 인스티즈

이런 글은 어떠세요?

 
익인1
절식이지
15일 전
익인1
운동안하고 숨만 쉬어도 기초대사량보다 많이 먹어야됨 활동대사량이 있는데
15일 전
글쓴이
그래도 살이 빠져...?
15일 전
익인1
៖...
15일 전
익인1
그러다가 아무리 안먹어도 살 안빠지는 체질되는거임
15일 전
익인2
기초대사량보다 적게 먹으면 절식임
15일 전
익인2
기초대사량+최소 200~300은 채워야함 최소!!
운동하면 500까지 더 챙겨먹어도 됑
15일 전
익인3
초절식 ㅜ
15일 전
글쓴이
오마이갓 초절식 피하려고 클린식으로 잘 챙겨먹었는데..
15일 전
익인4
너무 조금 먹는데
15일 전
익인5
저녁이 200이 안되는데??
15일 전
글쓴이
간헐적 단식 겸 퇴근하고 집에 와서 점심을 4시에 먹어서.. 저녁엔 6시에 배가 안 고파서 그냥 알배추 6장으로 배추전 해먹어서 칼로리가 적어
15일 전
익인6
기초대사량보다 많이 먹어야지,,,
15일 전
익인6
절식하면 살이랑 머리랑 근육이 다 빠져..
15일 전
   
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
카테고리
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
일상결혼식장 간다고 여사친이랑 단둘이 KTX 타는거363 0:2235167 0
일상 나 취뽀 했는데 (미신주의)314 02.05 21:5632080 88
일상8to5랑 10to7 뭐 할까....197 8:4917666 0
이성 사랑방둥들은 애인이 생일선물 대신 50만원 이체해주면 어때 137 1:5514060 0
야구파니들은 현재팀이 연고지이전하면 계속 응원할꺼야?? 61 0:3911735 0
이성 사랑방 말 안하고 피시방 가는거 ㄱㅊ?18 01.30 02:06 237 0
역류성식도염으로 고생하다 이제 좀 나아짐..1 01.30 02:06 37 0
쿠팡와우 한김에 그동안 사고싶었던것들 폭주하는중 01.30 02:06 58 0
? 인스타에서 이상한 사람 봄.. 경구피임약을 하루에 3알 먹는다는데9 01.30 02:05 783 0
이성 사랑방 뭐 눈에는 뭐만 보인다 공감해???5 01.30 02:05 114 0
22살에 첫 알바 많이 이상할까.. 7 01.30 02:05 100 0
갤캠스 되는 익들 s25울트라 1테라 얼마인지 봐줄수있어??1 01.30 02:05 30 0
나 기독교익인데 자살하고 싶어7 01.30 02:05 142 0
단단한 토퍼 쓰는 익 추천해주라 !!2 01.30 02:04 36 0
헬스장에서 이런 트레이닝 반바지 입어도 돼?2 01.30 02:04 116 0
이성 사랑방 내가 자취방 못오게 해서 애인이 엄청 서운해해 1 01.30 02:04 135 0
오늘 서울 많이 추울까2 01.30 02:04 43 0
차단한 전화로 계속 몇주째 전화가 와3 01.30 02:04 34 0
공시생 개백수 낼 할머니댁 가야하는데....하........ 어떡하지....2 01.30 02:03 94 0
트러블 흉터 아직 빨간데 파였거든 소생가능해? 01.30 02:03 24 0
공부머리가 안되는데 공부할라니까 죽을맛이다4 01.30 02:03 96 0
카페에서 커피 안마시고 디저트만 먹는 거 가능해?6 01.30 02:02 33 0
명절때마다 40만원 달라는데 너무 부담돼ㅠㅠ 10 01.30 02:02 513 0
언니들 만약 26살로 돌아간다면 뭐하고싶어? 32 01.30 02:02 544 0
인스타 게시물 댓글이 4개인데 댓글 들어가보면 1개인 건 뭐야? 01.30 02:02 86 0
처음이전6296306316326336342635636637638639640다음
검색  새 글 (W) 
중고 장터 🛒
내 물건 팔기
thumbnail image
2000원
SKT 데이터 팝니다
1G 2000원 입니당쪽지 주세용~!!
thumbnail image
3000원
사주전화상담/후기많음/친절하고 자세하고 정확하고 속시원한 사주상담
[상담사 소개]사주 명리학연구 29년 사주상담 29년철학원 운영 29년 060 전화상담 23년사람은..
thumbnail image
6000원
시주궁합이나 개인사주 보고가요 ‼️
개인사주 or 궁합사주 원하시면 DM 혹은 댓글 부탁드려요 💟
thumbnail image
30000원
앱스토어 기프트카드 팝니다!!!
아마존 인도에서 구매한 2,000루피입니다!!!현재 환율 33,380원 > 30,000원에 팝..
thumbnail image
8000원
롯데시네마 영화 1인 관람권~25.03.03
유효 기간 25.03.03까지주중 및 주말 모두 사용 가능2D 영화 예매권이며, 3D 4D..
thumbnail image
3000원
용하다📮돈값하는 진짜타로
💌 내담자가 카드를 직접 뽑아 적중률🆙💌 후기가 인증하는 친절하고 자세한 상담💌 타로상담전문가 1급 / 네이..
thumbnail image
2100원
티빙 프리미엄 3자리 남아요!애플티비 시청 가능
어차피 저 혼자 볼 생각으로 유지할거라 사람 덜 모여도 나누기3 가격만 내시면 됩니당멤버십 종료 후 21일..
thumbnail image
3000원
💘적중후기/소름타로⭐️ 쩰린 타로🔮/쪽지타로💌
📣📣📣 메뉴 설명은 맨 아래에 있습니다  📣📣📣
일상
이슈
연예
드영배
1 와 이런 손가락 가지고 있으면 교정해야 하는 거구나.. 9
2이름으로 <예아> 어때?? 38
3아빠는 졸업하면 당연히 칼취직할 줄 알았나봄 20
4금은방 목걸이 디자인 짭 많잖아 그냥 다들 짭인거 알고도 하고다니는거야? 19
5나 부모님 창피해서 모르는 척 2번한 불효녀야 10
6 일주일 만에 3키로 뺐어 꺄 9
7sbs뉴스 충격이다 여름이 4월부터 11월 ㅋㅋㅋㅋ 11
8체크카드 잃어버리는 사람들 ㄹㅇ 궁금한게 16
9병원에 있을때 다리근육 싹 빠진거 봐 7
10아니 스피커 통화하는 손님들.. 계산하는 도중에 전화하고 있던 상대방이 "섹x!!!” 이렇ㄱ 소리치는.. 6
11미국익인데 한국 팁문화없는거 좀 별로야 5
12헤어진지 열흘만에 썸타는거 넘 빠름? 4
13신입 휴대폰을 압수시켜야하나.. 9
14 네이버 현대카드 디자인 바뀐거 아쉽다 1
15 마른 체질인 익들 진짜 건강관리 잘해..
16Istp 특징이 굳이라고 자주 말한다고 하던데 1
17지금 팩 했는데 하필 배달음식 옴 어쩌지 1
18 이런 형태의 안경은 진짜 어울리기 힘들지..??👓👓
19 몽쉘 먹을때마다 스마일 찾음 3
20강아지 키우는 익들 요즘 산책 가??
1 의대와 치대의 암기량 차이.jpg 5
2 구성환, '꽃분이 방치' 논란 입 열었다 "왜 목욕 안 시키냐고…깨끗하게 키운다" ('유퀴즈') 15
3 코쿤 씨는 그거예요? 상상임신 같은 거예요?.twt 3
4 어제 마지막 방송한 케이블 장수 프로그램 10
5 도박 중독 전문의가 만나본 환자중에 가장 큰 돈을 잃은 사람 6
6 방송가 퇴출 수순..김가영, '故오요안나 의혹'에 라디오·홍보대사 해촉 [종합]
7 최후진술 하면 형량이 2년 더 늘어나는 집안.jpg 4
8 집 나간 남편 돌아오게 한다는 음식 3
9 다급하게 소파 밑으로 숨는 고양이들.gif 10
10 오요안나 선배 김가영, '골때녀' 통편집…퇴출 수순
11 드라마보다 더 드라마같은 연애를 한 방송인
12 요즘 엄청 유행이라는 게임.jpg
13 1980년대 초반 당시 제주 서귀포 시내 모습
14 안녕하세요 저흰 다큐팀인데요ㅋㅋ 신참 소방관의 성장서사를 다큐로 찍어보려고요ㅋㅋ엥 근데 이게 뭔 소리지?5
15 인조 잔디에서 드리프트한 운전자.gif
16 혹시 다들 계좌에 비상금 얼만큼씩 모아둬요??1
17 싸움을 싫어한다는 ENTJ7
18 10년전에 손절한 절친이 우연히 내 라방에 출연하고 내 인생이 바뀌었다6
19 배달기사들이 은근히 이해못하는 프랜차이즈 주문3
 
1 이거 왤케 오글거리지 1
2 신서유기는 돌아올 확률 요만큼도 이제 없어진거네 4
3 생일글 보니까 궁금한거ㅋㅋ 4월 29일이 생일인 돌이 있으면 생축 어떻게해?? 8
4 블핑 근데 왜 일본쪽에는 집중 안할까?? 52
5 사쿠야 진짜 비범하긴 하다ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ데뷔무대에서 정하지도 않은 윙크 날리기 16
6 티빙 진실로 볼 게 없다 다들 뭐 봐..............? 64
7 플레이브 노래 4
8 라이즈 성찬이 라방 실수로 켰을때 놀랐겠지만 누군가에겐 영원즈 입덕영상될것같음ㅋㅋㅋㅋㅋ 15
9 근데 데뷔한 일본멤버 생일이 광복절이면 어떡해? 5
10 콘서트갈애들 마스크 꼭꼭껴라.. 2
11 뉴진스 해린이가 라방한데가 새로구한 숙소인가 8
12 제이홉 조교때 병사한테 싸인해준거 떴는데 4
13 앤팀 후배 뽑는 서바에 생일 광복절인 일멤 있음 2
14 백현 제일 띵곡이라고 생각하는거 뭐야 14
15 정보/소식 2월 말부터 따뜻한 봄…"올해 여름은 4월부터 11월까지" 18
16 오늘 해린이 이거 닮았다 3
17 2월 19일에 생파하는 돌 누구일까 3
18 간호사들 환자한테 물어보는거 유튭 신입유머영상으로만 봤는데
19 지구 너무 아픈게맞다.. 지구야 미안하다
20 최애나 연예인이랑 결혼할 수 있다면 하고 싶어? 9
1 표예진 라디오에 이제훈 나왔는데 개잘어울린다 ㅋㅋㅋ 2
2 정보/소식 고경표, 비연예인과 열애설···'3년째 교제 중' 14
3 와ㅋㅋ스터디그룹 반전 개쩌네ㅋㅋㅋㅅㅍㅈㅇ 3
4 김도훈 예능 게스트들 다 댕댕이네ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 8
5 습스 금토 라인업 순서 이게 맞았네 4
6 이제훈 박정민 파수꾼때 처음 만나서
7 요즘 인기 있는 배우들 주기가 짧아진거 같애 25
8 주지훈 소속사 노젓기 미쳤다 중증 말라크/지배종때 사진까지 풀어줌ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 22
9 정보/소식 중증 원작자 피셜 주연 캐릭터 나이 & 재산 20
10 이제훈 뉴토피아 촬영장 왔었나봐 2
11 넷플 킹덤 재미써??! 20
12 초록글 차주영 팬덤 개찐사네..... 44
13 수지 단발 필모 소취...
14 주지훈 덮머도 좋음 9
15 아이유가 뷔한테 추천해준 넷플 빌어먹을 세상 따위 9
16 넷플릭스 들어가면 자동으로 작품 재생되잖아 그때 소리 조절할 수 있는 방법 없어??
17 초록글너네 드라마 남주중에 이상형 있음??? 누구야? 110
18 구미호뎐 아직도 이랑 못잊은 애들 있니..
19 성윤겸 눈빛 진짜 싸늘하다
 
소개    이용 문의    권리 침해    광고/제휴    채용    개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation