호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
공지가 닫혀있어요 l 열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
취미 재테크 스포츠 고민 사랑 만화/애니 메인컬쳐 서브컬쳐
PC게임 모바일 콘솔 프로게이머 유튜버 나이/지역 직업별 신설 요청
공복유산소 런닝 vs 천계 vs 사이클1 l 일상
  새 글 (W)       
l조회 76l
체지방을 태우ㅓ야 하는 몸인 가정 하에...
평상시에 그냥 공복유산소로 높ㅇㅣ 10 해놓고 6으로 10분 걷다가 나머지 40분은 평지에서 속도 6이랑 10 왔다갔다 인터벌 하거든
근데 문득 누가 체지방 태우려면 사이클이나 천계가 낫다고 해서.. 뭘 추천하나요?

이런 글은 어떠세요?

 
익인1
난 천계 좋아해..
15시간 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
카테고리
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
일상와 가족여행가는데 ㅋㅋㅋㅋ 50만원 지불하랭 ….. 511 7:3643706 0
일상신입사원이 나한테 50만원만 빌려달래263 01.21 23:1043609 0
일상6명 가족여행가는데.. 돈 너무 부담스러워 조언좀.. 217 14:315277 0
야구현역 기준으로 투수들 눈치게임 시작!94 01.21 22:1919450 0
이성 사랑방본인표출mbti 궁물 222 134 0:0913903 0
이성 사랑방/연애중 애인이 나랑 전화로 넷플 보는거 좋아하거둔8 6:59 237 0
샵가본사람3 6:58 80 0
옷살때 은근 중요한거 뭐 있어?1 6:57 24 0
이성 사랑방 회사에서 젊은 직원들끼리만 회식 하는거 이해가능해?12 6:57 267 0
ㅠ모르고 컬러렌즈 끼고 여권 사진 찍었는데2 6:56 138 0
생각 다 말로 뱉는 사람들 중에 무례한사람들 진짜 별로야1 6:55 110 0
이성 사랑방 애인이 지쳐서 헤어지자고 했었는데 2 6:55 133 0
자다가 자주 깨는거 왜 이러지1 6:54 119 0
생리해서 그런가 엄청 어지러움 ㅠ... 6:54 51 0
오 나 어제 점심 이후로 안먹음 6:52 70 0
엄마 나한텐 몸무게 까다로우면서 엄마는 뚱뚱해3 6:52 222 0
인사평가 기간이라 예민한가봐3 6:51 431 0
보고싶은데 안보고싶은친구있다 6:51 68 0
와 꿈에 예전에 짝사랑했던애 나옴3 6:49 116 0
저녁이랑 다음날 아침까지 공복이2 6:46 150 0
이성 사랑방 NF는 NF끼리 만나야 행복할 것 같아3 6:45 214 0
누가 잘못했어? 봐줘15 6:44 218 0
떡보쌈 파는곳 아는 사람들 있어?ㅠㅠ 18 6:44 722 0
나 진짜 고추알레르기 있나봐...2 6:44 106 0
뜬금 대학 동기 보고싶어서 페북 다시 깔았어...ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 6:44 20 0
처음이전133134135136137138139140141142143144다음
검색  새 글 (W) 
신설 메뉴 🎉
Image
제5인격
Image
카이로소프트
Image
플레이스테이션
Image
고시생
Image
퇴사
Image
로또/복권
Image
판타지웹소설
일상
이슈
연예
드영배
1헉 쿠팡이츠에서 사과하고 bhc 쿠폰 줌 41
2내친구 유명한 사람이랑 사귀나봄,, 7
3 요즘 gs편의점 가면 이거 꼭 찾음>< 3
4상간 소송이 진짜 개 같음 2
5일론머스크가 트럼프 지지한게 자기 트랜스젠더 아들때문이 컸구나... 8
6헐 쿠팡이츠 bhc 8천원 쿠폰줌 7
7다들 70만원이면 큰 돈이야? 7
8이력서 37군데 넣었는데 연락 하나도 안와.. 나어떡해 16
9꽤 해외여행 가본 내가 말하는 소신발언 4
10와 다들 브라 어케 입어..? 5
11오늘 면접 봤는데 현타 온다 4
12친구 성형하고 난 뒤 행실이 진짜 꼴보기 싫음 7
13 떡국 끓였는데 곰탕이 됨 12
14못생겨서 연애 못한다는 말 어떻게 생각해? 7
15옆팀 직원이 나 좋아하는 거 같음.... 2
16아 초등학생한테 아아 팔아도 되냐 2
17100만원 걍 냅둘바에 예금 넣는 게 나아??
18 근데 진짜 하견일수록 목이 긴듯 3
19취뽀한 신입익 주의사항 준비물 쓴거봐주라 16
20서브웨이 먹고싶은데 다이어트 중임 5
1 가오가 몸을 지배한 남돌의 일상패션.JPG 6
2 진짜 너무 간단한데 맛있어서 놀라는 샌드위치 1
3 해리포터 팬들도 90퍼 이상이 모르는 스네이프의 진실
4 강아지가 살이 너무 찐거같아서 털이라도 깎아 본 주인 1
5 무안공항 로컬라이저 개량 당시 공항공사 사장 숨진채 발견 6
6 로판 빙의물에서 여주가 원작에 집착하는 이유 (feat.이누야샤) 47
7 고릴라도 육아는 어려움.gif
8 절에서 파는 비건버거 3
9 유재석이 진짜 놀랐을 때......gif 1
10 동성결혼에 대한 에미넴의 코멘트 3
11 다이소 알바하는데 경찰 뜸12
12 "尹 앞날에 신의 가호 있길"…충암고 총동문회 홈피 관리자가 올린 글2
13 잡아먹히기 직전 동물보호가에게 달려간 백구4
14 경기도 도시별 인구수
15 요즘 신축 아파트에서 많이 보이는 타워형구조
16 "부끄러운 과거를, 박제한다"…최승현, 반성의 도전1
17 저걸 누가 하지? ☜ 이런 식이면 나중에 그게 본인이 되는 달글2
 
 
 
1 정보/소식 공수처가 다녀갔다는 돼지갈비 맛집 정보뜸 6
2 롯데 칸쵸 이 캐릭터 방탄 bt21 타타 표절인거야, 콜라보인거야 26
3 와.....대한민국 진짜 사방으로 막혀있네 어쩌냐 5
4 정리글 이제 들어온 익인들을 위한 돼지갈비플 사유 정리 15
5 첸이랑 진 둘다 외자라 그런가 친한가봄 7
6 천국의 계단 허벅지 두꺼워지는거같애… 3
7 검색 또 고장 ㄹㅈㄷ네 오늘따라 왜 이래 5
8 보넥도 이정도면 저작권료 꽤 나왔을까? 2
9 환연 스핀오프 본 사람? 3
10 공수처도 무지성지지할련다
11 검색 또 막혔네 3
12 제베원 남은 활동기간 1년도 안 남았네 14
13 해찬이 이거 알티 대박이댜 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 2
14 주르륵 뭐해 1
15 검색 또막힘ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 1
16 최상목이 ㄹㅇ 사악한듯 1
17 ㄱ하... 갑자기 쏟아진 1차 떡밥 보고 머리 터짐 🤯 3
18 경호차장도 웃기네..
19 안정형의 사랑관이 궁금하다면 영케이 natural 들어주세요 이거에요 이거라고
20 검색창 터키아이스크림ㄹㅈㄷ 3
1 정보/소식 영화 <이상한 과자 가게 전천당> 메인 포스터 공개 16
2 홍상수 감독 영화가 도대체 어떻길래 저렇게 영화제에서 좋아하는거지.. 12
3 넷플릭스 4분기 실적 발표했네(오겜2) 4
4 여진구 연기 쉰 이유가 22
5 로운 연기는 어떤데 그래? 33
6 검색 다시 막혔네?
7 최희진이라는 배우 알아? 15
8 초록글 임시완 개충격이네.... 254
9 오늘부터 폭군의 셰프 촬영인듯 8
10 소문난칠공주에 미칠이 배우 아는익들 9
11 추영우 연기 괜찮은 편이지? 21
12 옥씨부인전에 예전에 본 배우들 많이 봐서 넘 반갑다
13 초록글정보/소식 "유명 배우 너무 믿었다가" 역대급 추락 '날벼락'…충격에 빠진 '엔터 명가' 92
14 정보/소식 '옥씨부인전' 김재원, 차기작은 '레이디 두아' 신혜선 이준혁과 호흡[공식입장] 3
15 초록글 변우석 송강 문상민을 닮았다는 태국 배우(프라다 앰버서더) 55
16 독수리오형제 제작발표회에서 최대철 박효주 러브라인 말해줬네
17 초록글정보/소식 "이장우, 살 빼긴 싫고 작품은 간절?"…인맥 캐스팅→자기관리 도마 [엑's 이슈.. 64
18 초록글 디올옷이 별루긴 별루다.... 42
 
 
소개    이용 문의    권리 침해    광고/제휴    채용    개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation