[잡담] 나 이거 밥 넘 적게 먹는 거양??? - 인스티즈(instiz) 일상 카테고리

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나 이거 밥 넘 적게 먹는 거양???8 l 일상

4개월 전l조회 44l

아침은 안 먹거나 닭가슴살 바 하나 먹구 운동해 한 시간 반 정도

점심은 밥 2/3공기에 간단한 반찬 먹구

저녁은 프로틴만 먹는데 넘 안 먹는 것처럼 보이나??

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	익인5 절식 저녁을 안먹잖음 프로틴이 식사가 될순 윲음 4개월 전 익인5 프로틴은 운동 가기전후 간식으로 단백질 채우는 용임 4개월 전
	익인6 1000칼로리도 안나올듯 4개월 전
	글쓴이 밥 먹는 것도 일케 머리 써야 하다니,,, 고마워!! 4개월 전

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