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어케 눈 뜨니 비법 좀... 난 한달째 결심만 한다
4개월 전
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첨엔 진짜 힘들겠지만 알람 여러개 맞춰서 일어나! 일단 눈 뜨면 무조건 스트레칭 하며 잠 깨워주고 밤에 일찍 자고 이것만 반복하면 금방 적응 돼
4개월 전
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