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갈매기살, 새송이버섯, 미역줄기, 김치 4조각, 현미밥 두숟갈, 알배추, 고추한개 

과한가..

그래도 행복하면 됐지...

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익인1
어때?! 몸 좀 가벼워졌오??
4일 전
글쓴이
난 일단 초고도비만이라 몸이 가벼워진건 모르겠구 확실히 배가 엄청 많이 들어갔고, 몸무게가 많이 줄었어 5키로정도..
3일이 너무 힘들었는데 그래도 뭐 들어가니까 살거가터
4일 전
익인1
그 3일이 진짜 힘들다던데 쓰니 대단하당…
4일 전
글쓴이
진짜 3일중에 둘쨋날이 너무 힘들었는데
오히려 3일째는 괜찮더라고!
이제 식단이 관건이겠지만 이거마저 실패할수 없어..
4일 전
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