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회사에서 맨날 점심으로 제육 먹는데 이거를 먹어야하나 고민 돼...

아침 저녁은 샐러드 먹어 

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난 1주일에 한번정도는 점심때 일반식 먹고 나머지는 포케나 샐러드 이런것만 먹음
4개월 전
익인2
나 일반식 매일먹는걸
4개월 전
익인3
난 두끼는 일반식 먹음
4개월 전
익인3
근데 제육은 설탕이나 고추장 많이 들어가서 좀 애매하긴하네
4개월 전
익인4
유지할 때는 먹고 확 감량 시기에는 안 먹고
4개월 전
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