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마음 진정 시키는법 알아? 신경질적인 성격인데ㅠ9 l 일상
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익인1
짜증내봤자 내 건강만 해친다
3개월 전
글쓴이
맞지ㅠㅠ마음처럼 잘안된다
3개월 전
익인1
맞어 진짜 맘처럼 안되지.. 나도 항상 스트레스 받는건 만병의 근원이다... 짜증내고 미워해봤자 내 손해다... 이렇게 되새김질해도 잘 안되긴 해ㅜㅜ
3개월 전
익인2
나는 그럴때 클래식음악들어 ㅋㅋ
3개월 전
글쓴이
나도명상음악틀어놓는데ㅋㅋㅋㅋ 근데 장기간으로가고싶어ㅠ 취직하기위한 취준생인데 계획도못짜는 모지리..
3개월 전
익인3
뭐 해도 안 되던디 집 가서 소리지르고 욕함..ㅎ
3개월 전
글쓴이
학ㅋㅋㅋ
3개월 전
익인4
재즈음악 듣거나 맛있는거먹고 조용한곳으로 감 심호흡도하고 명상도해봐
3개월 전
익인5
빨리 화제 전환해서 다른 생각하기
3개월 전
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