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6일 전
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6일 전
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식단 한다는 가정하에 매일 유산소 1시간 반씩 하면 살 쫙쫙 안빠져? 식단을 완전 빡세게 해야돼?
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6일 전
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살 빼려는 목적이면 무조건 식단 필수!!!
6일 전
익인3
ㅇㅇㅇㅇ 운동안하고 식단만해도 살 쫙쫙 빠짐
식단없이 운동만하면 절대안빠져 나 10키로빼봄
6일 전
익인4
다이어트 라는 영단어 자체가 식이요법이라는 뜻이얌
6일 전
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