호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
https://instiz.net/name/61763258주소 복사
공지가 닫혀있어요 l 열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
NT1 (+.. 2일 전 N금연 5일 전 취미 재테크 스포츠 고민 사랑 만화/애니 메인컬쳐 서브컬쳐
PC게임 모바일 콘솔 프로게이머 유튜버 나이/지역 직업별 신설 요청
와 님들 팔뚝살 운동 이거하세요3 l 일상
  새 글 (W)      16  
l조회 340l 1

ㅈㅂ 아령 들고 하세요 
나 이거 2kg 아령들고 6일차인데 눈바디 사진찍고있거덩? 확실히 라인생김
다음주까지 급하게 빼야하는데 개신난다

이런 글은 어떠세요?

 
익인1
아령이 없다 ..
4개월 전
익인2
지금 나처럼 대부분은 그냥 맨손으로 따라하고있겠지
4개월 전
글쓴이
흐흫극 ㅜ 되도록이면 아령들고 하세요 여러분.. 자극이 달라여ㅜㅠ
4개월 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
카테고리
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
일상난 흡연자 인식 인티 ㄹㅇ 넷사세라고 느꼈음443 06.19 22:3840314 0
일상너네 이태원 사고났을때 기억남?134 06.19 21:308375 0
일상와 비가 거의 폭우 아니고 폭포인데?105 0:2013239 0
야구/알림/결과 2025.06.19 현재 팀 순위91 06.19 22:3116543 0
KIA 기아 순위 언제 일케 올라왔지?58 06.19 22:377188 0
아 어제 알바 면접 보고왔는데 2:23 64 0
웨딩촬영까지 130일 다이어트한다 2:23 17 0
이성 사랑방 그래 내 애인 내가 믿어야지9 2:22 93 0
돈 떨어지면 또 취업해야하는데 2:22 63 0
나랑 애인이랑 술 좋아하는데 애인이ㅜ술만먹으면 외계어를 해1 2:21 122 0
뿌링클이랑 불닭 조합 말해뭐해 조합이야?3 2:21 23 0
층간소음 때문에 상담받는거 오반가? 2 2:21 21 0
어장 당하는 게 이런 기분이구나 2:20 81 0
아니 다음주 금토에도 비오네 2:20 28 0
내가 괜한 말꺼낸거야..?? 퇴근하고 공부하느랴 바쁜 애인이랑 장거리...26 2:20 492 0
배고 푸다 11 2:20 72 0
나만 그런가? 어디 긁기만 하면 이케돼6 2:19 577 0
이런옷에는 하의 뭐입어야해???2 2:19 127 0
인터넷 쇼핑 했는데 내눈에만 달라보여?6 2:19 124 0
술마시는중1 2:18 88 0
급한데 낼 종강후 혼자 놀때 혼뷔페vs 혼영 뭐할까 2 2:18 31 0
부모님 다 찐사인 줄 알았는데25 2:18 683 0
하 왤케 애기들 보면 학대하고 싶지 41 2:18 486 0
대병 퇴사한 간호익 있어??2 2:18 102 0
몇년동안 보던 유튜버가 오랜만에 추천에 떳네 2:18 60 0
처음이전979899100101102103104105106107108다음
 새 글 (W) 
추천 픽션 ✍️
더보기
thumbnail image
by 한도윤
‘이쯤이면 그만두고 싶다’는 생각, 누구나 한 번쯤 해봤을 것이다. 하지만 그런 결심은 언제나 어렵다. 그건 회사를 다니는 모든 사람이라면 공감할 수 있을 것이다. 일과 삶을 저울질하고, 해야 하는 일과 하고 싶은 일을 비교하고, 안정적..
thumbnail image
by 작가재민
바나나 푸딩 한 접시에 네가 웃었으면 좋겠어네가 힘든 걸 잊고 웃을 수 있었으면 나는 다른 소원은 없어.오늘은 네가 집에 돌아오면 말랑말랑한 바나나 푸딩을 한 접시를 만들어 너에게 대접할게. 하루 종일 업무에, 책임에, 사람들에, 그 사..
thumbnail image
by 한도윤
현실이, 세상이, 주변 사람들이 뭐라 하든, 결국 나는 나를 선택했다. 삶은 항상 그런 식으로 흘러간다. 그래야 내 삶이 된다.“너 나이 서른다섯이고 경력도 고작 만 4년에 모아둔 돈도 별로 없잖아. 거기에 네 글을 읽는 사람이 고..
thumbnail image
by 한도윤
이 회사, 어차피 퇴사할 회사였어요. 그런데 2년이나 다녔습니다. 퇴사할 걸 알면서도 다닐 수 있는 회사가 어떤 건지 궁금하지 않으세요?2년이면 꽤나 오래 다녔죠? 아무튼 저는 참을 수 있을 만큼, 버틸 수 있을 만큼 다녔습니다...
thumbnail image
by 작가재민
오늘만은 네 마음을 따라가도 괜찮아몽글몽글한 뭉게구름 같은 것들로 너의 마음을 가득 채우자.오늘은 느지막이 일어났니? 알람을 맞춰놓지 않고 눈이 자연스럽게 떠질 때까지 푹 잤기를 바라. 일어나자마자 어떤 목적을 향해 이불 밖으로 나가지 않았길..
thumbnail image
by 작가재민
여름이 성큼성큼 다가오고 있다는 걸 너는 느끼고 있니?봄비가 수차례 내리고 그 물을 머금은 나무들은 더 진한 초록색이 되었어. 아침에 일어나면 어둑어둑했던 시간은 눈을 뜨면 햇빛이 따스하게 들어오는 시간으로 변했어.매일 지나치는 초등학교..
일상
이슈
연예
드영배
1 나 코 진짜 낮음 코수술 하고 싶은데 참는중 24
2 하,, 웨딩촬영 원본 받았는데 이거 카메라 멍자국 맞지...? ㅋ 152
3방금 너무 예쁘신 분 봤어 15
4몰카하는 기분.. 소신발언 한다 난 13
5장기연애햇던 대학동기들 결혼하나봄 3
6회사에서 식대 지원이 좋아 아니면 밥 주는게 좋아 12
7직업에 현타온다,,, 5
8내일 9급 일행시험보러가는데 2
9전산세무 2급 솔직히 개만마니 시험이야??? 6
10하 네일받다가 기절했어ㅠㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
11 편의점 알바가 이렇게 생기면 자주감? ㅋㅋㅋㅋㅋ 4
12신체의 한계 때문에 옷을 더 못입게 됨 2
13너넨 성욕vs식욕vs수면욕 뭐가 쎄? 15
14B 가능성 없지 1
15업계용어 써가며 대화하는거 재밌지않아?ㅋㅋㅋ 1
16옷잘입는 익들아 꾸안꾸로 입으려면 오프숄더 밑에 뭐입을까 6
17너네는 짝남이 너한테 관심 있는줄 알았는데 3
18강아지 비비탄으로 쏜 사람들
19엄마가 내폰으로 뭐 좀 보자고하면 방해금지모드로 주는것이 국룰 1
20여익들 웬만하면 쪼그만 사탕 들고다녀.. 12
1 오늘이 제일 싼 목동 아파트 단지들 근황 6
2 유튜버 원지의 하루 진짜 본새의 끝이라고 생각하는 달글 31
3 엄마가 30년 동안 모은 개구리방.jpg 17
4 위고비 맞고 있는 초고도비만의 후기 35
5 현재 𝙅𝙊𝙉𝙉𝘼 노골적이라는 남돌서바 비게퍼.JPG 12
6 사회생활 비즈니스 매너 정리📝 53
7 속궁합이 맞다는 기준이 뭔가요? 63
8 태계일주 시청자들 눈물 쬐끔 나왔다는 덱스와 4형제 이별 장면…jpg 1
9 동네 스타벅스에 외출 빌런이 있다.jpg 9
10 하프물범이 한국을 싫어하는 이유 3
11 요즘 카디비가 피로회복용으로 먹는다는 거22
12 본가에 꽃이랑 한우 보냈는데 새엄마 펑펑 울었다고 전화 왔음35
13 초록글 배우 김정현이 논란 이후 가졌다는 마인드31
14 [팝업] '학폭 논란' 김가람, 르세라핌 탈퇴 후 3년만 근황SNS로 소통 시작28
15 독자: 제발 원작 보고 오신분들 스포하지 말아주세요 ㅠㅠ2
16 현재 미국 백악관이 업로드해 전세계 난리난 사진25
17 𝙎𝙄𝘽𝘼𝙇 만보기 복권 5원씩 주더니3
18 [정보] 2025년 생일자들이 받을 수 있는 혜택모음.jpg21
19 도대체 얼굴이 몇 개야? 또다시 오정세 시대
20 초록글 현재 댓글창 험해지고있는 워터밤 후기.JPG235
1 스우파 근데 해외 월클들 나오는 이유를 알겠음 8
2 스우파 밋앤무브 엠씨..?하신분 누구야?? 7
3 레벨은 15주년 전까진 단체 없을것 같지 않앟? 11
4 하투하 이안이 잘 뽑은 듯 7
5 엥 배민 집으로 배달 시켜도 만나서 카드결제 안 돼? 6
6 헐 주진우 법무부장관으로 임명하자는데 8
7 한준호 의원님 무서운 사람이었네 3
8 성찬 우치와..이거 젤 사고싶은데..살 수가 없다.. 3
9 미디어 허니제이가 직접 말한 스우파 범접 메가크루 미션 관전포인트 2가지 2
10 스우파 왜 나가는지 알겠움 1
11 방탄 제이홉 사나 말 다 따라하는거 미쳤다 5
12 정보/소식 [속보] 국정위 "검찰, 대통령 공약 제외하고 권한 확대 방향 보고" 1
13 하투하 이 부분 ㄹㅇ 내 안의 무언가를 자극한다...
14 대왕고래랑 신천지만 잡아도 이게 몇십조나 되다니.... 4
15 하투하 붐 온거야? 2
16 리에하타 이번에 미션해석을 잘 못한건가 3
17 와플 컴포즈 거 어때? 4
18 분명히 아들 덕질하는데 아버지한테 입덕함 10
19 악성올팬판은 뭐 어떤거임?? 22
20 에어컨 실외 거치대 안 떨어지지?? 태풍이 불어도...?? 9
1 와 이용진 용타로 고민시편 학폭폭로 직전에 찍은건데 진심 소름끼치게 용하다;;; 13
2 로또1등도출근합니다 제안서 떴네 1
3 정보/소식 김다흰, '미지의 서울' 합류…박진영과 호흡 예고 5
4 정보/소식 "이수혁·아린, 붉은선의 비밀"…'S라인', 강렬한 예고편
5 소년시대2에는 임시완 안나오나보네 2
6 신사의 품격 요즘 다시 보는데 지금봐도 이해가 안됨ㅋㅋ 13
7 박보검 조이 노래올렸네 15
8 정보/소식 [단독] 유인나, 19년 만에 YG 떠난다…초록뱀엔터 行 6
9 노무사 개빡친다
10 아역배우부터 시작하면 넘 위험성이 큰거같음 28
11 씬 마다 얼굴에 상처 나 있는 ㅠ
12 다들 쓰니 남배우 취향 보고 가세요 4
13 초록글 와 얘네가 개비에슈랑 랍스타래…….허거덩거덩스 81
14 초록글 난 덱스 이게 넘 충격이었음 27
15 장규리 프로필 사진
16 김희애드 또 불륜은 아니지?? 6
17 요즘 12부작이 진짜 많구낭 ㅠ 2
18 근데 변우석 프라다랑 개잘어울림 17
19 초록글 재혼황후 리딩짤 보고 놀란점 56
20 명품 앰버 중에 생로랑이 내 취저인데 익들은 어디야? 4
소개    이용 문의    권리 침해    광고/제휴    채용    개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation