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4주동안 몸무게 5kg 감량 목표하는거 너무 과하나?9 l 일상
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키 162 몸무게 59에서 54로.. 이정도면 요요 오려나?

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익인1
어 당연하지
10일 전
글쓴이
그럼 한달기준 얼마까지 빼는게 좋음? 2kg? 3kg?
10일 전
익인1
엥??? 나 제목 4주가 아니고 4일로 봄 미친 4일동안 5키로라는줄; 한달이라도 5키로는 나중에 요요오긴해 니가 비만인 상태도 아니고.. 2-3키로로 ㄱㄱ
10일 전
글쓴이
그럼 4주 3키로는 ㄱㅊ??
10일 전
익인2
그정도면 식단 빡쎄게 해야해서 나중에 입터질지도..
10일 전
익인3
ㄴㄴ가능
10일 전
익인4
2키로 정도가 적당해보여
10일 전
글쓴이
3kg는?.. 한달 3kg
10일 전
익인4
2kg 금방 빠지면 ㄱㄱ
10일 전
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