호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
N청각장애 5일 전 N반출생주의 5일 전 취미 재테크 스포츠 고민 사랑 만화/애니 메인컬쳐 서브컬쳐
PC게임 모바일 콘솔 프로게이머 유튜버 나이/지역 직업별 신설 요청
다이어트 4일차인데 살 하나도 안 빠짐ㅋㅋㅋㅋ19 l 일상
  새 글 (W)       
l조회 543l

뺄 살 개많음  식이, 운동 둘 다 함

근데 1키로도 안 빠짐...  0.5키로도...

절식을 해야하나...

이런 글은 어떠세요?

연관글
• 익들아 이 상의에 이 하의 색 조합 에바지..17
 
익인1
안돼안돼 스위치온다이어트 어때 나 지금 일주일하고있는데 체지방빠지는중이야 건강하게 빼야지
4개월 전
글쓴이
스위치온 다이어트가 있어? 검색해봐야겠다! 코어, 유산소 둘 다 해도 변화가 전혀 없어서 뭘 잘못하고 있는건가 싶다... 전엔 지금보다 더 적게 나갔을 땐 3일차만 되어도 1키로라도 빠졌는데ㅜㅜ
4개월 전
익인2
나 유산소는 딱히안하고 식단하고 근력조금하고있는데 4일차고 2키로빠졌어 나는 과체중-비만 사이 수준임.
아침 :계란바나나
점심 ;다이어트도시락
저녁; 밥 생선
이정도먹어
4개월 전
글쓴이
나도 그정도 먹는데 왜지... 난 비만 이상인데ㅜㅜ
4개월 전
삭제한 댓글
(본인이 직접 삭제한 댓글입니다)
4개월 전
글쓴이
그치 그러는데 그 전엔 0.5키로라도 빠졌는데 이번엔 아니라서...ㅋㅋ 포기는 안할거야! 방법을 바꿔야 하나 생각한 거라 고마워 천천히 해볼게!!
4개월 전
삭제한 댓글
(본인이 직접 삭제한 댓글입니다)
4개월 전
글쓴이
그런가 꾸준히 해볼게 고마워!!
4개월 전
익인4
4일만에 안 빠져...
4개월 전
글쓴이
ㅇㄷㅇㄷ
4개월 전
익인4
무게 신경 쓰지말고 꾸준히 하면 빠져있을겨
몸무게 두달에 한 번씩 체크하고 눈바디를 체크하슈
4개월 전
글쓴이
좋았어! 고마워 새해 복 많이 받아😁
4개월 전
익인5
0.5키로는 그냥 수분 빠지는거 아니야...?
4개월 전
글쓴이
그런가봨ㅋ 아니 약간의 변화도 없다는 거였엌ㅋ
4개월 전
익인6
스위치온 비추 절식 그잡채 걍 혈당 잡고 탄수 제한하면 살은 완전 잘 빠짐
4개월 전
글쓴이
헐 그렇구나 다시 해볼게!
4개월 전
익인6
ㅍㅇㅌ ㅍㅇㅌ!!! 유튭가면 저탄수 식단 많더라 배부르게 먹고 살 빼자
4개월 전
글쓴이
오!! 좋은 단어야 배부르게 먹고 빼기! 고마워 새해 복 많이 받아🍀
4개월 전
익인7
4일만에 빠지면 그건 몸에 이상있는거임
일단 한달정도 꾸준히 해봐
4개월 전
   
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
카테고리
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
일상 아 이런애들 개싫어 진심689 10:1470678 1
일상나 잘 모르는데 ㅁㅈㅇ은 대통령 잘한 편이었어??458 10:2632998 0
일상 전국민 지원금 곧 준댜!!!345 11:5929876 0
KIA/OnAir ❤️오늘도 마운드에서 후회없이 던지자 영철이 파이팅💛 6/6 기아 .. 2402 16:2317291 0
한화/OnAir 🧡🦅 2승 이제는 정말 할 때가 됐다 250606 달글 🦅🧡 4195 16:3716908 0
메가알바생들아 팥빙수 질문있어!2 06.02 20:11 43 0
잘생겨서 인스타에 자기 사진들 올리고 그러는 남자랑 사귀는거 어때3 06.02 20:11 44 0
화장실에서 바퀴벌레 나옴5 06.02 20:10 49 0
서브웨이 원래... 장갑 낀 손으로 빌지? 영수증? 옆으로 옮기고 다시.. 16 06.02 20:10 698 0
이번주 금토일 3일 연휴구나3 06.02 20:10 475 0
이성 사랑방/썸 안삐졌는데 왜 삐졌냐고 그러면 머라 함?3 06.02 20:10 79 0
강아지 개껌을 160개 샀는데 유통기한 4개월 남은거 오면 3 06.02 20:09 23 0
두피 마사지,뒷목 마사지 용으로 뭐살까? 06.02 20:09 16 0
다이어트 끝났다1 06.02 20:09 25 0
얘들아 혈액검사 1년에 한번씩 꼳 받아 20세 이상이면9 06.02 20:09 38 0
이성 사랑방 안좋게 헤어진다 < 뭔 의미야1 06.02 20:09 86 0
사촌결혼식 가는데 신발 7cm는 너무 높나?7 06.02 20:09 20 0
다들 집에 에어컨 언제 킬 거야?3 06.02 20:09 40 0
아이패드 미니 있는 익 있어? 06.02 20:09 12 0
근데 왜 휴가를 여름 쪄죽을때 주는거지1 06.02 20:09 36 0
오운완😄 06.02 20:08 15 0
와 근데 죽는 것도 차별이 있으면 06.02 20:08 19 0
25살인데 진짜 나는 인연이 없나봐..... 7 06.02 20:08 60 0
전썸남한테서 연락오면 좋겠다 06.02 20:08 18 0
면접 1일의 전사 가능..?6 06.02 20:08 39 0
처음이전6816821683684685686687688689690691692다음
 새 글 (W) 
인기 검색어 🔎
1
다슈
2
이재명
3
크르릉
4
올영
5
근로장려금
6
빽다방
7
공무원
일상
이슈
연예
드영배
1 코옆 붉으면 고혈당일 수도 있대 17
2 교묘하게 사람 무시하는 방법이라는데 진짜면 ㄹㅇ 영악하다.. 16
3여름이 왜 민소매의 계절이라는지 알겠다 10
4보통 수준 가정이면 자녀한테 한달에 100만원 주는거 어려워❓ 41
5 나 머리 많이 길어?? 자를까.?? 11
6 정보/소식 와 드디어 신한카드 애플페이 나오는건가 4
7아니 익들중에 회사에서 엉덩이 맞은 썰 본사람???? 12
8 우리나라 언론 썩은줄은 알았는데 이정도였구나 ㄷㄷㄷㄷ 7
9익들아 그 애굣살 밑에 그림자 그리는거 8
10얘들아 아크릴 100퍼 니트를... 알뜰삶음햇거든 4
11뭐 먹고 쪘는지 말해보자 22
12난걍인생노답인거같음 7
13무기력해지기 시작하면 가장 먼저 하기 싫은 게
14엄마랑 같이 목욕탕 갈 수 있어? 8
15전라도한테 왜그러는거임? 16
16요즘 인티에 부정적인 글 자주 보이는 거 같지 않아? 8
17대학 친구가 자해를 하는 걸 나한테 말해줬는데 4
18유투버 잡식공룡... 사과해서 될 일이 아니네 선 한참 넘은 듯
19청순???해보일려고 잔머리한가닥 맨날 코에고정시키는거 별로야?? 2
20모공 안넓어서 다행이다
1 잡식공룡 기부 인증 게시글에 달린 광주 시민의 댓글 32
2 처음 보면 이게 고흐 그림 이라고? 한다는 작품 12
3 무도 하차 후 처음 모인 셋🔥 "진아 너 왜 이제 기어나왔어?”ㅣ#무한도전 #20주년 #하와수 #전..
4 노동자에게 일본어로 반성문 쓰게 시키는 블랙기업
5 영국, 이재명에 축전 전해 6
6 SPC삼립 압수수색 영장 3번째 기각…법원에 발목잡힌 수사팀 9
 
 
 
 
1 가요대전 최종 라인업인가 보네 6
2 정보/소식 국힘 인천시의원 수준 (혐오주의) 15
3 근데 위츄 쿠션 4.3이면 싸다 14
4 트럼프 하나의 중국 지지한대......
5 근데 왜 지원금 25만원밖에 안줘 26
6 스우파 탈락팀 ㅅㅍㅈㅇ 4
7 영서라는 사람은 아일릿으로 데뷔를 했던거야? 9
8 정보/소식 어설픈 정치보복, 중도 이탈 부른다(ㅈ선일보 왈왈 시작) 55
9 뭘 입어도 무사고 경력 30년 장기근속자 같았던 문재인대통령.JPG 6
10 사쿠야 이런 초딩같은 옷은 어디서 구하는 거야 했는데 9
11 카더가든은 왜 별명이 가터벨트 킨더조이야…??? 7
12 혹시 네이트ㅍ 펨.ㅋ에 먹혔어??? 2
13 시온 인형 머리에 보라색은 뭐야 2
14 언론사들 진짜 역겨워서 토악질 나오네ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 6
15 나 스무살때 뭣모르고 10센치 힐신고 엠카 스탠딩 갔었는데
16 오늘 엠스테 라이즈 Fly Up ㅋㅋ 2
17 어젯밤에 리박이들이 트럼프 통화 어쩌구 저쩌구 하다가 9
18 갑자기 일ㅂ.ㅔ들 너무 당당해져서 무서워 3
19 2찍들아 이거 대답해줘 ㅠ 친중은 싫다면서 왤케 하나의중국 외치는 트럼프 전화에 집착해? 3
20 위시는 그냥 이거 짭츄 키링 버전이랑 쿠션 버전으로 내 주지 3
1 정보/소식 '상습 악플러' 유명 배우 누구길래..이동진 "댓글에 연예인 욕 가득"
2 이동진이 말한 악플러 쓴 배우 누굴까 10
3 다슈 모델 누나분이 스토리 올리심 13
4 광장 배우들 연기들 왜이래? 15
5 네이버는 블로그 댓글 삭제한것까지 기록에 다 남는 시스템이라 13
6 이도현 복귀작 학폭 터진거 보니까 배우들 뭐든 도장 찍을때 신중해야겠다 10
7 되게 잘생긴 모델분 사망하셨는데... 3
8 영화평론가 이동진과 인터뷰한 배우중에 악플러 있대 ㅋㅋㅋㅋ 4
9 유명 배우가 악플달다가 걸렸다는데 뭐지 ㅋㅋㅋ 16
10 광장 오지콤에 의한 오지콤을 위한 드라마임 1
11 김유정 인별에 헤어 진짜 예쁘다 8
12 나진짜 후반부에 추영우 연기 왜 미쳤다고 한지 알겠음 4
13 연옌들 친분 ㄹㅇ 알수가 없다 18
14 변우석 매트립도 짱예다 4
15 광장 다 본 사람 ㅅㅍㅈㅇ 3
16 아니 광장보는데 추영우 왤케 나대냨ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 2
17 너 이러면 연기천재 밖에 못된다....주어 추영우
18 아이유 대군부인 찍는 머리색 마음에 들어 10
19 광장 보기전에 추영우 소지섭한테 뚜드려 맞앗음 조켔다고 글썻는데 ㅅㅍㅈㅇ 1
20 박정민이랑 아이유 책 취향 많이 겹치는 것 같음 16
소개    이용 문의    권리 침해    광고/제휴    채용    개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation