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l조회 32l
1년전에 끊어진건 아니고 찢어졌었는데 운동하고나면 2-3일 좀 아파. 평소엔 괜찮고
원래 파열됐었으면 조금 무리하면 다시 아파져? 완전회복은 힘들어??


 
익인1
인대는 거의 반년은 재활한다고 생각하고 치료 해야 돼ㅠㅠ 근육이랑 다르게 혈류가 잘 흐르는 부위가 아니라서 완전 치유가 어려움 ㅜㅜ 제대로 치료 안 하면 발목 불안정성 생겨서 쉽게 다치고 삐어ㅜㅜ
어제
익인2
ㅇㅇ한 번 다치면 예전처럼 돌아오진 않음
어제
익인3
ㅇㅇ 인대 한번 파열되면 평생 조심해야 함 내 친구 맨날 삐어
어제
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