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건강검진에서 공복혈당 100에 혈압 131/73 나왔는데 이거 어케 관리해..? ㅜㅜㅜㅜ6 l 일상
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정상B 나와서 당뇨랑 혈압관리 하래... 

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익인1
식단 운동 해야되는거 아냐?
3시간 전
글쓴이
운동 쉰 지 오래되긴 했어... 운동해야겠다 휴
3시간 전
익인2
체중조절 + 저염식 위주 등등
3시간 전
글쓴이
운동하고 식단 좀 관리하면 괜찮아지려나..? 작년 말부터 뭘 많이 먹기도 하고 단 것도 많이 먹고 그랬어.. 건강검진 하기 전날에 밥 먹고 사탕 하나 먹은 듯..
3시간 전
익인2
막 엄청 심한 정도는 아닌거같아서 금방 돌아올거같아 조금만 노력하면!
2시간 전
글쓴이
으앙 갑자기 높게 떠서 놀랐는데 마음 좀 놓인다.. 고마워!!
2시간 전
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