호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
취미 재테크 스포츠 고민 사랑 만화/애니 메인컬쳐 서브컬쳐
PC게임 모바일 콘솔 프로게이머 유튜버 나이/지역 직업별 신설 요청
내친구 육상부인데 하루 5끼 먹는데 살안찜2 l 일상
  새 글 (W)       
l조회 86l
밥도 막 2~3공기 먹고 그러는데 살이 1도
안쪄서 비결 물어보니
식단관리 안하고 따로 뭐 안하는데
공복에 트랙 5바퀴 뛰고 스쿼트 200개 한데..

170에 60좀 넘는데 뱃살 하나도없음

이런 글은 어떠세요?

 
익인1
육상부는 그럴수밖에...... 식단하면 근손실날듯
4개월 전
글쓴이
그애기도하더라
오히려안먹으면안된다고
4개월 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
카테고리
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
일상직장 다녀본 익 학교가 나아 직장이 나아??689 14:5434470 1
일상배달로 시켜먹었을 때 젤 후회 안하는 음식이 뭐야?345 17:3627639 0
일상헉 엥 헐 대박 이런말좀 쓰지마260 20:2913565 0
KIA/OnAir ❤️양햄이 편하게 던질 수 있게 득지 든든하게 해줘('ᵕ' ʃƪ)💛.. 6708 16:1030968 0
롯데 🌺⚾️럭키 자이언츠 가보자고🍀⫽ 0608 달글 🌺 5375 15:3520038 0
미국도 같이 돈풀라고 기도하는게 맞는거같다 06.06 20:12 14 0
직장인익들도 더 살기 힘들어졌어?3 06.06 20:12 97 0
약간...난 결국 내가자살해서 생이 끝날거같아11 06.06 20:12 220 0
요즘 쿠팡 확정인지 아닌지 문자 안 주네 ㅋㅋㅋㅋㅋ 06.06 20:12 23 0
영부인 현충일 사진 어디있어? 걷고있는거2 06.06 20:12 24 0
화장 안밀리는 안바른 것 같은 선크림 없나유..?? 06.06 20:12 12 0
포장 꼼꼼하게 해줘도 난리네.. 06.06 20:12 15 0
ㄹㅇ독학만으로도 딸수잇는 자격증 잇음?4 06.06 20:11 83 0
버스 아저씨 예민하다... 06.06 20:11 11 0
본인이 지지한 정당과 정치인이 진리라고 생각함?6 06.06 20:11 15 0
술마시고 6시간 자고 10시간 걸어다녀서 너무 졸린데 빨래 어쩌지 06.06 20:11 8 0
국밥에 소주먹었는데 흥올라 2차갈까? 1 06.06 20:11 11 0
나 너무 힘든데 위로 해줄 사람..1 06.06 20:11 21 0
대법관 증원에 미국인들 반응ㄷㄷ3 06.06 20:11 39 0
성형 안했는데 했냐고 그러면 기분 어떨거같아8 06.06 20:10 99 0
다리털 많은데 밀기 시작하니까 두껍게 남 06.06 20:10 50 0
근데 우리나라 경제 얼마나 망한거야?6 06.06 20:10 137 0
아직도 미국통화에 매달리는 2찍새끼가 있네10 06.06 20:10 67 0
저거 민주당 정책위의장이 라디오 나가서 한말인데 06.06 20:10 20 0
발레랑 필라테스중에 머할까… 06.06 20:10 13 0
처음이전733734735736737738739740741742743744다음
 새 글 (W) 
iChart 음원차트 통합순위 🏆
더보기
album image
1 10CM - 너에게 닿기를
album image
2 WOODZ - Drowning
album image
3 아이유 - Never Ending Story
album image
4 조째즈 - 모르시나요(PROD.로코베리)
album image
5 제니 (JENNIE) - like JENNIE
album image
6 aespa - Whiplash
album image
7 황가람 - 나는 반딧불
일상
이슈
연예
드영배
135까지 혼자면 평생 혼자갈거같음? 33
2아빠가 바람 폈는데 16
3 아놔 빵빠레 왜 이러는데 진짜 9
4나 내일 입사포기 전화드린다 …🫠 16
5 살 빼도 이부분은 안 빠져 대체 뭐야 5
6 모솔익 챗gpt 타로 소름돋아 197
7천만원은 큰돈일까 아닐까 6
8이시간에 대표한테 연락오는거는ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 3
99급 공시 내가 너무 무시하는건가? 7
10너네 심야영화 보고 난 후의 분위기 알아??? 4
11내일 회사갈생각에 스트레스 받고 우울한 사람 10
12경기광주 사이렌 소리 나는데 왜나는거야ㅠ 1
13찐따통 오는데 이거 무례한지 봐줄사람 2
14 독서하면서 필사 한건데 4
15연습용 타로 선착 10명 봐줄게 13
16와ㅋㅋ나 진짜 연애생각 없어서 없다했더니 이 말 들음
1791년생이면 지금 몇살이야? 2
18 울집 댕댕이 쇼파에 머리 대고 자는것봐ㅋㅋㄱㅋ 3
1940살 넘으면 출산 포기함? 9
20 아 이여자애 너무 질투나
1 요아정이든 요거트월드든 하나에 일억오천만원 정도해서 사먹을 엄두가 안남 11
2 현재 메가커피에 밀려서 무리수 두고 있다는 스타벅스.JPG
3 초록글 대통령이 𝙕𝙄𝙍𝘼𝙇발광한 이유(P).jpg 40
4 차은우, 7월 입대 앞두고 처음으로 입 열었다.."건강하게 멋있게"
5 정부 바뀌니 생활비 지원…이태원참사 피해자 9일부터 접수 8
 
 
 
 
 
1 와 아일릿 컨포 뭐야 26
2 오늘 대통령실 브리핑을 본 우리들 6
3 내 사촌동생 초등학생인데 BTS 모르더라....요즘 초딩들 아이돌에 관심 없나봐 71
4 민주당 수박 쫓아낼 수 있었던 계기가 있음? 13
5 콘서트 연예인 얼굴 보는 거 관심 없으면!!! 1
6 나 솔직히 쏘리재명이라 이게 나한테 눈물버튼임 1
7 성한빈 너에게 닿기를 잘 어울릴 거 같긴 했는데 15
8 ㅋㅋㅋㅋㅋ성찬이가 메가커피 가서 도와줘야겟대 10
9 콘서트 두 탕 뜀 앤팀 백현 17
10 앤톤 키 떼어준대 9
11 오늘 라이즈랑 제베원 연대 간거야…? 3
12 투바투 수빈 오늘 사진 냉미남/온미남
13 세븐틴 나나민박보고 다시 한 번 느낀 건데
14 성한빈 노래뜬거보는데 ㅇㄴ 개하얘 8
15 앤톤 톤나모롤 울고 있다 누가 얘기 좀 해주라 3
16 민주 미모 말이안돼
17 저번에 라이즈 이번 콘서트랑 무대구조 비슷한 콘서트 있다고 했는디 7
18 원빈이 말더듬 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 아 말투 넘 ㄱㅇㅇ 5
19 대구가면 어디서 널아야해 동네 11
20 앤톤걸들아 제발 제발 6
1 경구 게이인 걸 미지가 아네...남녀간 선 발언에서 알았네 4
2 지윤이미래회사에 떠벌리진 않겠지 1
3 김보라 인스타에 김혜윤 15
4 미래 수석 계속 강조되는게 혹시 ㅅㅍㅈㅇ 22
5 신분증 검사하는 영화는 이유가 있더라ㅋㅋ 10
6 김혜윤 이재욱 역시 찐친이넼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 8
7 헐 미지호수 이거먼데?? 니네먼데 31
8 아니 최현욱 어케봐도 머리크다는 느낌 전혀없는데 16
9 노윤서 인스타 느좋 14
10 아 나 이제 들어옴 ㅠㅠ. 얘들아 미지 넷플에 몇시에 올라와 1
11 악 언니네 산지직송 김혜윤 분량 생각보다 적네 4
12 이 얼굴이 어떻게 34살이냐고 물었다 16
13 저 서류로 로사할머니 문맹인거 알게되겠다 3
14 언산 김혜윤 뱃일 미리보기 짤 12
15 박은빈 설경구랑 진짜 친하구나 4
16 엄마만 빼고 미지 미래 구분하는 세계관 4
17 이재욱 김혜윤 재회 장면 넘 궁금했는데 11
18 초록글다들 정읍이라는 지역알아? 253
19 미지는 호수 한쪽 귀 안 좋은 거 알아서 항상 왼쪽에 앉고 1
20 근데 그 로사식당 할머님 2
소개    이용 문의    권리 침해    광고/제휴    채용    개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation