나 전부터 있다고는 생각했는데 대수롭지 않게
여기다가 최근에 위산 올라오거나 목 따가운 횟수가
많아지면서 심장쪽도 답답하고 호흡도 불안정하더라고.
공황장애가 온 느낌이 들정도로 몸도 마음도
불안하고 안좋은 생각도 많이 하면서 심적으로
지쳐있어서 결국 병원가서 역류성 식도염 약
처방받고 많이 좋아졌다..ㅜㅜ
지금도 자극적인 음식+커피 끊고
따뜻한 물 많이 마시고 유산소 운동도 매일 하고 있는데
식도염 별거 아닌 것 같다고 넘기다 나처럼 되지 말고
증상있으면 꼭 병원가보자. 진짜 건강이 최고다
