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와 계단 운동이 진짜 최고긴한가봐 케이크18 l 일상
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l조회 1395l 1
저녁으로 이거 4분의 3을 먹었거든? 원랜 반만 먹을랬는데 못 참았어 암튼 19층짜리 아파트 계단 7번 타고 2시간 116 뜸 (근데 정확히 2시간은 아니긴 함 시작 시간 체크 못 함) 당뇨약 반개도 먹긴 했는데 근데 그래도 케이크를 되게 많이 먹었는데 저정도면.. 그리고 케이크 말고 다시마랑 오이고추랑 나물반찬이랑 알탕 건더기도 좀 먹고 딸기 2알도 더 먹었어 애사비도 물에 타마시고

[잡담] 와 계단 운동이 진짜 최고긴한가봐 케이크 | 인스티즈

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익인1
계단7번 탄 거 대박이다
3개월 전
익인2
대박..무릎안아프니 ㅋㅋㅋㅋ
3개월 전
글쓴이
무릎은 괜찮은데 종아리가 아파 뜨끈뜨끈
3개월 전
익인3
나도 지금 크림빵 먹고있는데 이거 먹고 계단타러나가야겠다
3개월 전
익인4
너 의지력이면 진짜 안빠질 수가 없다 대단...!
3개월 전
익인5
어우 난 7층짜리 한번만 가는것도 죽을맛인데 쓰니 대단해
3개월 전
익인6
아 맛잇겠다 케이크
3개월 전
익인7
우와 허벅지 불 타지 않아? 쓰니 대박이다 ㅋㅋㅋㅋㅋ 나도 요즘 애사비 관심있는데 쓰니 뭐 먹는지 알려줄 수 있을까?
3개월 전
글쓴이
트레이더스에서 파는 애사비 그거 싸길래 그거 사먹어
3개월 전
익인8
땀이 진짜 엄청 나
3개월 전
익인9
오르기만 했어????
3개월 전
익인10
내려가는건 무릎에 안좋아서 엘레베이터 타고 내려가는게 좋음
3개월 전
글쓴이
응 내려갈때는 엘베! 엘베 기다리면서 가자미근 운동? 그 유퀴즈 나왔던거 그것도 했어
3개월 전
익인11
긐데 운동이 문제가 아니라 원래 개많이먹은날 바로 안찌고 어 웬열 안찌네? 하고 먹기 시작하면 갑자기 5kg뿔어있지않냐
3개월 전
익인13
ㅇㅈ
3개월 전
익인12
나 살붙으면 천국의계단 천개씩 타는데 담날 무게 재보면 0.5씩 빠져잇드라 계단타기가 ㄹㅇ 최고인듯
3개월 전
익인14
쓰니는 133층을 오른거여
3개월 전
익인15
그 정도면 고문아냐?
3개월 전
   
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